変形性肘関節症でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院
最終更新日：2026年9月3日｜本文の医学的記述は、院長 別府啓太（柔道整復師・鍼灸師）が確認しています。
変形性肘関節症は、肘の関節の軟骨がすり減り、骨のふちにトゲのような出っぱり（骨棘）ができて、痛みや動きの制限が起こる状態です。
長年の使いすぎや、過去のケガがきっかけになることが多い症状です。
はじめに、正直にお伝えしておきたいことがあります。
いちど変形した骨や軟骨そのものを、施術で元の形に戻すことはできません。
変形の程度を確かめるレントゲン（X線）検査も、手術を含む治療方針の判断も、整形外科の領域です。
それでも、できることは残っています。
肘の痛みや動かしにくさには、変形そのものだけでなく、肘まわりの筋肉のこわばり・肩甲骨や体幹の動きの悪さ・腕の使い方が重なって効いているからです。
ここは、整えれば変えられる部分です。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、まず検査で肘にどこから負担が集まっているのかを見極めます。
そのうえで、整体で「構造（肘の並び・肩甲骨と体幹の連動・使い方）」を、鍼灸で「機能（前腕・上腕の緊張と血流）」を整えていきます。
変形はそのままでも、肘にかかる負担を減らすことで、日常の動作を楽にしていくことを目指す施術です。
※個人差があります。
ただし、肘が急に動かなくなる（ロッキング）、小指側のしびれが強い、腫れて熱をもっているといった場合は、施術より先に整形外科の受診をおすすめします（詳しくは本文中のご案内をご覧ください）。
改善までの目安（変形性肘関節症）
| 状態の目安 | 回数の目安 | 期間の目安 |
|---|---|---|
| 軽度（動かしはじめや使ったあとだけ痛む） | 4〜6回 | 2週間〜1ヶ月 |
| 中度（曲げ伸ばしの制限があり日常動作でも痛む） | 8〜12回 | 1〜3ヶ月 |
| 重度（動きの制限が強く、変形が長年におよぶ） | 12回〜 | 3ヶ月〜 |
※上の回数は「肘の痛みと動かしにくさが楽になっていく」までの目安であり、変形そのものの回復を示すものではありません。
※当院で経過をみた方をもとにした目安で、統計にもとづく数値ではありません。実際の回数・期間は初回の検査結果をふまえて個別にご提示します。
※費用の目安：整体×鍼灸（チケット2枚＝7,600円／回）なら、8回で約60,800円、12回で約91,200円になります。
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。 ※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
目次（タップで開閉）
こんな肘のお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、肘の関節にかかり続けてきた負担が、痛みと動きの制限として表に出はじめている段階かもしれません。
藤沢市内でも、何年も肘の違和感とつきあってこられた方が多くいらっしゃいます。
- 肘の曲げ伸ばしがしにくく、最後まで伸びない・最後まで曲がらない感じがある
- 手をついて立ち上がるときや、重い物を持ち上げるときに肘がズキッと痛む
- 朝起きたときに肘がこわばり、動かしはじめるまでに時間がかかる
- 肘のまわりが腫れぼったく、押すと痛い場所がある
- 顔を洗う・髪を結ぶ・シートベルトを取るといった動作で、肘が引っかかる感じがある
- 若いころに肘を骨折・脱臼したことがあり、年々動きが悪くなってきた
- 仕事やスポーツで、長年にわたり肘を使い続けてきた自覚がある
- 整形外科のレントゲンで「肘に変形がある」と説明されたが、その後どうすればよいか分からない
⚠ こんな場合は、先に整形外科へ
- 肘が急に動かなくなった／途中で引っかかって動かせない（ロッキング）
- 小指・薬指のしびれが強い、指を開く力が落ちてきた
- 肘が赤く腫れて熱をもっている、じっとしていても強く痛む
- 転倒や打撲のあとから、肘の痛みや変形が出てきた
肘が急に動かなくなる場合は、はがれた軟骨や骨のかけら（関節ねずみ）が関節にはさまっている可能性があり、整形外科での確認が先です。
しびれが強い場合は、肘の内側を通る神経が圧迫されている可能性もあります。
当院でも検査の結果、医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
変形性肘関節症の原因——なぜ肘の関節が変形していくのか
藤沢の当院で肘のご相談をいただくとき、まずご説明するのが関節のつくりです。
肘は、上腕骨・橈骨・尺骨という3つの骨が組み合わさった関節です。
