肋間神経痛

肋間神経痛でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

藤沢駅北口 徒歩4分|提携駐車場205台|平日・土日祝 20:00まで営業(最終受付19:30)

最終更新日:2026年9月3日|監修:別府啓太(柔道整復師・鍼灸師)

胸や脇腹がピリッと痛む。その神経の出どころは、痛む場所ではなく「背中側」にあります

肋間神経痛は、肋骨に沿って走る肋間神経が刺激されて、胸や脇腹、背中にかけて痛みが出ている状態を指す言葉です。
電気が走るような鋭い痛み、ピリピリする痛み、深呼吸やくしゃみで走る痛み——出方はさまざまですが、共通しているのは「肋骨1本分の帯のように、片側だけに痛みが出る」という点です。

この神経は背骨(胸椎)から出て、肋骨の下ふちに沿って前へ回り込んでいきます。
痛むのは胸の前や脇腹でも、神経が刺激を受けている場所は背中側であることが少なくありません。

藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、初回の検査で胸椎・肋骨の動き、呼吸のしかた、背中側の圧痛点を確かめ、どこで負担が集まっているかを見立てます。
そのうえで鍼灸で肋間の深い筋緊張と血流という「機能」に働きかけ、整体で胸椎と肋骨、そして呼吸に関わる「構造」を整えます。

体そのものの回復力を高めることで、深呼吸や寝返りで痛みが出にくい状態を目指す施術です。
※個人差があります。

ただし、胸の痛みは心臓や肺、胆のうなど内臓の病気でも起こります。
安静にしていても痛みが続く、息苦しさ・冷や汗・左腕やあごへ広がる痛みを伴う場合は、施術より先に医療機関の受診が必要です(詳しくはこのページの下でご案内しています)。

改善までの目安(肋間神経痛)

状態の目安回数の目安期間の目安
軽度(動いたときにときどきピリッとする)4〜6回2週間〜1ヶ月
中度(深呼吸・寝返り・ひねりでつらい)8〜12回1〜3ヶ月
重度(安静時も痛む・長年くり返している)12回〜3ヶ月〜

※帯状疱疹のあとに残る痛み(帯状疱疹後神経痛)は、上の表には含めていません。経過に大きな個人差があり、回数の見通しを示しにくいためです。皮膚症状が落ち着いてからのご相談となり、進め方は初回の検査後に個別にお伝えします。

メニュー初回(検査料込み)2回目以降
整体×鍼灸(おすすめ)8,500円(税込)7,600円/回
整体のみ・鍼灸のみ5,000円(税込)3,800円/回

2回目以降はチケット制(1枚3,800円・税込)でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。 ※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。

まとめ買いチケット(5枚18,050円=1回あたり3,610円/10枚34,200円=3,420円/15枚48,450円=3,230円・税込)もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ >

営業 9:00-13:00/15:00-20:00(※最終受付19:30)
目次(タップで開閉)
  1. 改善までの目安(肋間神経痛)
  2. こんな肋間神経痛のお悩みはありませんか?
  3. 肋間神経痛の原因
  4. 湿布や痛み止めでその場しのぎになってしまう理由
  5. けいのき鍼灸整骨院の肋間神経痛への施術
  6. 改善の目安と、そのあとの通い方
  7. 患者様の声
  8. 料金と初回の流れ
  9. 肋間神経痛の施術についてよくある質問
  10. アクセス|藤沢駅北口から徒歩4分
  11. 関連する症状

こんな肋間神経痛のお悩みはありませんか?

