背中の痛みでお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院
最終更新日：2026年9月3日｜監修：別府啓太（柔道整復師・鍼灸師）
背中の痛みは、肩甲骨のあいだの重い張り、深呼吸でひびく痛み、朝のこわばりなど出方がさまざまです。
「どこがどう悪いのか」がつかみにくく、揉んでも湿布を貼っても数日で元に戻ってしまう——そんなご相談を、藤沢の当院ではよくいただきます。
背中には、12個の胸椎と、そこから前へ回り込む12対の肋骨、その上をすべるように動く肩甲骨があります。
この3つが連動して、私たちは呼吸をし、体をひねり、腕を使っています。
どこか一箇所の動きが止まれば、その分の負担は別の場所へ回ります。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、初回の検査で胸椎・肋骨・肩甲骨のどこが動いていないのか、姿勢や仕事の使い方がどう関わるのかを確かめます。
そのうえで整体で背骨と肋骨という「構造」を整え、鍼灸で深い層の筋緊張と血流という「機能」に働きかけます。
体そのものの回復力を高めることで、背中の痛みがぶり返しにくい状態を目指す施術です。
※個人差があります。
ただし、安静にしていても続く痛み、発熱、胸の痛みや息苦しさ、背中の真ん中の激しい痛み、しびれや脱力を伴う場合は、施術より先に内科・整形外科の受診が必要です（詳しくはこのページの下でご案内しています）。
改善までの目安（背中の痛み）
| 状態の目安 | 回数の目安 | 期間の目安 |
|---|---|---|
| 軽度（張り・重だるさが出たり消えたり） | 3〜5回 | 2週間〜1ヶ月 |
| 中度（深呼吸やひねりでつらい・慢性化） | 6〜10回 | 1〜3ヶ月 |
| 重度（長年続く・首や腰まで広がる） | 10回〜 | 3ヶ月〜 |
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。 ※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
目次（タップで開閉）
こんな背中の痛みのお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、背中の痛みが「疲れ」ではなく、胸椎・肋骨の動きの悪さと筋肉の緊張がセットになってくり返している段階に入っているサインかもしれません。
- 長時間のデスクワークのあと、肩甲骨のあいだが重くて張ってくる
- 朝起きたときに背中がこわばっていて、伸びをしないと動き出せない
- 深呼吸をすると、背中や脇の下のあたりにひびく感じがある
- 背中が痛くて寝返りがつらい、夜中に目が覚めることがある
- 姿勢を正そうとすると、かえって背中に張りや痛みが出る
- 忙しい時期・ストレスの強い時期に決まって背中が痛くなる
このリストに共通しているのは、同じ姿勢が続く・呼吸が浅くなる・緊張が抜けないという3つの場面です。
いずれも胸椎と肋骨の動きが小さくなる条件で、「どの場面でつらくなるか」が原因の場所を絞り込む手がかりになります。
藤沢市内でも、デスクワークが長い方、育児や介護で前かがみが続く方、立ち仕事の方から、このようなご相談をよくいただきます。
⚠ こんな場合は、先に医療機関へ
- 安静にしていても痛みが続く、じっとしていても夜間に強くなる
- 発熱を伴う、原因の分からない体重の減少がある
- 胸の痛み・締めつけ感・息苦しさ・冷や汗を伴う（心臓や大動脈の問題が疑われます）
- 背中の真ん中に突然の激しい痛みが起きた（胸椎の圧迫骨折や血管の問題が疑われます）
- 食後やお酒のあとに背中と上腹部が強く痛む、吐き気を伴う（膵臓・胆のうの問題が疑われます）
- 脇腹から背中にかけての激しい痛み、血尿がある（腎臓や尿路の問題が疑われます）
