ドケルバン病でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院
最終更新日：2026年9月3日｜監修：別府啓太（柔道整復師・鍼灸師）
ドケルバン病は、親指を動かす2本の腱（短母指伸筋腱・長母指外転筋腱）が、手首の親指側にあるトンネル（腱鞘）の中でこすれ、炎症を起こしている状態です。
正式には狭窄性腱鞘炎と呼ばれ、手首まわりの腱鞘炎のなかでもとくに多いタイプとされています。
親指を広げる、手首を小指側へ倒す、物をつかんでひねる——こうした動きのたびに腱がトンネルの入口をこすっていくため、手を使い続けているかぎり、炎症はなかなか引いてくれません。
ですから、まずは炎症を強める動きを減らす「安静」が第一です。
ただ、手は食事も着替えも仕事も育児もこなす部位で、完全に休ませることはほぼ不可能です。
だからこそ、痛む手首だけでなく、親指を動かす筋肉の出発点である前腕、腕の使い方を決めている肘・肩・首まで含めて整える必要があります。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、整体で「構造（手首・前腕・肘・肩の位置と使い方）」を、鍼灸で「機能（血流・深部の筋緊張）」を整えます。
体そのものの回復力を高めることで、痛みの出にくい手の使い方に作り直していく施術です。
※個人差があります。
なお、手首の親指側が赤く腫れて熱をもっている、じっとしていてもズキズキ痛む、産後に急激に悪化したといった場合は、施術より先に整形外科でのご確認をおすすめします。
改善までの目安（ドケルバン病）
| 状態の目安 | 回数の目安 | 期間の目安 |
|---|---|---|
| 軽度（使ったあとだけ親指側が痛む） | 4〜6回 | 2週間〜1ヶ月 |
| 中度（毎日痛み、つかむ動作がつらい） | 8〜12回 | 1〜3ヶ月 |
| 重度（腫れが続く・長年くり返している） | 12回〜 | 3ヶ月〜 |
※当院で手首の腱鞘炎のご相談を受けた方の経過をもとにした目安で、効果を保証するものではありません。
※産後で授乳・抱っこが続く時期の方、整形外科で注射を受けている方などは、経過の出方が変わります。
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。 ※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
目次（タップで開閉）
こんなドケルバン病のお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、親指側の腱と腱鞘の摩擦が、日常動作のたびにくり返されているサインかもしれません。
藤沢市内でも、育児中の方、飲食・美容・介護のお仕事の方、スマホを長く握る方から、同じようなご相談をよくいただきます。
- 親指を広げたり、手首を小指側へ倒したりすると、手首の親指側に痛みが走る
- ペットボトルや瓶のふたが開けにくい、フライパンや鍋を持つのがつらい
- 赤ちゃんを抱き上げるとき、手首の親指側にズキッとした痛みが出る
- 手首の親指側の骨のあたりが、ぷくっと腫れているように見える
- スマホを片手で持って親指で操作していると、だんだん手首まで痛くなる
- 整形外科でドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）と言われ、湿布とサポーターで様子を見ているが変わらない
- 痛みをかばううちに、肘や肩、首まで張ってきた
⚠ こんな場合は、先に医療機関へ
- 手首の親指側が赤く腫れて熱をもち、じっとしていてもズキズキ痛む
- 発熱を伴う、または傷や虫刺されのあとに急に腫れてきた
- 産後・授乳中に急激に悪化し、赤ちゃんを抱けないほど痛む
- 指先の色が悪い、感覚がなくなる、親指に力がまったく入らない
整形外科では、腱鞘への注射やシーネ・装具による固定といった選択肢があります。
これらは炎症の強い時期には有効な手段で、当院はそれを否定する立場をとりません。
当院でも検査の結果、医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