曲げ伸ばしと、前腕をひねる動き（回内・回外）を同時に担っているため、腕を使うほとんどの場面で働き続けています。
その表面をおおう軟骨は、クッションであると同時に、動きをなめらかにする役目をもっています。
長い年月をかけて負担が積み重なると、この軟骨がすり減り、支えを補おうとして骨のふちに骨棘ができ、関節の動く範囲がせまくなっていきます。
変形性肘関節症には、大きく2つの成り立ちがあります
膝や股関節と違い、肘は体重を支える関節ではありません。
そのぶん、はっきりした背景（使いすぎ・過去のケガ）をもって起こることが多いのが特徴です。
そのため一次性は、腕を使う仕事やスポーツを長く続けてきた男性に多くみられるとされています。
| 一次性（原発性） | 二次性（続発性） | |
|---|---|---|
| 成り立ち | はっきりしたケガがなく、長年の使用の積み重ねで軟骨がすり減っていくタイプ | 過去の骨折・脱臼、成長期の肘の障害、関節リウマチなど、別のできごとを土台に進むタイプ |
| 多い背景 | 肘を使う仕事やスポーツを長く続けてきた方に多いとされます | 成長期に野球肘を経験した方、若いころに肘を骨折・脱臼した方 など |
| 当院の関わり方 | 肘まわりの筋緊張・肩甲骨や体幹の連動・腕の使い方を整え、肘に集まる負担を減らします | 同じ方針に加えて、かばう動きで生まれた左右差をならしていくことに重きを置きます |
一次性か二次性か、そして変形がどの程度進んでいるかは、レントゲン（X線）で確かめるもので、整形外科の領域です。
当院が担当するのは、そこで分かった状態を前提に、肘にかかる負担そのものを減らしていく部分です。
変形の進み方には、段階があります
ひとくちに変形性肘関節症といっても、段階によって困りごとは変わります。
| 初期 | 進行期 | 変形が進んだ段階 | |
|---|---|---|---|
| 痛み | 使ったあとや動かしはじめだけ痛む。休めば落ち着く | 日常動作でも痛みが出る。夜に重だるさが残る日がある | 安静にしていても痛みが残ることがある |
| 動き | 最後まで伸びきらない感じがある程度 | 曲げ伸ばしの制限がはっきりしてくる。引っかかりを感じる | 可動域の制限が大きく、ロッキングを起こすことがある |
| 日常 | 重い物を持つときに気になる | 洗顔・整髪・食事など日常動作がしづらくなる | 着替え・入浴など基本動作に支障が出る |
進行期以降で気をつけたいのが、動かしている途中で肘が固まって動かせなくなる「ロッキング」です。
これは関節ねずみが挟まっているサインのことがあり、まず整形外科でご確認ください。
無理に伸ばそう・曲げようとするのは避けてください。
もうひとつ知っておいていただきたいのは、レントゲンで見る変形の程度と、実際のつらさは一致しないことがあるという点です。
変形があってもあまり困っていない方もいれば、変形は軽くても痛みが強い方もいます。
この差を生んでいるものこそ、筋肉のこわばりや動きのクセ——つまり、施術で変えていける部分です。
肘に負担が集まる背景——「構造の問題」と「機能の問題」
当院では、肘への負担を大きく2つに分けて考えています。
変形性肘関節症の方は、この2つが重なっているケースがとても多く見られます。
- 肩甲骨と胸郭が動かず、腕の動きを肘だけで補っている
- 猫背・巻き肩で、腕がねじれた位置から始まっている
- 過去のケガによる左右差を、反対側の肘がかばっている
- 前腕・上腕の深い層の筋肉がこわばったまま戻らない
- 血流が滞り、関節まわりの回復が追いつかない
- 冷えると痛みが強まり、動かさない日が増える
さらに当院では、体を壊す要因を「重力」「悪い姿勢」「血流の悪化」の3つに整理して考えています。
肘の場合、重力そのものより「悪い姿勢」の影響が前面に出ます。
背中が丸まり肩が前へ入った姿勢では、腕を持ち上げる仕事を肩甲骨が引き受けられず、そのぶんが肘の曲げ伸ばしに回されるからです。
そして、使われすぎた前腕・上腕の筋肉が硬くなると「血流」が落ち、関節まわりの回復が遅れます。
ごく単純にいえば、姿勢と使い方を受け持つのが整体、深部の緊張と血流に働きかけるのが鍼灸です。
あなたの変形性肘関節症は、どのタイプに近いですか
同じ「肘の変形」でも、負担の集まり方は人によって違います。
藤沢の当院で見せていただく中で多いのは、次の4つのパターンです。
複数が混ざっている方も少なくありません。
長年の使いすぎが積み重なったタイプ（仕事・スポーツで肘を酷使してきたパターン）
藤沢の当院でも、いちばん多いのがこのパターンです。
重い物を持つ、工具を握る、鍋をあおる、繰り返しひねる——こうした動作が何十年と積み重なると、肘の関節面が擦れる回数はふくらんでいきます。