ひとつでも当てはまる方は、胸や脇腹の痛みが「筋肉痛」ではなく、肋骨に沿った神経が刺激され続けている段階に入っているサインかもしれません。

  • 深呼吸をすると、胸や脇腹にズキッと痛みが走る
  • くしゃみ・咳・大きく笑ったときに、思わず身構えるほど痛む
  • 寝返りを打った瞬間に痛くて目が覚める、痛くない向きでしか眠れない
  • 体をひねる、上の物を取る、車のシートベルトを引くときにピリッとくる
  • 肋骨に沿って、帯のように片側だけ痛みやしびれが広がる
  • デスクワークや家事で同じ姿勢が続くと、胸が締めつけられるように苦しい
  • 病院で「骨に異常はない」「様子を見ましょう」と言われ、他にできることを探している

骨格模型の左側の肋骨に沿って赤く痛みの範囲を示した写真

このリストに共通しているのは、深呼吸・ひねり・寝返りという「肋骨が動く場面」で痛むという点です。
肋骨は呼吸のたびに動き続ける骨なので、安静にしていても休ませることが難しい——これが肋間神経痛が長引きやすい理由のひとつです。

藤沢市内でも、デスクワークが長い方、長引く咳のあと、育児や介護で前かがみが続く方からのご相談が目立ちます。

⚠ こんな場合は、先に医療機関へ

  • 安静にしていても痛みが続く、じっとしていても強くなっていく
  • 息苦しさ・冷や汗・吐き気を伴う、胸を押さえつけられるような重い痛み
  • 痛みが左腕・肩・あご・背中の真ん中へ広がる
  • 片側の帯状の痛みのあとに、赤い発疹や水ぶくれが出てきた
  • 発熱・強い咳・血のまじる痰を伴う、または転倒・事故のあとに痛みが出た

とくに安静時にも続く胸の痛み、息苦しさ・冷や汗・左腕への放散を伴う痛みは、心臓や肺など内臓の病気が背景にある可能性があり、施術より先に医療機関の受診が必要です。
また、片側に帯のような痛みが出て数日後に発疹があらわれた場合は、帯状疱疹の可能性があり、皮膚科・内科での早めの受診をおすすめします。

当院でも検査の結果、医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
なお、肋間神経痛かどうかの診断は医師が行うものです。当院が行うのは、痛みの出方から負担のかかる場所を見立て、施術の対象になるかを見極めることです。

肋間神経痛の原因——「どこで神経が刺激されているか」で対策が変わります

肋間神経は胸椎から出て、肋骨の下ふちに沿って背中から脇、胸の前へと回り込んでいきます。
この道すじのどこかで神経が締めつけられたり、引っぱられたり、過敏になったりすると、その肋骨1本分の範囲に沿って帯状に痛みが出ます。
痛む場所と、刺激を受けている場所が離れている——これが肋間神経痛のいちばんの特徴です。

痛みの出方から考えられる、4つの背景

背景筋・筋膜性
(肋間の筋肉)
関節性
(胸椎・肋骨の動き)
神経の過敏
(帯状疱疹のあとなど)
内臓由来
(除外が必要)
痛みの感じ押すと響く鈍い痛み・つっぱり動いた瞬間のズキッとした痛みピリピリ・焼けるような痛み・触れるだけで痛い重い痛み・締めつけ感・鈍い違和感
強くなる場面同じ姿勢・深呼吸・咳が続いたあと寝返り・ひねり・立ち上がり時間帯を問わず・衣服がこすれたとき安静時にも続く・体位と関係が薄い
当院の対応鍼灸と整体で施術の対象になります鍼灸と整体で施術の対象になります皮膚症状が落ち着いてからの緩和を目的にご相談を承ります施術の対象外です。医療機関の受診をご案内します

※負担のかかる場所を見立てるための整理です。実際には複数が重なることも多く、診断は医療機関で行われます。

⚠ 背骨そのものが原因の場合は、施術の対象外です

上の4つのほかに、背骨の側に原因がある肋間神経痛があります。
胸椎椎間板ヘルニア、骨粗しょう症にともなう脊椎椎体骨折(いわゆる背骨の圧迫骨折)、脊椎の腫瘍などです。
次のいずれかに当てはまる場合は、当院では施術を行わず医療機関の受診をご案内します。

  • しりもちや転倒のあとから、背中・脇腹の痛みが始まった
  • 骨粗しょう症を指摘されている、または身長が縮んできた
  • 寝返りや起き上がりのたびに激痛が走り、じっとしていてもつらい
  • 両側の脚のしびれ・力の入りにくさ、排尿排便の異常をともなう
  • 発熱、体重減少、がんの治療歴がある