ドケルバン病の原因——手首のトンネルで、2本の腱がこすれ続けている
手首の親指側には、親指を広げる・伸ばすための2本の腱が並んで通る、狭いトンネルがあります（第一背側区画と呼ばれます）。
親指を使うたびに、この2本の腱はトンネルの中をスライドして動いています。
使いすぎや、むくみによって腱や腱鞘が厚みを増すと、トンネルの通りが窮屈になります。
すると腱がこすれて炎症を起こし、さらに腫れてトンネルが狭くなる——この悪循環が、ドケルバン病の痛みが長引きやすい理由です。
大切なのは、これは「炎症」であって「こり」ではないということです。
炎症が強い時期に痛む場所を強くもんだり伸ばしたりすると、かえって火に油を注ぐことになります。
まずは安静が第一で、その先に使い方の作り直しがあります。
参考: 日本整形外科学会「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」・日本手外科学会「ドケルバン病」（PDF）
ドケルバン病と間違えやすい、手まわりの症状
手首や指の痛みは、痛む場所と動きを整理すると見分けがつきます。
藤沢市内から来院される方にも、別の症状だと思っていたという方が少なくありません。
| 症状 | 痛む場所・出やすい場面 | 行き先 |
|---|---|---|
| ドケルバン病 | 手首の親指側。親指を広げる・手首を小指側へ倒す・つまんでひねる動作で痛む | 当院の施術の対象になることが多い領域です |
| ばね指 | 指の付け根の手のひら側。指が引っかかる、カクンと跳ねる。朝がとくにつらい | 当院の施術の対象になることが多い領域です |
| 手首の腱鞘炎 | 手首の甲側・小指側など。使ったあとに広い範囲が痛む。腫れは軽いことが多い | 当院の施術の対象になることが多い領域です |
| 手根管症候群 | 手のひら側。親指から薬指のしびれが主で、夜間・明け方に強い | 痛みよりしびれが主です。しびれの出どころから検査します |
| ヘバーデン結節 | 指の第一関節（爪に近い関節）の腫れ・変形・こわばり | 変形の有無は整形外科でのご確認をおすすめします |
| 強い腫れ・熱感を伴うもの | 発熱、赤み、拍動するような痛み。傷や感染のあとに急に悪化 | 整体・鍼灸の対象外です。まず医療機関へ |
※上記は見分けの目安です。
実際には複数が重なっていることもあり、診断は医療機関で行われるものです。
目安のセルフチェック（フィンケルシュタインテスト）
ご自宅でできる、あくまで目安のセルフチェックです。
一般にフィンケルシュタインテストと呼ばれますが、下の「親指を握りこんで手首を小指側へ倒す」やり方は、厳密にはアイヒホッフテストと呼ばれる方法です（本来のフィンケルシュタインテストは、検者が患者の親指を持って引く方法です）。
- 手のひらを上に向け、親指を残りの4本の指で軽く包むように握ります
- その手を、ゆっくりと小指側（下）へ倒していきます
- 手首の親指側にズキッとした痛みが出れば、ドケルバン病の可能性があります
※痛みが強い方は無理に行わないでください。
このチェックはあくまで目安であり、診断ではありません。診断は医師が行うものです。
ドケルバン病の背景——「構造の問題」と「機能の問題」
当院では、ドケルバン病の背景を大きく2つに分けて考えています。
この2つが重なっているほど、痛みは長引きやすくなります。
- 親指を広げたまま手首を小指側へ倒す使い方が習慣になっている
- 肘・肩・肩甲骨が固まり、手首だけで動作を吸収している
- 猫背・巻き肩で腕全体が内に巻き、前腕がねじれたまま使われている
- 血流が滞ると、炎症にともなうむくみ（余分な水分）が引きにくくなる
- 前腕の深い層がこわばり、腱の滑りが悪くなっている
- 冷え・睡眠不足・ホルモンの変化で、回復が追いついていない
さらに当院では、体を壊す要因を「重力」「悪い姿勢」「血流の悪化」の3つに整理して考えています。
ドケルバン病でとくに効いてくるのが「悪い姿勢」と「血流の悪化」です。
スマホを片手で持つ姿勢も、赤ちゃんを抱えて前かがみになる姿勢も、肩を内に巻き込み、前腕をねじれたまま固定します。