- 手足のしびれや力の入りにくさ、排尿・排便のしにくさを伴う
- 皮膚に帯状の発疹とピリピリした痛みが出ている（帯状疱疹が疑われます）
とくに安静時も続く痛み・発熱・胸の痛みや息苦しさ・背中の真ん中の激しい痛み・しびれや脱力を伴う背中の痛みは、内科や整形外科での確認が先になります。
当院でも検査の結果、医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
なお、原因の診断は医師の役割です。当院が行うのは、症状の出方から負担の集まっている場所を見立て、施術の対象になるかを見極めることです。
背中の痛みの原因——「どこから来ている痛みか」で対策が変わります
背中の痛みとは、胸椎12個・肋骨12対・肩甲骨がつくる「動き」が落ち、その分の仕事を背中の筋肉が引き受けている状態を指すことが多い症状です。ひとつの病名ではなく、原因の異なるいくつかの状態をまとめた呼び方です。
背中の痛みという言葉は、ひとつの病名ではありません。
肩甲骨のあいだの筋肉の張りも、肋骨まわりの神経の痛みも、内臓から来る痛みも、すべて「背中が痛い」と感じられます。
まずはその痛みがどのグループに近いのかを整理することが、遠回りを避ける近道になります。
当院では、背中の痛みを大きく4つの背景に分けて考えています。
参考: 日本整形外科学会「胸椎椎間板ヘルニア」／日本整形外科学会「肩こり」
| 背景 | 筋・筋膜性 （緊張と使いすぎ） | 胸椎・肋骨の動き （かたさ） | 神経の関与 （肋間神経など） | 内臓由来 （心臓・膵臓など） |
|---|---|---|---|---|
| 痛みの出方 | 肩甲骨のあいだの重だるさ、押すと響く張り | ひねる・反る・深呼吸でひっかかる痛み | 肋骨に沿って走るピリピリした痛み | 姿勢や動作を変えても強さが変わらない痛み |
| 強くなる場面 | デスクワークの午後、同じ姿勢が続いたあと | 朝起きた直後、長く座ったあとの動き始め | くしゃみ・咳・体をひねったとき | 食後・労作時など、動作と関係のない場面 |
| 当院の対応 | 整体×鍼灸の対象になります | 整体×鍼灸の対象になります | 帯状疱疹・肋間神経痛と診断済みの場合は、主治医の方針に沿って併行して対応します。未診断の場合は受診が先になります | 医療機関の受診が先になります |
※負担のかかっている場所を見立てるための整理です。実際には複数が重なることも多く、診断は医療機関で行われます。
当院がご相談をお受けするのは、この表の左側——筋・筋膜の緊張と、胸椎・肋骨の動きの悪さから来る背中の痛みです。
逆にいえば、姿勢や動作で強さがまったく変わらない背中の痛みは、まず医療機関で確かめていただく必要があります。
くり返す背中の痛みの背景——「構造の問題」と「機能の問題」
当院では、くり返す背中の痛みの背景を「構造の問題」と「機能の問題」の2つに分けて考えています。
藤沢の当院にご相談いただく方の多くは、この2つが重なった状態でいらっしゃいます。
- 猫背で胸椎が丸まったまま固まっている
- 肩甲骨が外へ流れ、背中で支える働きが落ちている
- 骨盤が後ろに倒れ、背中だけで上半身を支えている
- 背中の深い層の筋肉がこわばったままゆるまない
- 呼吸が浅く、肋骨が動く範囲が狭くなっている
- 緊張が続いて交感神経が優位になり、休んでも張りが残る（そう考えられています）
なぜ「デスクワークの午後」に背中が痛くなるのか
背中の筋肉は、腕を動かすための筋肉であると同時に、頭と上半身を一日中支え続けている筋肉でもあります。
この仕事は、動いていないときほど休みなく続きます。
頭の重さは成人でおおよそ4〜6kg（下の図では約5kgとして計算しています）。うつむく角度が深くなるほど、首が受け止める負荷は何倍にもふくらむと報告されています。