前腕の筋肉は、手首と指を動かすために肘のすぐ近くから始まっています。
そのため、握る・ひねるという手の仕事の負担は、そのまま肘に返ってくる構造になっています。
このタイプの方は、「肘が痛い原因は肘の使いすぎ」で止まってしまうと、対策が休むことしかなくなります。
実際には、肩甲骨と体幹が動かないぶんを肘が肩代わりしていることが多く、そこを変えると同じ作業でも肘の負担は下がります。
当院では、肩甲骨・胸郭・体幹の動きを整体で取り戻しながら、こわばった前腕・上腕の深い層に鍼灸でアプローチします。
あわせて、作業時の腕の高さや持ち方といった使い方の見直しもお伝えします。
肘の一点に集まっていた仕事が全身に分け直されることで、痛みと動かしにくさが和らいでいくことが期待できます。
※個人差があります。
過去のケガが背景にあるタイプ（骨折・脱臼のあと、時間をおいて出てくるパターン）
肘の骨折や脱臼のあと、関節面にわずかな段差やゆがみが残ることがあります。
当時は問題なく動いていても、その状態で何十年も使い続けるうちに、特定の場所ばかりが擦れて変形が進んでいく——これが二次性のパターンです。
成長期の野球肘、とくに肘の外側の軟骨が傷んだ経験がある方も、この流れをたどることがあります。
「もう治ったはずの古いケガ」が、何十年か越しに顔を出す形です。
このタイプでは、ケガをした側をかばい続けた体の左右差が、肘の負担をさらに偏らせていることがよくあります。
反対側の肩や首、肩こりまで巻き込んでいるケースも珍しくありません。
当院では、肘だけでなく、その腕全体・肩甲帯・背骨の左右差を整体でならしていきます。
長年かけてできた偏りなので、変化はゆっくりですが、負担の集まり方は変えていける部分です。
※個人差があります。
引っかかり・動きの制限が強いタイプ（関節ねずみや骨棘が疑われるパターン）
変形が進むと、骨のふちにできた骨棘がぶつかって動きが止まったり、はがれた軟骨のかけら（関節ねずみ）が関節の中を移動したりします。
動かしている途中で急に肘が固まって動かせなくなるのが、ロッキングと呼ばれる状態です。
ロッキングを起こしたことがある方は、まず整形外科でご確認ください。
挟まっているものがある状態で無理に動かすと、関節面をさらに傷めることがあります。
当院でも、この所見が疑われる場合は施術より受診を優先してご案内します。
そのうえで、整形外科で経過を見ていく方針になった場合、当院がお役に立てる余地があります。
引っかかりを避けようとして周囲の筋肉が過度に力み、その力みがさらに関節面の圧を上げている——という悪循環がよく起きているからです。
力んだ前腕・上腕の緊張を鍼灸でゆるめ、動かせる範囲の中で肘・肩甲骨・胸椎の連動を整体で取り戻していきます。
可動域そのものを無理に広げにいくのではなく、動かせる範囲を気持ちよく使えるようにしていく発想です。
※個人差があります。
上流の負担が重なっているタイプ（首・肩甲帯が肘の負担を底上げしているパターン）
腕は、肩甲骨を土台にしてぶら下がっています。
その肩甲骨が背中に貼りついたまま動かないと、腕の仕事はすべて肘から先で処理することになります。
デスクワークで前かがみの姿勢が続いている方、首こり・首の痛みを長年かかえている方は、この土台がとくに固まりやすい状態です。
肘の変形は年単位で進むものなので、こうした「毎日の底上げ」の影響は決して小さくありません。
肘だけを施術して楽になっても、上流が変わらなければ同じ負担が戻ってきます。
当院が肘の施術で肩甲骨と胸郭まで見るのは、このためです。
なお、小指側のしびれを伴う場合は、肘の内側で神経が圧迫される肘部管症候群や、尺骨神経痛が重なっていることもあります。
初回の検査で、痛みとしびれのどちらが主役かを整理してご説明します。
肩甲骨と胸郭が動く体に変わると、同じ生活をしていても肘に届く負担は減っていきます。
※個人差があります。
湿布やサポーターでその場しのぎになってしまう理由
「痛いときは湿布とサポーターでしのいで、また同じことをくり返している」。
藤沢の当院で肘のご相談をいただくとき、いちばん多く聞く言葉です。
理由1：湿布や痛み止めは、負担のかかり方までは変えられない
湿布や痛み止めは、痛みや炎症をやわらげる手段としてとても大切です。
当院がそれをやめるようお伝えすることはありません。
ただ、それらが働きかけるのは「今出ている痛み」であって、肘に負担が集まる仕組みそのものではありません。
薬が切れれば同じ動きが再開され、関節面は同じように擦れます。
理由2：変形は戻せない。だからこそ「変えられるところ」から手をつける
ここは繰り返しお伝えします。
すり減った軟骨や、できてしまった骨棘そのものを、施術で元に戻すことはできません。
だからといって打つ手がないわけではありません。