そのまま親指を使えば、腱はトンネルの入口に強く押しつけられます。
さらに、こわばった前腕では血流が落ち、炎症が引くのに必要な回復力が届きません。
ごく単純にいえば、姿勢と使い方を受け止めるのが整体、血流とめぐりのはたらきに働きかけるのが鍼灸です。
藤沢市のけいのき鍼灸整骨院が、この症状で整体と鍼灸を並べてご提案しているのはそのためです。
あなたのドケルバン病は、どのタイプに近いですか
ここからは、藤沢駅北口から徒歩4分の当院でよくご相談いただく4つのタイプをご紹介します。
ご自身の生活を思い浮かべながら読んでみてください（複数のタイプが重なっている方も少なくありません）。
産後・育児中に始まったタイプ（抱っこ・授乳）
もっともご相談の多いタイプです。
赤ちゃんの頭を支えるとき、親指を大きく広げて手首を小指側へ倒す姿勢になります。
これはドケルバン病の痛みを誘発する動きとほぼ同じ形で、それを1日に何十回とくり返すことになります。
加えて、産後はホルモンの変化でむくみやすく、睡眠も細切れで、回復の条件がそろいにくい時期です。
藤沢市内からも、産後の骨盤ケアで通われるうちに手首のご相談をいただきます。
このタイプで、いちばん変化が出やすいのは「抱き方の作り直し」です。
親指で支えるのをやめ、手のひら全体と前腕で赤ちゃんの重さを受けるだけで、腱にかかる摩擦は大きく変わります。
施術と同じくらい、ここをご一緒に練習します。
施術では、抱っこでこわばった前腕と肘、前かがみで縮んだ胸・肩甲骨まわりを整え、手首に集中していた負担を分散させます。
授乳中の方でも受けていただけますし、ベビーカーでのご来院も可能です。
産後に急激に悪化し、抱っこができないほど痛む場合は、施術より先に整形外科でのご確認をおすすめします。
スマホ・パソコンタイプ（片手持ち＋親指操作）
スマホを片手で持つとき、小指と手のひらで本体を支え、親指を大きく広げて画面を操作します。
この「親指を広げたまま固定する」時間の長さが、腱をトンネルの入口に押しつけ続けます。
デスクワークでも、マウスを親指側で支えるクセ、キーボードを打つときに手首が小指側へ倒れるクセがあると、同じことが起こります。
藤沢市内のオフィスにお勤めの方からも、ご相談をいただきます。
このタイプの方に、当院がまずお伝えするのは「持ち替え」です。
片手操作を両手操作に変える、大きい画面ではスタンドを使う、といった小さな工夫だけで、親指の腱が引き伸ばされる時間は目に見えて減ります。
道具を変えずに手を守ろうとするから、行き詰まるのです。
また、画面をのぞき込む姿勢が続けば肩こりやストレートネック傾向が進み、腕全体が内に巻いた状態で固定されます。
施術では手首・前腕に加えて、肩甲骨と胸の前側まで含めて整えます。
腕のねじれが戻ると、同じ作業をしても手首にかかる負担が減ることが期待できます。
※個人差があります。
手仕事・スポーツタイプ（握る・ひねるの反復）
包丁を使う、ハサミを握る、ドライヤーを持ち上げる、体位を変える介助をする、ラケットやクラブを振る。
いずれも「握って、ひねって、力を入れる」動作で、親指側の腱にとってはもっとも負担の大きい組み合わせです。
このタイプの難しさは、仕事やスポーツをやめる選択がしにくいことです。
「安静にしてください」と言われても、現実には続けざるを得ない方がほとんどです。
そこで当院が見るのは、同じ作業を、手首より上のどこで肩代わりできるかです。
肘の向き、肩甲骨の動き、体幹の使い方が変われば、同じ回数の作業でも手首にかかる分は減らせます。
「使わない」ではなく「配り直す」という発想です。
肘の外側まで痛みが広がっている方では、テニス肘が併存していることもあり、あわせて検査します。
施術では、前腕の深い層のこわばりに鍼灸でアプローチしながら、整体で肘・肩・肩甲骨の連動を作り直し、道具の持ち方や作業の区切り方を1〜2個ご提案します。
※個人差があります。
くり返し・長期化タイプ（落ち着いてもまた戻ってくる）
注射や固定で一度は落ち着いたのに、数ヶ月するとまた同じ場所が痛くなる。
あるいは、何年も軽い痛みとつき合っている。
このタイプの方も藤沢市内から多く来院されます。
くり返す背景には、2つの要素があります。