これらは画像検査でなければ確かめられないため、施術で様子をみる対象ではありません。

参考: 日本整形外科学会「胸椎椎間板ヘルニア」/日本整形外科学会「脊椎椎体骨折」/日本皮膚科学会「ヘルペスと帯状疱疹」

この表で最初に確かめたいのは、いちばん右の列です。
安静時にも続く胸の痛みは、まず内臓の病気を除外していただく必要があります。
当院が施術の対象とするのは、体の動きや姿勢、呼吸に応じて変化する痛みです。

肋骨は「呼吸のたびに動く関節」の集まりです

つまり肋骨は、ただのかごではなく、呼吸のたびに上下・前後へ動く可動部品の集合体です。
この動きがどこか一箇所で止まると、その周囲に負担が集中し、肋間神経が刺激を受けやすくなります。

深呼吸で痛む
動きの問題
息を大きく吸うと痛む・咳やくしゃみで響く
▶
寝返りで痛む
動きの問題
ひねる・起き上がる瞬間にズキッとする
▶
安静時も痛む
まず受診
動きと関係なく続く痛みは、施術より先に医療機関へ

※ご自身の痛みがどれに近いかを確かめるための整理です。左の2つは当院で施術の対象になりますが、右にあてはまる場合は受診が先になります。

くり返す痛みの背景——「構造の問題」と「機能の問題」

当院では、この症状の背景を「構造の問題」と「機能の問題」の2つに分けて考えています。
藤沢の当院にご相談いただく方の多くは、この2つが重なった状態でいらっしゃいます。

構造の問題(体のかたち)
  • 猫背で胸椎が丸まり、肋骨の動きが止まっている(猫背傾向)
  • いつも同じ側にねじれて座る・片肘をつくクセがある
  • 肩甲骨が外へ流れ、胸の前が縮んだままになっている
背骨と肋骨の関節の「動き」は、姿勢のクセを含めて整えていける部分です。

→ 整体で整える

機能の問題(体のはたらき)
  • 肋骨と肋骨のあいだの薄い筋肉(肋間筋)がこわばったまま戻らない
  • 痛みをかばう浅い呼吸が続き、血流が落ちている
  • ストレスや冷えで交感神経が優位になり、神経が過敏になっている
神経は酸素の不足に敏感な組織です。めぐりが保たれていることは、回復の前提条件のひとつになります。

→ 鍼灸で整える

整体と鍼灸のアプローチの違いを示す比較図(構造へのアプローチと機能へのアプローチ)

なぜ「深呼吸」でつらくなるのか

肋間神経痛を他の胸の痛みと分ける、分かりやすい特徴のひとつが「息を大きく吸うと痛みが出る・強くなる」という点です。
これは、息を吸うときに肋骨が持ち上がり、肋骨と肋骨のあいだが広がるからです。

周囲の筋肉が硬く、動きの余裕が失われていると、呼吸のたびに肋間神経が引き伸ばされたり、こすられたりすることになります。

姿勢・冷え・ストレスが重なると

背中が丸まり、胸椎と肋骨の動きが止まった状態が長く続くと、肋間の筋肉は縮んだまま戻りにくくなります。
背中がこわばった状態に、冷えとストレスが重なったとき、肋間神経は刺激を受けやすい環境に置かれます。

冷えは血流を落とし、筋肉を硬くします。
ストレスが続くと交感神経が優位になり、呼吸は浅くなり、神経そのものが過敏になります。
この関係を図にしたのが、下のイメージです。

悪い姿勢による重力の負担と血流不足が体の不調の背景になることを示す図解

ごく単純にいえば、胸椎と肋骨の動きを取り戻すのが整体、深部の緊張・血流・自律神経に働きかけるのが鍼灸です。
肋間神経痛は、この両方が必要になりやすい症状です。
背中の痛みや肩こりを同時に抱えている方も多く、その場合は一緒に整えていきます。