変えられるのは、筋肉のこわばり・関節の動き・腕の使い方・全身の連動という「負担の側」です。
ここを変えると、同じ変形でも肘が受け取る負担は下がります。
理由3：肘だけを見ていても、肩甲骨と体幹が変わらなければ戻る
体の動きは全身の連鎖（これを「運動連鎖」と言います）でつながっています。
肩甲骨が動かなければ肘が肩代わりし、手首が硬ければ前腕がねじれ、そのしわ寄せは肘の関節面に集まります。
つまり、肘は「被害者」であって「犯人」ではないことが少なくありません。
犯人が肩甲骨や体幹にいるのに、肘ばかりを揉んでいれば、何度通っても同じところに戻るのは当然といえます。
理由4：動かさなすぎても、動きの制限は進む
痛いから使わない、使わないから硬くなる、硬くなるからさらに動かなくなる。
肘は、この悪循環がとくに起こりやすい関節です。
いっぽうで、痛みを我慢して無理に伸ばすのも逆効果になります。
大切なのは「休む」か「動かす」かの二択ではなく、痛みが出ない範囲を見極めて、その中で動かし続けることです。
この見極めは、ご自身では判断しづらい部分です。
当院では検査で範囲を確かめたうえで、その日その日の加減をお伝えしています。
けいのき鍼灸整骨院の変形性肘関節症への施術——整体で負担を減らし、鍼灸でめぐりを整える
検査で、肘のどこに負担が集まっているのかを見極める
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、まず痛む場所をご自身の指でさしていただきます。
そのうえで、どの動作で痛むか、朝と夜でどう違うか、いつごろから動きが悪くなったかをうかがいます。
検査では、肘の曲げ伸ばしとひねりの角度を左右で比べ、引っかかりの有無、前腕・上腕の硬さ、肩甲骨と胸郭の動き、握力を確かめます。
4タイプのどれに近いのかをご説明し、施術方針と通院の見通しをお伝えしてから始めます。
原因が分からないまま、とりあえず揉む・とりあえず鍼を打つということはしません。
受診が先だと判断した場合は、施術をせずご案内します。
整体で構造を整える——肘に負担を集めない土台をつくる
変形性肘関節症の施術で、当院がまず土台に置いているのが整体です。
バキバキと鳴らすような施術はしません。
ソフトな手技で、肘の関節の並び、前腕のねじれ、肩甲骨・胸郭・体幹の動きまでを整えていきます（オステオパシーの考え方をベースにしたソフトな手技です）。
当院では、触って硬いところを見つけて「ここが硬いですよ」と体に伝えると、脳がその場所を認識して自分の体をゆるめに行く——これを繰り返すことで、自分の体を自分で治す回復力が高まっていくと考えています。
肘の一点に集中していた仕事が、肩甲骨や体幹にも分け直されていく。
変形はそのままでも、日常の動作で肘が受け取る負担を減らしていくことが期待できます。
※効果の感じ方には個人差があります。
鍼灸で機能を高める——前腕・上腕の緊張と血流へ
前腕屈筋群や上腕の深い層は、手で押しても表面の筋肉に阻まれて届きにくい場所です。
ここに髪の毛ほどの細い鍼で直接アプローチできることが、肘に対する鍼灸の利点です。
鍼は体にとって小さな異物なので、体は「修復しよう」と反応し、その場所に血流が集まると考えられています。
関節まわりの組織は血流によって支えられているため、めぐりが戻ることには意味があると当院では考えています。
肘まわりのツボに加えて、肩甲骨や首まわりのツボも使いながら、腕全体のめぐりを整えます。
冷えると痛みが強まる方にはお灸を組み合わせることもできますし、自律神経のバランスを整えたい方にも用いられてきた施術です。
炎症で腫れや熱がある時期は、刺激の量と場所を慎重に選びます。
刺激量はおひとりずつ確認しながら進めますので、鍼が初めての方もご相談ください。
※効果の感じ方には個人差があります。
肘の負担をくり返さない身体づくり
施術で整える時間より、日常を過ごす時間のほうが圧倒的に長い。
変形性肘関節症では、この差がとくに大きく効いてきます。
当院ではあれこれ課題を出さず、タイプに合わせて1〜2個だけ厳選してお伝えします。
使いすぎのタイプの方には「作業の合間に肘を伸ばす時間を挟む」「持ち上げるときに体ごと近づく」を。
上流タイプの方には「1時間に一度、肩甲骨を大きく回す」を——といった具合です。
痛みを我慢して肘を強く伸ばすストレッチは、関節面をかえって刺激することがあります。
自己流で始める前に、あなたに合った範囲と加減をお伝えするのが安全です。
整体と鍼灸、変形性肘関節症にはどちらを選べばよいか
どちらか一方でも施術は可能ですが、変形性肘関節症は「構造」と「機能」の両方が絡んでいることがほとんどです。
藤沢の当院では、負担の集まり方を変える整体を土台に、深部の緊張と血流に働きかける鍼灸を組み合わせる形をおすすめしています。