ひとつは、炎症が落ち着いたあとに使い方が元どおりに戻っていること。
もうひとつは、更年期前後のホルモンの変化や冷えなど、腱がむくみやすい体の状態が続いていることです。
炎症を抑えることと、炎症を起こしにくい体をつくることは、別の作業です。
前者は医療機関が得意とする領域で、後者は日々の使い方と全身のめぐりの領域です。
当院がお引き受けするのは、主に後者になります。
施術では、痛みの強い時期は患部を刺激せず、前腕・肘・肩・首といった周辺から血流を整えていきます。
痛みが落ち着いてきた段階で、親指と手首の動きを少しずつ取り戻し、日常の使い方を作り直していきます。
冷えが強い方には、全身のめぐりを整えるツボもあわせて使います。
※個人差があります。
手首の親指側が痛くても、当院の対象にならないもの
手首の親指側が痛む原因は、腱鞘炎だけではありません。
親指の付け根の関節の変形（母指CM関節症）、骨折後の変化、関節リウマチによる炎症、細菌感染による腱鞘炎などが背景にあることもあるとされています。
強い腫れや熱感、発熱、複数の関節の腫れとこわばりを伴う場合、整体や鍼灸は対象になりません。まず医療機関でのご確認をおすすめします。
藤沢市内の整形外科で注射や固定を受けながら、前腕や肩まわりの緊張にだけ施術で働きかける組み立てが可能な場合もあります。
その際は主治医の方針を優先します。
湿布とサポーターだけでは、その場しのぎになってしまう理由
「痛いときだけサポーターをして、もう半年になります」
「注射で一度は楽になったけれど、また戻ってきました」。
藤沢市のけいのき鍼灸整骨院に、ドケルバン病でお越しになる方から、いちばん多く聞く言葉です。
手は、休ませることがいちばん難しい部位だから
腰や膝なら座って休むことができます。
けれど手は、食事も、着替えも、仕事も、育児も、スマホも担当しています。
安静が第一であることは間違いありません。
ただし現実には、完全な安静はほとんど不可能です。
だからこそ「使わない」ではなく「同じ量の作業を、手首以外にも配る」という考え方が要ります。
痛む場所と、負担をつくっている場所が違うから
痛むのは手首の親指側ですが、その腱を引っぱっている筋肉は、前腕の中ほどから始まっています。
さらに、その前腕の向きを決めているのは肘であり、肘の位置を決めているのは肩と肩甲骨です。
手首だけを固定しても、上流の前腕がこわばったままなら、腱は変わらず強く引かれ続けます。
ホースの先だけを押さえても、途中を踏んだままでは水の流れは変わりません。
ドケルバン病で見るべき「途中」は、前腕・肘・肩甲骨・胸のラインです。
何ヶ月も湿布とサポーターで同じことをくり返しているなら、それは対処が足りないのではなく、見る場所を変えるサインなのかもしれません。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、まずその「見る場所」を検査で探すところから始めます。
けいのき鍼灸整骨院のドケルバン病への施術——整体で使い方を、鍼灸でめぐりを
藤沢市内・近隣からお越しになる方に、当院が行っている流れをご紹介します。
検査で「どこに負担が集まっているか」を見極める
まず、いつから、どんな動作で痛むのか、腫れや熱感はあるのか、産後や更年期といった背景があるのかをうかがいます。
そのうえで、親指と手首の動き、前腕・肘・肩甲骨の可動域、姿勢のバランスを検査し、どのタイプに近いのかを見極めます。
同じドケルバン病でも、抱っこが背景にある方とスマホが背景にある方では、整えるべき場所も、避けていただきたい動作もまったく変わるからです。
原因が分からないまま、とりあえず痛いところをもむということはしません。
検査の結果、医療機関の受診が先に必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
整体で「構造」を整え、手首への集中をほどく
手首・前腕・肘・肩甲骨・首を、バキバキと鳴らさない穏やかな手技で整えます。
当院では、触って硬いところを見つけて「ここが硬いですよ」と体に伝えると、脳がその場所を認識して自分の体をゆるめに行く——これを繰り返すことで、自分の体を自分で治す回復力が高まっていくと考えています。