※Hansraj, 2014の推計による、うつむく角度と頸椎（首）にかかる負荷の目安です。実測値ではなくモデルによる推計値で、個人差があり、症状の重さを表す数値ではありません。
この数値そのものは首にかかる負荷ですが、前に出た頭を引き戻す仕事は首だけでは足りず、胸椎と肩甲骨まわりの筋肉が肩代わりします。
首の負担が胸椎・肩甲骨へ回ることで、背中側に張りと痛みが出てくる——これが「デスクワークの午後」に背中が痛くなる道筋です。
ここで見ていただきたいのは数字そのものより、その姿勢を1日に何時間続けているかのほうです。
一度ずつは短くても、積み上がった時間の分だけ背中の筋肉は働き続けています。
呼吸が浅くなると、背中はゆるみにくくなる
もうひとつ見落とされやすいのが呼吸です。
息を吸うたびに肋骨は持ち上がり、背骨との連結部でわずかに回ります。
ところが前かがみの姿勢が続くと、この動きは浅く小さくなります。
肋骨が動かない分だけ背中の関節は固まり、固まった背中はさらに呼吸を浅くします——背中のかたさと浅い呼吸は、お互いを強め合う関係にあります。
血流も同じです。
緊張したままの筋肉は自分で自分を締めつけ、めぐりが落ちた場所には疲労物質が残ります。
ごく単純にいえば、丸まった背骨と肋骨の動きを取り戻すのが整体、深い層の緊張と血流に働きかけるのが鍼灸です。
背中の痛みは、この両方が絡んでいることが多い症状です。
あなたの背中の痛みは、どのタイプに近いですか
同じ「背中の痛み」でも、背景が違えばつらくなる場面も整えるべき場所も変わります。
ここでは、藤沢駅前の当院にご相談の多い4つのタイプをご紹介します。
ご自身に近いものを探してみてください（複数当てはまる方もいます）。
デスクワークで肩甲骨のあいだが張るタイプ（筋・筋膜性）
いちばんご相談の多いタイプです。
肩甲骨のあいだ、背骨のすぐ横に、重い板を背負っているような張りが出ます。
押すと響く一点があり、肩や首へ広がることもあります。
背中の深い層には、背骨を一本ずつ支える小さな筋肉が重なっています。
同じ姿勢が続くとこの層が縮んだまま固まり、上に重なる筋膜も滑りにくくなります。
このタイプで揉んでも戻ってしまうのは、ゆるめた筋肉が、また同じ姿勢に戻されているからです。
緊張を取ることと、緊張しなくて済む座り方をつくることは、別の作業です。
当院では、鍼灸で深い層のこわばりと血流に働きかけながら、整体で胸椎と肩甲骨が動く範囲を広げ、机と椅子の高さも一緒に見直します。
張りが戻る間隔が延びていくことが期待できます。※個人差があります。
胸椎・肋骨が動かず、深呼吸やひねりでひっかかるタイプ
「大きく息を吸うと背中にひびく」「振り向くと背中が引っかかる」——このタイプは、痛みが動作と結びついているのが特徴です。
胸椎と肋骨は背中側の2か所で関節をつくっており、ここが動かなくなると、呼吸のたび・ひねるたびに同じ場所が引っぱられます。
寝ているあいだは動きが少ないため、朝いちばんが最もつらいという方が多くいます。
ここで押さえておきたいのは、「かたい」ことと「痛い」ことは同じではないという点です。
動かない場所そのものは痛まず、その分を肩代わりしている場所が痛む——背中ではこの形が非常に多く見られます。
強くひねる矯正ではなく、呼吸に合わせて肋骨の動きを引き出す方法で整えます。
急に強い痛みが出た場合は背違え（ぎっくり背中）、肋骨に沿ってピリピリ走る痛みがある場合は肋間神経痛の関与も考えられますので、問診でお聞かせください。
※個人差があります。
猫背・巻き肩で、背中が支えきれていないタイプ
背中が丸まると頭は前へ出て、肩甲骨は外へ流れます。
本来なら骨盤とお腹、背骨のカーブで分け合うはずの重さが、背中の筋肉だけに集まります。
このタイプの方は「背中が痛い」より「背中が疲れる」「立っているのがつらい」という言い方をされます。
腰痛や肩こりを同時に抱えている方も多くいらっしゃいます。