| 整えたい要素 | 整体 | 鍼灸 | 整体×鍼灸 （おすすめ） |
|---|---|---|---|
| 肘の並び・肩甲骨と体幹の連動（構造） | ◎ | ○ | ◎ |
| 前腕・上腕の深い層のこわばり | ○ | ◎ | ◎ |
| 関節まわりの血流・重だるさ | ○ | ◎ | ◎ |
| 冷えると痛む・天候で左右される | ○ | ◎ | ◎ |
| 肘に負担を集めない体づくり | ◎ | ○ | ◎ |
◎＝とくに得意とする領域／○＝あわせて働きかけられる領域 ※メニューは初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
鍼が初めてで不安な方には整体のみのメニューもあります。
効果の感じ方には個人差があります。
改善の目安と、そのあとの通い方
目安として、使ったあとだけ痛む段階なら4〜6回（2週間〜1ヶ月）、曲げ伸ばしの制限があり日常動作でも痛む段階なら8〜12回（1〜3ヶ月）、動きの制限が強く変形が長年におよぶ場合は12回〜（3ヶ月〜）をひとつの区切りとしてご案内しています。
関節の変形をともなう症状は、筋肉の張りに比べて変化がゆっくり進みます。
「朝のこわばりが抜ける時間が短くなった」「シートベルトを取る動作が楽になった」といった生活の中の変化を、藤沢の当院では一緒に確認しながら進めます。
※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。
| 期間 | 通院の目安 | ねらい |
|---|---|---|
| 〜2週間 | 週1〜2回 | 今ある痛みの軽減 |
| 〜1ヶ月 | 週1回 | 肩甲骨と体幹の土台を整える |
| 〜3ヶ月 | 2週間に1回 | 整った状態を安定させる（ここまでで1クール） |
| その後 | 月1回程度 | 良い状態のキープ（ご希望の方） |
症状が落ち着いたあとの通い方は、検査の結果とご都合に合わせてご提案します。※通い方を強制することはありません。
患者様の声
当院に通われている方の声です。
当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上（2026年9月時点）の声が寄せられています。
「施術に対する丁寧な説明に加え、食事、トレーニング、ストレッチ、漢方など、疑問に思ったことに対して答えてくれるので、とても有難く信頼できる先生です。」
— Y.K様（Googleのクチコミより・一部抜粋）
「丁寧にカウンセリングしていただきました。
鍼は初めてでしたが、特に痛みもなく、受けることができました。
ありがとうございました。」
— ちー様（ホットペッパービューティーの口コミより）
※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。改善には個人差があります。
料金と初回の流れ
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください（メニューにより前後します）。
お着替えのご用意があるので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
※慢性的な変形性肘関節症の痛みは健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
ケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。
変形性肘関節症の施術についてよくある質問
変形性肘関節症は、施術で軟骨や骨の変形が元に戻りますか？
ここは正直にお伝えしています。
いっぽうで、肘の痛みや動かしにくさには、変形そのものだけでなく、肘まわりの筋肉のこわばり・肩甲骨や体幹の動き・腕の使い方が重なって効いています。
当院がお手伝いするのは、この「負担の側」を整えて肘にかかる力を減らし、日常の動作を楽にしていく部分です。
※個人差があります。
どんな場合に、整形外科を先に受診したほうがよいですか？
また、小指・薬指のしびれが強い、指を開く力が落ちてきた、肘が赤く腫れて熱をもっている、転倒や打撲のあとから痛みが出た、という場合も受診をおすすめします。
変形の程度を確かめるレントゲン検査や治療方針の判断は医療機関の領域です。
当院でも検査の結果、受診が必要と判断した場合は施術をせずご案内します。
鍼は痛いですか？初めてでも大丈夫ですか？
チクッとする感覚や、ズーンと響く感覚を覚える方はいらっしゃいますが、注射のような痛みとは性質が異なります。
国家資格を持つ施術者が、刺激の量と場所をおひとりずつ確認しながら進めますので、初めての方もご相談ください。
健康保険は使えますか？