ドケルバン病の場合、炎症が強い時期には痛む腱の上を直接さわることはせず、前腕から肩にかけての周辺から整えます。
手首だけで受け止めていた動作を肘・肩・体幹に配り直せると、同じ作業をしても戻りにくい土台ができることが期待できます。
※個人差があります。
鍼灸で「機能」を高め、腱まわりのめぐりを取り戻す
鍼は体にとって小さな異物であり、体が「修復しよう」と反応して、その場所に血流が集まると考えられています。
腱は血流の乏しい組織とされているため、めぐりを取り戻すことが回復の下ごしらえになります。
ドケルバン病と鍼灸の相性が良いのは、親指を動かす筋肉が始まる前腕の深い層に、手技では届きにくい深さで直接アプローチできる点です。
ここがゆるむことで、腱がトンネルの中をすべる際の引っぱりを軽くしていくことを目指します。
炎症が強い時期は患部を避け、前腕・肘・肩・首のツボを中心に使います。
冷えの強い方、自律神経のバランスを整えたい方には、体質に合わせたツボもあわせて用います。
血流が戻ることで、炎症が落ち着きやすい状態に近づくことを目指します。
※効果の感じ方には個人差があります。
くり返さない手の使い方をつくる
施術と同じくらい大切なのが、日常で腱に摩擦を起こさないことです。
当院ではあれこれ課題を出さず、あなたのタイプに合わせて1〜2個だけ厳選してお伝えします。
たとえば育児中の方には、親指で支えない抱き上げ方を。
スマホタイプの方には、片手持ちをやめる持ち替えの習慣を。
手仕事の方には、道具の握り方と、作業を区切るタイミングを。
サポーターや装具を使っている方には、外すタイミングもご相談しながら進めます。
整体と鍼灸、ドケルバン病にはどちらを選べばよいか
どちらか一方でも施術は可能ですが、ドケルバン病の場合は「使い方（構造）」と「めぐり（機能）」の両方が絡んでいることがほとんどです。
そのため当院では、整体と鍼灸を並べてご提案しています。
| 整えたい要素 | 整体 | 鍼灸 | 整体×鍼灸 （おすすめ） |
|---|---|---|---|
| 手首・親指への負担の集中をほどく | ◎ | ○ | ◎ |
| 前腕の深い層のこわばり | ○ | ◎ | ◎ |
| 手・腕の血流とめぐり | ○ | ◎ | ◎ |
| 肘・肩・首からの使い方の作り直し | ◎ | ○ | ◎ |
| 冷え・自律神経のバランス | △ | ◎ | ◎ |
◎＝とくに得意とする領域／○＝あわせて働きかけられる領域／△＝補助的に関わる領域 ※どのメニューを選ぶかは、初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
効果の感じ方には個人差があります。
改善の目安と、そのあとの通い方
目安として、使ったあとだけ痛む軽度なら4〜6回（2週間〜1ヶ月）、毎日痛みつかむ動作がつらい中度なら8〜12回（1〜3ヶ月）、腫れが続く・長年くり返している重度は12回〜（3ヶ月〜）をひとつの区切りとしてご案内しています。
※個人差があります。
| 期間 | 通院の目安 | ねらい |
|---|---|---|
| 〜2週間 | 週1〜2回 | 今ある痛みと腫れの軽減 |
| 〜1ヶ月 | 週1回 | 前腕・肘・肩の緊張を整える |
| 〜3ヶ月 | 2週間に1回 | 手の使い方を定着させる |
| その後 | 月1回程度 | 良い状態のキープ |
※〜3ヶ月までで1クールです。
※その後の月1回のメンテナンスは、ご希望の方のみです。
腱は血流が乏しく、回復にゆっくり時間のかかる組織とされているため、筋肉の痛みよりも見通しを長めにご案内しています。
藤沢駅北口から徒歩4分で、平日・土日祝とも20時まで営業（最終受付19:30）ですので、お仕事帰りや保育園のお迎えの前後にも続けていただけます。
症状が落ち着いたあとの通い方は、検査の結果とご都合に合わせてご提案します。※通い方を強制することはありません。
患者様の声
「すべての悩みの症状が治りました」
【イニシャル】K.K様
【性別】女性
【年齢】50代
【住まい】藤沢市
頂戴した声
【どのような症状でお悩みでしたか？】
ドケルバン病、五十肩、末梢神経障害
【当院を選んでいただいた決め手】