あなたの痛みは、どのタイプに近いですか

同じ「肋間神経痛」でも、背景によってつらくなる場面も、避けたい動作も変わります。
ここでは、藤沢駅前の当院にご相談の多い4つのタイプをご紹介します。
複数当てはまる方も少なくありません。

1

デスクワーク・猫背で、胸椎と肋骨が固まっているタイプ

こんな人:座り仕事が長い/背中を丸めてスマホを見る時間が長い/夕方になると胸が苦しい

一日の大半を椅子の上で過ごし、気づくと背中が丸まっている。
肩甲骨が外へ流れ、胸の前は縮み、肋骨は下向きに垂れたまま——このタイプでは、胸椎と肋骨をつなぐ関節の動きが乏しくなり、その周囲の肋間神経が刺激を受けやすい状態になっているとされています。

痛みの出方は「じわじわした締めつけ感」から始まり、あるとき体をひねった拍子にピリッと走る、という順番をたどることが多いのが特徴です。

このタイプで大切なのは、痛む場所そのものより背中側の動きを取り戻すことです。
胸椎が反れる・ひねれるようになると、肋骨は自然に動きを取り戻します。
「胸が痛いのに背中を触るのですか」と驚かれますが、神経の出どころは背中側です。

当院では、胸椎と肋骨の関節を整体でていねいに動かし、あわせて硬くなった肋間の筋肉と背中の深層に鍼灸でアプローチします。
呼吸が深く入るようになることで、夕方の締めつけ感が軽くなっていくことが期待できます。※個人差があります。

2

咳・くしゃみ・急な動作がきっかけになったタイプ

こんな人:風邪や花粉症で咳が続いたあとに痛み出した/重い物を持った瞬間から痛い

長引く咳のあとから胸が痛い。
くしゃみをした瞬間、あるいは荷物を持ち上げた瞬間から、脇腹にピリッとした痛みが残っている。
このパターンでは、肋間の筋肉やその周囲の組織に強い負担がかかり、そこから神経が刺激されている状態が背景にあることがあります。

このタイプでまず確認したいのは、骨そのものにダメージがないかどうかです。
強い咳や転倒のあとに、ピンポイントで押すと激痛が走る場合は、肋骨のひび(疲労骨折を含む)の可能性があります。
当院の検査でその疑いがあれば、施術をせず医療機関の受診をご案内します。

骨に問題がないと確認できた場合は、肋間の緊張をゆるめることが中心になります。
細い鍼であれば、肋骨と肋骨のあいだの薄い層へ、押しつぶすことなく届けられます。

呼吸や咳の際の痛みが和らいでいくことが期待できます。
※個人差があります。

3

帯状疱疹のあとに痛みが残っているタイプ

こんな人:発疹は治ったのに痛みだけ残っている/服がこすれるだけで痛い

肋間神経痛のかたちで痛みが出る代表的な原因のひとつが、帯状疱疹です。
片側の帯のような痛みが数日先に出て、そのあとに赤い発疹や水ぶくれがあらわれ、皮膚がきれいになったあとも痛みだけが残ることがあります(帯状疱疹後神経痛と呼ばれます)。

ピリピリ、焼けるような、触れるだけで痛い——この時期の痛みは、筋肉ではなく神経そのものが過敏になっている状態です。
詳しくは帯状疱疹のページもあわせてご覧ください。

発疹や水ぶくれが出ている急性期は、皮膚科・内科での治療が最優先です。
当院が施術の対象とするのは、皮膚症状が落ち着いたあとに残る痛みと、それをかばって固まった筋肉・浅くなった呼吸・落ちた体力のほうです。
発症したばかりの方は、まず医療機関を受診してください。

当院では、鍼灸で周囲の血流と自律神経のバランスに働きかけながら、整体で胸椎・肋骨・呼吸の動きを取り戻していきます。

お薬で治療を続けている方は、そちらを続けながら通っていただいて構いません。
お薬の内容や量については主治医にご相談ください。
痛みをかばう緊張が減り、日常の動作がしやすくなることを目指します。※個人差があります。