このタイプで大切なのは、丸まった背中を伸ばすことと、支える働きを取り戻すことをセットで行うことです。
胸を張る力だけで姿勢を保とうとすると、背中の筋肉はさらに働きづめになります。
当院では、胸椎の動きと股関節・骨盤の位置を整えたうえで、背中以外の場所にも仕事を戻していきます。
「気をつけていないと保てない姿勢」ではなく、力を抜いても崩れにくい姿勢を目指します。
※個人差があります。
ストレス・自律神経の緊張が背中に出るタイプ
仕事の山場、家庭の事情、環境の変化。
そうした時期に決まって背中が張るという方がいらっしゃいます。
緊張が続くと交感神経が優位になり、肩甲骨のあいだの筋肉は無意識に力が入ったままになります。
背中の張りが、眠りの浅さ・胃の不快感・首こりと一緒に出ている方は、自律神経の乱れが背景にあることも考えられます。
このタイプの背中の痛みは、休んでもゆるまないのが特徴です。
横になっても力が抜けず、朝起きても背中が硬いままで、眠りの質が落ちていることも重なります。
ここで無理に強く揉むと、かえって反応が強く出ることがあります。
緊張しきった体に必要なのは、強い刺激ではなく、力を抜ける状態をつくることです。
当院では、背中の深い層への鍼灸と、呼吸が入る体をつくる整体を組み合わせます。
藤沢市内でお勤めの方から「施術中に眠ってしまった」というお声をいただきますが、力が抜けた状態こそ、この症状では大切な変化です。
なお、気分の落ち込みが強い場合や、すでに通院・服薬をされている場合は、主治医にご相談のうえでお越しください。
お薬の増減について当院からお伝えすることはありません。
マッサージや湿布でその場しのぎになってしまう理由
「揉んでもらった直後は軽いのに、翌日にはまた張っている」
「湿布を貼っても、背中の奥のほうには届いていない感じがする」
背中の痛みでご相談に来られる方から、いちばん多くうかがう言葉です。
理由1｜背中は「支えている側」で、負担を生んでいる場所が別にある
背中の筋肉は、頭・腕・体幹の重さを受け止める役です。
痛くなっている背中は、たいていどこかの分を肩代わりしている場所でもあります。
骨盤が後ろに倒れていれば背中が起こし直し、股関節が硬ければ背中がひねりを肩代わりし、頭が前へ出れば背中が引き戻します。
この構図のまま背中だけを揉んでも、翌日には同じ仕事が回ってきます。
痛みが出ている場所と、負担を生んでいる場所は、しばしば別です。
藤沢の当院で背中の痛みを見るときに、骨盤や股関節、首の位置まで確認するのはこのためです。
理由2｜深い層の筋肉には、表面から押しても届きにくい
背中の筋肉は何層も重なっており、いちばん表面の大きな筋肉の下に、肩甲骨を動かす層、さらに奥に背骨を一本ずつ支える細かい筋肉があります。
強く押せば表面の層は反応しますが、その奥まで圧を届けるのは簡単ではありません。
強い刺激でかえって重だるさが増したという方も少なくありません。
効かないのは、あなたの体が特別だからではありません。
手が届く深さと、緊張している深さが違うだけです。
髪の毛ほどの細い鍼であれば、表面を押しつぶすことなく狙った深さへ届けられます。
理由3｜「姿勢を正して」だけでは、かえって緊張が増えることがある
姿勢の指導そのものは大切です。
ただ、胸椎が丸まったまま固まっている体に「背すじを伸ばして」とだけ伝えると、その姿勢を保つこと自体が新しい緊張を生みます。
まず動ける体に整えてから、無理なく保てる位置を覚えていただく。
この順番を逆にしないことが、その場しのぎから抜け出す近道だと当院は考えています。
だからこそ当院では、痛んでいる背中だけでなく、その背中に負担を集めている体の使い方までを見ます。
けいのき鍼灸整骨院の背中の痛みへの施術——整体で背骨と肋骨を、鍼灸で深部と血流を
検査で「どこから来ている背中の痛みか」を見極める