口コミ、HPの情報量、見やすさ、駅チカ
【身体の変化・体感】
すべての悩みの症状が治りました。長く入院していたので、体力、体温、胃腸の不調も回復しました。
【心の変化】
歩行に難があり、引きこもりがちでしたが、ジム通いが可能になり現在は外出することが一番楽しいです。
【院やスタッフの印象】
シンプルで清潔。お三方のトークも楽しい。何よりも技術が素晴らしい。ここまで完全に治してくださりありがとうございます。
— K.K様（当院の患者様アンケートより・原文のまま掲載）
※効果には個人差があります
当院に通われている方の声です。
当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上（2026年9月時点）の声が寄せられています。
「産後骨盤矯正で通っています。
プラスで背中や首のケアや、手首の腱鞘炎も治療してもらっています。
日頃の姿勢の指導もあり意識が変わりました。
0歳の赤ちゃんもベビーカーで連れて行けるので有難いです。」
— mimosa m様（Googleのクチコミより）
「難しい腱鞘炎でしたが、金銭的にも時間的にも最も効率的な施術をいただけたと思います。」
— sen tantan様（Googleのクチコミより）
※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
料金と初回の流れ
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください（メニューにより前後します）。
お着替えのご用意があるので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
※慢性的なドケルバン病（手首の親指側の腱鞘炎）は健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
ケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。
ドケルバン病の施術についてよくある質問
ドケルバン病に、整体や鍼灸は向いていますか？
鍼灸は前腕の深い層に直接アプローチでき、血流を集めることが期待できるため、腱まわりのめぐりを取り戻す下ごしらえとして相性の良い方法のひとつです。
整体では、手首だけで受け止めていた動作を肘・肩・体幹へ配り直していきます。
※効果の感じ方には個人差があります。
鍼は痛くないですか？初めてでも受けられますか？
初めての方には、本数を抑えた弱い刺激から始め、体の反応を見ながら調整します。
ドケルバン病では、炎症が強い時期に痛む腱の上へ何本も打つようなことはせず、前腕・肘・肩・首のツボを中心に使います。
鍼が不安な方には整体のみのメニュー（初回5,000円・税込）もご用意していますので、問診時にお気軽にお伝えください。
ドケルバン病に健康保険は使えますか？
一方で、転んで手をついた、ぶつけたなど、はっきりしたケガがきっかけの場合は適用となることがあります。
判断が難しいところですので、初回の問診でお聞かせください。
交通事故によるおケガの場合は、自賠責保険の対象となる場合があります。事故の状況によりますので、まずご相談ください。
整形外科を受診したほうがよいのは、どんなときですか？
整形外科では腱鞘への注射や装具による固定といった選択肢があり、炎症の強い時期には有効な手段です。
当院の検査で医療機関での確認が必要と判断した場合は、施術をせず受診をご案内します。
自分でドケルバン病かどうかを確かめる方法はありますか？
親指を残りの4本の指で軽く包むように握り、その手をゆっくり小指側へ倒したときに、手首の親指側に痛みが出るかを見ます。
ただしこれは目安であり、診断ではありません。
診断は医師が行うものですので、腫れや熱感が強い場合は無理に試さず、整形外科でご確認ください。
産後・授乳中でも施術を受けられますか？赤ちゃん連れでも大丈夫ですか？
お薬を使う方法ではないため、授乳への影響を心配される方にもご相談いただいています。
ベビーカーでのご来院も可能ですので、ご予約の際にお子様連れである旨をお伝えください。
抱っこや授乳の姿勢が背景にある場合は、抱き上げ方の見直しもご一緒に確認します。