4

ストレス・自律神経の乱れが重なっているタイプ

こんな人:忙しい時期に決まって痛む/眠りが浅い/検査では異常なしと言われた

仕事が立て込む時期や気温が下がる季節になると、決まって胸や脇腹が痛む——こうしたご相談も少なくありません。

強い緊張が続くと呼吸は浅く速くなり、肋骨は動きの幅を失います。
同時に、痛みを感じ取る神経そのものが過敏になりやすいと考えられています(痛みが長く続くときにみられる、この状態を「中枢性感作」と言います)。

「気のせい」ではありません。
呼吸・睡眠・血流という土台が崩れているときに、同じ刺激でも痛みとして強く感じられる——という体の仕組みの話です。
自律神経失調症のご相談で来られた方が、胸の痛みも一緒に整っていくことがあります。

このタイプでは、鍼灸の役割が大きくなります。
手足や背中のツボを使いながら、呼吸の深さと自律神経のバランス、めぐりを整えていきます。
あわせて整体で、みぞおちから背中にかけての緊張をゆるめます。

なお、安静時にも痛みが続く場合や、症状が日ごとに強くなっている場合は、施術より先に医療機関での確認をおすすめします。

湿布や痛み止めでその場しのぎになってしまう理由

「湿布を貼っているあいだは少し楽なのに、はがすと戻る」
「痛み止めを飲んでも、切れるとまた同じところが痛む」
肋間神経痛でご相談に来られる方から、いちばん多くうかがう言葉です。

理由1|痛む場所と、神経が刺激されている場所が離れている

痛みを感じるのは胸の前や脇腹でも、その神経が出てくるのは背中側の胸椎です。
痛む場所に湿布を貼っても、神経が締めつけられている入口には届いていません。

強く押された結果かえって痛みが増したという方も、藤沢の当院には少なくありません。

効かないのは、あなたの体が特別だからではありません。
手が届く場所と、原因のある場所が違うだけです。

細い鍼で狙った深さへ直接アプローチできることが、この症状で鍼灸が選ばれてきた理由でもあります。

理由2|肋骨は「安静にできない」場所にある

ねんざなら安静にして待てますが、肋骨は呼吸のたびに動きます。

だから「しばらく安静にしていれば良くなるはず」という前提が、この症状では成り立ちにくいのです。
むしろ、痛みをかばって浅い呼吸を続けるほど、肋骨の動きは小さくなり、周囲は硬くなっていきます。

理由3|「原因不明」のまま様子を見てしまう

肋間神経痛は、レントゲンには映らない「動きの問題」が背景にあることが少なくありません。
骨や内臓に問題がないと確認できたあとこそ、体の使い方を整える段階に進めるタイミングです。

だからこそ当院では、痛む場所だけでなく、その神経が通ってくる背中側から呼吸まで含めて全体を見ます。

けいのき鍼灸整骨院の肋間神経痛への施術——鍼灸を主軸に、整体で胸椎と肋骨の動きを取り戻す

整体と鍼灸を組み合わせた当院の施術の流れを示す図

1

検査で「施術の対象かどうか」をまず見極める

まず問診で、いつから・どんなきっかけで・どの動作で痛むのかをうかがいます。
安静時にも痛むのか、深呼吸や体位で変わるのか、発疹が出なかったか、咳や外傷がなかったか——ここは時間をかけて確認します。

そのうえで、胸椎と肋骨の動き、背中側の圧痛点、呼吸のしかた、姿勢のクセを検査し、4つのタイプのどれに近いのかを見極めます。

内臓由来が疑われる場合や、医療機関の受診が先だと判断した場合は、施術をせずご案内します。
原因の場所が分からないまま、とりあえず揉む・とりあえず鍼を打つということはしません。

鍼灸で身体の内側(機能)から整えるイメージ図

2

鍼灸で機能を高める——肋間・背部の深部と、めぐりへの鍼

この症状で当院が主軸に置いているのが鍼灸です。
鍵になる肋間筋は肋骨と肋骨のあいだの薄い層に、背中側の深層筋は表面から遠い場所にあり、どちらも手技だけでは届きにくい筋肉だからです。