いっぽうで、転倒や打撲などケガに起因する症状の場合は適用となることがあります。
ご自身での判断は難しい部分ですので、来院時にご相談ください。
交通事故によるケガの場合は自賠責保険が適用できることがあります。
何回くらいで変化を感じますか？
初回の検査で状態を確認し、あなたに合った回数と期間の見通しをその場でご説明します。
※個人差があります。
肘は温めたほうがいいですか、冷やしたほうがいいですか？
腫れや熱をもっている時期は、冷やして安静にしたほうが落ち着きやすい傾向があります。
いっぽう、腫れが引いてこわばりや重だるさが主になっている時期は、入浴などで温めて血流をうながすほうが動かしやすくなる方が多いです。
初回の検査でどちらの時期にあたるかをお伝えします。
整形外科に通いながら、あわせて受けても大丈夫ですか？
実際に、藤沢市内やお近くの整形外科で経過を見ていただきながら当院に通われている方は多くいらっしゃいます。
薬や注射、装具の判断は主治医の領域ですので、そちらの指示に従ってください。
当院は、肘に負担を集めている筋肉のこわばりや体の使い方に施術で働きかける役割を担います。
仕事やスポーツは続けてよいですか？
ただし、腫れや熱がある時期、痛みが強い時期は量を落としていただくほうが回復は進みやすくなります。
大切なのは「休む」か「動かす」かの二択ではなく、痛みが出ない範囲を見極めて、その中で動かし続けることです。
当院では検査でその範囲を確かめたうえで、作業時の腕の高さや持ち方など、肘への負担を下げる使い方をあわせてお伝えします。
競技復帰の可否について医学的な判断が必要な場合は、主治医にご相談ください。
サポーターや装具は使ったほうがいいですか？
ただし一日中つけたままにすると、肘まわりの筋肉が働く機会が減り、動きの制限をかえって固定してしまうことがあります。作業のあいだだけ、痛みが出やすい動作のときだけ、というように使う場面を決めるのがおすすめです。
また、変形の程度によっては装具の適否が変わりますので、整形外科で装具の指示を受けている方はその方針を優先してください。当院では、外していける時期を検査の経過を見ながら一緒に決めていきます。
※予約優先制です。藤沢駅北口から徒歩4分、平日・土日祝とも20時まで営業（最終受付19:30）しています。
アクセス｜藤沢駅北口から徒歩4分
けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります（神奈川県藤沢市藤沢539）。
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面から変形性肘関節症のご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。
関連する症状
「変形しているから、もう仕方がない」と諦める前に。
変形は戻せなくても、肘にかかる負担は変えられます。
藤沢で肘の痛みにお困りなら、まずは検査であなたのタイプからご説明します。
監修者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（柔道整復師・鍼灸師として12年）
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を改善できる施術家は普通、症状を出させない施術家が一流の施術家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち施術家という仕事の本質は、ただ単に【人へ施術すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
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| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢539 銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認 |
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| 営業時間 | 午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 最終受付時間 | 19:30（営業は20:00まで） |
| 電話番号 | 0466-23-6277 |
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| ホットペッパー | けいのき鍼灸整骨院 美容鍼・小顔・整体・肩こり・マッサージ |
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