サポーターや湿布は続けたほうがいいですか？安静はどのくらい必要ですか？
サポーターや装具は、親指と手首が痛む方向へ動くのを防ぐため、その時期には役に立ちます。
ただし、ずっと固定したままだと周りの筋肉が動かなくなり、外したときに戻りやすくなります。
そのため当院では、痛みの落ち着き具合を見ながら、外す時間を少しずつ増やしていくご提案をしています。
整形外科で装具を処方されている方は、その方針を優先しますので、問診時にお知らせください。
病院で注射をすすめられました。施術と並行しても大丈夫ですか？
そのうえで、注射で炎症が落ち着いている時期は、前腕や肩まわりの緊張を整え、手の使い方を作り直すには良いタイミングでもあります。
当院では注射を受けた部位を直接刺激することは避け、周辺から整えます。
受けた時期や部位を問診でお知らせください。
スマホやパソコンの使い方で、気をつけることはありますか？
パソコンでは、キーボードを打つときに手首が小指側へ倒れていないか、マウスを親指側で支えていないかを確認してみてください。
作業の途中で親指と手首を軽く動かして休ませる時間を、1時間に一度を目安につくるだけでも変わります。
アクセス｜藤沢駅北口から徒歩4分
けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります（神奈川県藤沢市藤沢539）。
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面からドケルバン病のご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。
関連する症状
その手首の痛みは、「使いすぎ」「産後だから」で片づけてしまう前にできることがあります。
安静で炎症を落ち着かせながら、負担を集めている使い方を作り直す。この2つは同時に進められます。
まずは一度、藤沢のけいのき鍼灸整骨院にご相談ください。
監修者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（柔道整復師・鍼灸師として12年）
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を改善できる施術家は普通、症状を出させない施術家が一流の施術家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち施術家という仕事の本質は、ただ単に【人へ施術すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
お問い合わせはこちら
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「理想の身体を作りたい」
「すぐに症状を改善したい」
などまずはお気軽に
けいのき鍼灸整骨院へお越しください！
当院へのご予約・お問い合わせは、
お電話・LINE・HPBから受け付けております。
| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢539 銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認 |
|---|---|
| 最寄り駅 |
JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認 |
| 駐車場 | 提携駐車場あり（205台） （場所はこちら） |
| 営業時間 | 午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 最終受付時間 | 19:30（営業は20:00まで） |
| 電話番号 | 0466-23-6277 |
| LINE | LINEで問い合わせ |
| ホットペッパー | けいのき鍼灸整骨院 美容鍼・小顔・整体・肩こり・マッサージ |
| けいのき鍼灸整骨院｜姿勢改善×リフトアップ【藤沢】 |
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