成長痛でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

成長痛でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

最終更新日：2026年9月4日｜監修：別府啓太（柔道整復師・鍼灸師）

通院の目安（成長痛）

通院で目指すのは、落ち着くまでの期間をできるだけ楽に過ごしていただくことです。
※成長痛は時期とともに落ち着いていくことが多い一方、いつ落ち着くかは個人差が大きい状態です。
当院では回数を先に決めず、様子を見ながら間隔を空けていく進め方をご提案しています。

2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。　※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。

※お子さまの場合も料金は上記と同じです（小児料金の設定はありません）。施術時間は年齢と様子に合わせて短く調整します。

まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞

お子さまのこんな様子で困っていませんか？

ひとつでも当てはまる方は、夜の脚の痛みが「そのうち終わるもの」で片づけられず、日中の疲れ方や体の使い方と結びついている段階かもしれません。
藤沢市内でも、保育園・小学校に通うお子さまの保護者の方から同じご相談を多くいただきます。

成長痛とは何か——夜になると脚が痛くなる背景

「成長痛」という言葉は広く使われていますが、骨が伸びること自体が痛みを起こすと証明されているわけではありません。
実際には、日中の運動量・筋肉の疲労・体の使い方・眠る前の心の状態など、複数の要素が重なっていると考えられています。

下の表は、一般に成長痛とされる特徴と、医療機関で確かめたほうがよい特徴を並べたものです。

※この表は受診の目安をお伝えするためのもので、診断を示すものではありません。
最終的な判断は小児科・整形外科の医師にご相談ください。

成長痛の背景——「構造の問題」と「機能の問題」

検査で異常が見つからないお子さまの脚の痛みを、当院では大きく2つに分けて考えています。
この2つが重なっていることが多いと感じています。

ごく単純にいえば、体のかたちと使い方に働きかけるのが整体、疲れの抜けにくさとめぐりに働きかけるのが鍼灸です。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院が成長痛に対して整体を主軸に置いているのは、脚の痛みの背景に「衝撃の受け止め方」と「筋肉の張り」が関わっていることが多いからです。

参考: 日本小児整形外科学会「成長痛」

お子さまの脚の痛みは、どのタイプに近いですか

ここからは、当院でよくお会いする4つのタイプをご紹介します。
痛がる時間帯や、その日の過ごし方には、背景を読み解くヒントが隠れています。
お子さまに近いものを探してみてください（複数のタイプが混ざっていることも少なくありません）。

「様子を見ましょう」だけでは変わりにくい理由

「病院で検査をして、異常はないと言われた」
「成長痛だから、そのうち落ち着きますよと言われて終わった」——藤沢市内から来院される保護者の方から、いちばん多く聞く言葉です。

異常がないことと、何もできないことは別です

検査で異常が見つからないのは、危険な病気ではないと分かったという大切な情報です。
ところが「異常なし」でお話が終わってしまい、毎晩泣くお子さまと寝不足の保護者の方だけが残される、ということが起こりがちです。

骨や関節に問題がなくても、筋肉の張りや疲れの残り方、足の使い方といった機能の面には、手を入れられる余地があります。

痛い場所をさするだけでは、翌日また同じ負担がかかります

夜に脚をさすってあげると、その場では落ち着くことが多いものです。
ただ、翌日も同じように走り、同じ靴で、同じ体の使い方をしていれば、夕方にはまた同じところに疲れがたまります。

痛がるふくらはぎは「結果」であって、「原因」は足首の硬さや股関節の動き、着地のしかたにあることが少なくありません。
体はひとつの連動で動いているため、離れた場所の硬さが脚の一点に負担を集めてしまうのです。

痛み止めや湿布は大切な手段です。ただ、背景は残ります

お子さまがつらそうなときに、医療機関で処方されたお薬を使うことを当院が止めることはありません。
ただ、痛みという「警報」を抑えているあいだも、警報を鳴らしている背景はそのまま残ります。

お薬の量や種類については、処方した医師にご相談ください。
当院から減らす・やめるといったご案内をすることはありません。

けいのき鍼灸整骨院の成長痛への関わり方——整体を軸に、やさしい鍼灸を添えて

整体と鍼灸、お子さまにはどちらを選べばよいか

成長痛の場合、当院は整体を主軸としてご案内しています。
足首や股関節の動き、着地の衝撃の受け止め方といった構造面に働きかけることが、いちばん土台になると考えているためです。

◎＝とくに得意とする領域／○＝あわせて働きかけられる領域／－＝主な対象外（整体が担当します）　※どのメニューを選ぶかは、初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
効果の感じ方には個人差があります。

通い方と、ご家庭でのケア

目安として、月に数回だけ夜に痛がる状態なら3〜5回（2週間〜1ヶ月）、週に何度も痛がり眠りが浅い状態なら6〜8回（1〜2ヶ月）をひとつの区切りとしてご案内しています。
毎晩のように続いていて運動量も多い場合は、2ヶ月以上かけて様子を見ながら進めます。
※個人差があります。

ただし、成長痛は時期とともに落ち着いていくことが多い状態でもあります。
そのため当院では回数を先に決めず、夜に痛がる回数が減ってきたら間隔を空けていくという進め方をとります。

※〜2ヶ月までで1クールです。
※その後の月1回のケアは、ご希望の方のみです。

※通い方を強制することはありません。

藤沢駅北口から徒歩4分・平日も土日祝も20時まで営業（最終受付19:30）のため、学校や習い事のあとでも通いやすい立地です。

患者様の声

当院に通われている方の声です。

当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上（2026年9月時点）の声が寄せられています。

※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。改善には個人差があります。

料金と初回の流れ

2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。

まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞

初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください（メニューにより前後します）。
お子さまの施術時間は、集中の続く範囲に短く調整します。

※検査で異常が見つからない成長痛は健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
転んだ・ぶつけたなどケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。

成長痛についてよくある質問

アクセス｜藤沢駅北口から徒歩4分

けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります（神奈川県藤沢市藤沢539）。
学校や習い事の帰り、お買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面からお子さまの脚の痛みのご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。

→ 地図・道順・駐車場のご案内はこちら（アクセスページ）

関連する症状

夜になると泣くほど痛がるわが子を前に、「様子を見るしかない」とあきらめてしまう前に。
危険なサインがないかを確かめたうえで、脚の張りと体の使い方を整えれば、痛みとの距離は変えられます。
まずは一度、藤沢駅北口から徒歩4分の当院で、お子さまの脚の状態を確かめてみませんか。