鍼は体にとって小さな異物なので、体は「修復しよう」と反応し、その場所に血流が集まると考えられています。
髪の毛ほどの細い鍼なら、表面の筋肉を押しつぶすことなく狙った深さへ届けられます。

ツボも使いながら、めぐりと自律神経のバランスをあわせて整えます。
ストレスや冷えを伴う方には、この働きかけがとくに意味を持ちます。

胸やお腹まわりは慎重に扱う部位ですので、深さと本数は状態を見ながら調整し、初回は控えめから始めます。
深部の緊張がゆるみ血流が戻ることで、ピリピリした痛みや締めつけ感が軽くなっていくことが期待できます。
※個人差があります。

整体で身体の外側(構造)から整えるイメージ図

3

整体で構造を整える(胸椎・肋骨・呼吸の動きを取り戻す)

バキバキと鳴らすのではなく、ソフトな手技で胸椎・肋骨・肩甲骨・横隔膜まわりのバランスから整えます。

触って硬いところを見つけて「ここが硬いですよ」と体に伝えると、脳がその場所を認識して自分の体をゆるめに行く——これを繰り返すことで、自分の体を自分で治す回復力が高まっていくと考えています。

肋間神経痛で整体が担うのは、神経が通る隙間に動きの余裕を戻しておく役割です。
胸椎が反れる・ひねれるようになり、肋骨が呼吸に合わせて動くようになると、同じ深呼吸でも神経が受ける引っぱりは変わってきます。

寝返りや体をひねる日常動作でも痛みが出にくい土台づくりが期待できます。
※個人差があります。

4

痛みをぶり返さない身体づくり

施術と同じくらい大切なのが、日常で肋骨の動きを止めないことです。
あれもこれもではなく、あなたのタイプに合わせて1〜2個だけ厳選してお伝えします。

デスクワークの方には「1時間に1回、背もたれから離れて胸を軽く反らす」という習慣を、咳が続いた方には痛みが出ない範囲でのゆっくりした呼吸練習を。

施術で整える時間より、日常を過ごす時間のほうが圧倒的に長い症状です。
続けられる1〜2個を選ぶことが、結果につながると考えています。

整体と鍼灸、肋間神経痛にはどちらを選べばよいか

とくに深部の緊張と神経の過敏さは鍼灸が得意とする領域で、当院がこの症状で鍼灸を主軸に据えているのはそのためです。
そのうえで整体で胸椎と肋骨の土台を整えると、両者が補い合う形になります。
ぎっくり背中(背中の急な痛み)をくり返している方も、同じ流れで一緒に整えていけます。

整えたい要素整体鍼灸整体×鍼灸
(おすすめ)
胸椎・肋骨の動きと姿勢(構造)◎-◎
肋間筋・背部深層の筋緊張○◎◎
神経の過敏さ・痛みの感じ方○◎◎
呼吸の深さ・自律神経のバランス○◎◎
症状が起こりにくい体づくり○○◎

◎=とくに得意とする領域/○=あわせて働きかけられる領域/-=主な対象外(整体が担当します) ※どのメニューを選ぶかは、初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
効果の感じ方には個人差があります。

営業 9:00-13:00/15:00-20:00(※最終受付19:30)

改善の目安と、そのあとの通い方

目安は、ときどきピリッとする程度なら4〜6回(2週間〜1ヶ月)、深呼吸や寝返りでつらい状態なら8〜12回(1〜3ヶ月)、安静時も痛む場合や帯状疱疹のあとに残る痛みは12回〜(3ヶ月〜)です。
※個人差があります。

神経の過敏さが強かった場合、刺激が減ったあとも感覚がしばらく残ることがあります。
そのため当院では「深呼吸ができるようになった」「痛くない向きを探さずに眠れた」といった生活の変化で経過を確認していきます。

期間通院の目安ねらい
〜2週間週1〜2回今ある痛みの軽減
〜1ヶ月週1回胸椎と肋骨の動きを戻す
〜3ヶ月2週間に1回整った状態を安定させる(ここまでで1クール)
その後月1回程度良い状態のキープ(ご希望の方)

※〜3ヶ月までで1クールです。
※その後の月1回のメンテナンスは、ご希望の方のみです。

症状が落ち着いたあとの通い方は、検査の結果とご都合に合わせてご提案します。
藤沢駅北口から徒歩4分・20時まで営業(最終受付19:30)ですので、お仕事帰りにも組み込みやすい間隔をご相談ください。
※通い方を強制することはありません。

通院の目安ステップ:症状改善期(週2回)から回復力向上期・姿勢体質定着期を経てメンテナンス期(月1回)へ

患者様の声

当院に通われている方の声です。

当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上(2026年9月時点)の声が寄せられています。

「首、肩の凝りが酷くて通い始め、一時は我慢できないほどの神経痛があったのですが、鍼を数回打ってもらい、痛みはほとんどなくなりました。
丁寧に診てくださり気さくな先生で、安心して通えます。
直前の予約が取りづらいので、帰りに次の予約をするのがベターです。」

— K.N様(Googleのクチコミより)

「無理な姿勢での作業が多く首や肩がつらくなってしまい先日初めて伺いました。
鍼は少し緊張しましたが、全然大丈夫でした!
次の日の寝起きがとてもスッキリしていて久しぶりの感覚でした。引き続きよろしくお願いいたします!」

— とらちゃん様(ホットペッパービューティーのクチコミより)

※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。改善には個人差があります。

料金と初回の流れ

藤沢駅北口から徒歩4分・けいのき鍼灸整骨院のスタッフ3名

メニュー初回(検査料込み)2回目以降
整体×鍼灸(おすすめ)8,500円(税込)7,600円/回
整体のみ・鍼灸のみ5,000円(税込)3,800円/回

2回目以降はチケット制(1枚3,800円・税込)でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。

まとめ買いチケット(5枚18,050円=1回あたり3,610円/10枚34,200円=3,420円/15枚48,450円=3,230円・税込)もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ >

初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください(メニューにより前後します)。
お着替えのご用意があるので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。

※慢性的な肋間神経痛の症状は健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
ケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。

営業 9:00-13:00/15:00-20:00(※最終受付19:30)

肋間神経痛の施術についてよくある質問

肋間神経痛に鍼灸は向いていますか?
この症状で鍵になる肋間の筋肉は肋骨と肋骨のあいだの薄い層にあり、背中側の深層筋とあわせて手技だけでは届きにくい場所です。鍼はその深さまで直接届くという物理的な特徴があり、当院ではこの症状で鍼灸を主軸に置いています(届くことと、症状がどう変わるかは別の話です)。ただし鍼だけで完結させるのではなく、胸椎と肋骨の動きを整える整体と組み合わせることで、構造と機能の両面から改善を目指します。※効果の感じ方には個人差があります。
鍼は痛くないですか?胸や背中に打つのが怖いのですが。
当院では髪の毛ほどの細い鍼を使うため、多くの方が「思っていたより刺激が少ない」とおっしゃいます。胸やお腹まわりは特に慎重に扱う部位ですので、深さや本数は状態を見ながら少しずつ調整し、初回は控えめから始めます。鍼が不安な方は整体のみでのご案内もできますので、問診時に遠慮なくお伝えください。
胸の痛みですが、先に病院へ行ったほうがよいでしょうか?
次のような場合は、施術より先に医療機関の受診をおすすめします。
安静にしていても痛みが続く、息苦しさ・冷や汗・吐き気を伴う、痛みが左腕や肩・あごへ広がる、転倒や事故のあとに痛み出した、といったケースです。
胸の痛みは心臓や肺、胆のうなど内臓の病気でも起こるため、この見極めを最初に行います。
当院の検査で受診が先と判断した場合は、施術をせず藤沢市内・近隣の医療機関をご案内します。
健康保険は使えますか?
慢性的な肋間神経痛の症状は健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
転倒や打撲など、はっきりしたケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。
交通事故によるお怪我の場合は、自賠責保険が適用となることがあります。
ご自身での判断は難しい部分ですので、まずは問診でお聞かせください。
何回くらいで良くなりますか?
軽度なら4〜6回(2週間〜1ヶ月)、中度なら8〜12回(1〜3ヶ月)が目安です。安静時にも痛みがある場合や、帯状疱疹のあとに残る痛みの場合は3ヶ月以上かけてじっくり取り組むことをおすすめしています。※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。初回の検査後に、あなたの状態に合わせた見通しを具体的にご説明します。
深呼吸や咳で痛みますが、施術を受けても大丈夫ですか?
痛みが出ない範囲で進めますのでご安心ください。
うつぶせや横向きなど、その日いちばん楽な姿勢を選んでいただき、呼吸に合わせて負担のかからないタイミングで施術します。
ただし、強い咳や転倒のあとにピンポイントで激痛が走る場合は、肋骨のひびの可能性があるため、検査のうえで医療機関の受診をご案内することがあります。
帯状疱疹のあとに残った痛みも診てもらえますか?
皮膚症状が落ち着いたあとに残る痛みについては、ご相談を承っています。
ただし発疹や水ぶくれが出ている急性期は、皮膚科・内科での治療が最優先です。
この時期は施術をお受けできませんので、まず医療機関を受診してください。
当院が働きかけるのは、痛みをかばって固まった筋肉、浅くなった呼吸、落ちた体力といった部分です。お薬の内容や量については主治医にご相談ください。
肋間神経痛のとき、避けたほうがいい動作はありますか?
痛みが強い時期は、体を勢いよくひねる動作、重い物を片手で持ち上げること、うつぶせで長時間スマホを見る姿勢を控えめにしていただくことが多いです。
くしゃみが出そうなときは、体をひねらず少し前かがみで受け止めると衝撃が分散しやすくなります。
一方で、まったく動かさないのは逆効果になりやすい症状です。
痛みが出ない範囲でゆっくり深呼吸をする、肩を回すといった動きは続けてください。
予約は必要ですか?どんな服装で行けばいいですか?
予約優先制です。お電話・LINE・ホットペッパーからご予約いただくと、待ち時間なくご案内できます。
お着替えをご用意しているので、お仕事帰りやお出かけ前後でもそのままお越しいただけます。
藤沢駅北口から徒歩4分、20時まで営業(最終受付19:30)ですので、お仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。

アクセス|藤沢駅北口から徒歩4分

けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります(神奈川県藤沢市藤沢539)。

お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面から肋間神経痛のご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。

→ 地図・道順・駐車場のご案内はこちら(アクセスページ)

その胸や脇腹の痛み、「気のせい」「様子見」で置いておく前に。
どこで神経が刺激されているのかが分かれば、打ち手は変わります。
まずは一度、藤沢駅北口の当院で検査を受けてみませんか。

営業 9:00-13:00/15:00-20:00(※最終受付19:30)


監修者 院長 別府啓太(柔道整復師・鍼灸師)

監修者:
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士(中級)
院長 別府 啓太(柔道整復師・鍼灸師として12年)

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を改善できる施術家は普通、症状を出させない施術家が一流の施術家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力(自分の身体を治す力)】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち施術家という仕事の本質は、ただ単に【人へ施術すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。

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「原因が分からない不調は見てもらえるの?」
「理想の身体を作りたい」
「すぐに症状を改善したい」
などまずはお気軽に
けいのき鍼灸整骨院へお越しください!

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住所 〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢539
銀座エアポート藤沢1階
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最寄り駅 JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄
藤沢駅 北口から徒歩4分
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駐車場提携駐車場あり(205台)
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営業時間午前/9:00〜13:00
午後/15:00~20:00
定休日なし
最終受付時間19:30(営業は20:00まで)
電話番号0466-23-6277
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