まず問診で、いつ・どの姿勢で痛むのか、深呼吸やひねりで変わるのか、安静時にも続くのか、しびれや発熱を伴っていないかをうかがいます。
お仕事の内容や睡眠の状況まで確認します。
そのうえで胸椎と肋骨の動き、肩甲骨の位置、骨盤と股関節の状態、呼吸の深さを検査し、4つのタイプのどれに近いのかを見極めます。
タイプが違えば、施術の組み立ても、控えていただきたい動作も変わるからです。
医療機関の受診が先だと判断した場合は、施術をせずご案内します。
原因の場所が分からないまま、とりあえず揉む・とりあえず鍼を打つということはしません。
整体で構造を整える（胸椎・肋骨・肩甲骨に動きを取り戻す）
バキバキと鳴らすのではなく、ソフトな手技で胸椎・肋骨・肩甲骨・骨盤のバランスから整えます。
触って硬いところを見つけて「ここが硬いですよ」と体に伝えると、脳がその場所を認識して自分の体をゆるめに行く——これを繰り返すことで、自分の体を自分で治す回復力が高まっていくと考えています。
背中の痛みで整体が担うのは、背中に集まっていた仕事を、体全体に配り直す役割です。
胸椎と肋骨が動き、骨盤が起きてくると、同じ時間座っていても背中が受け取る負担は変わってきます。
深呼吸のしやすさ、朝の動き出しのラクさといった形で変化を感じていただけることが期待できます。
※個人差があります。
鍼灸で機能を高める——背中の深い層のこわばりと血流へ
背中の痛みで鍼灸が担うのは、手技では届きにくい深い層の緊張と、落ちた血流への働きかけです。
背骨のきわの細かい筋肉は体の奥にあり、上から押しても反応しにくいためです。
鍼は体にとって小さな異物なので、体は「修復しよう」と反応し、その場所に血流が集まると考えられています。
髪の毛ほどの細い鍼なら、表面の筋肉を押しつぶすことなく狙った深さへ届けられます。
東洋医学では、背骨の両わきに並ぶツボを体調のゆらぎがあらわれる反応点としてとらえてきました。
緊張が抜けにくい方、眠りが浅い方には、この「めぐり」への働きかけがとくに意味を持つと当院は考えています。
背中は肺が近い部位ですので深さと角度は慎重に扱い、初回は控えめから始めます。
深い層の緊張がゆるみ血流が戻ることで、張りや痛みが和らいでいくことが期待できます。
※個人差があります。
背中に負担を戻さない身体づくり
施術と同じくらい大切なのが、日常で背中に仕事を集めすぎないことです。
あなたのタイプに合わせて1〜2個だけ厳選してお伝えします。
デスクワークの方には「1時間に1回、立って背中を反らし、深呼吸を3回」。
猫背タイプの方には椅子の座り方と骨盤の起こし方を、緊張の強い方には寝る前に息を長く吐く方法をお渡しします。
施術で整える時間より、日常を過ごす時間のほうが圧倒的に長い症状です。
続けられる1〜2個を選ぶことが、結果につながると考えています。
整体と鍼灸、背中の痛みにはどちらを選べばよいか
どちらか一方でも施術は可能です。
ただ背中の痛みの場合、「胸椎・肋骨の動きの悪さ（構造）」と「深い層の筋緊張・血流（機能）」の両方が絡んでいることがほとんどで、整体と鍼灸では担う役割が違います。
整体で動く背中をつくり、鍼灸で奥のこわばりとめぐりを整えると、互いに補い合う形になります。
藤沢の当院では、初回の検査結果をもとに、どちらをどのくらいの比重で行うかをご相談しながら決めていきます。
| 整えたい要素 | 整体 | 鍼灸 | 整体×鍼灸 （おすすめ） |
|---|---|---|---|
| 胸椎・肋骨・肩甲骨の位置と動き（構造） | ◎ | － | ◎ |
| 背中の深い層の筋緊張 | ○ | ◎ | ◎ |
| 血流の低下・休んでも残る張り | ○ | ◎ | ◎ |
| 呼吸の浅さ・自律神経のバランス | ○ | ◎ | ◎ |
| 痛みが起こりにくい体づくり | ○ | ○ | ◎ |
◎＝とくに得意とする領域／○＝あわせて働きかけられる領域／－＝主な対象外（整体が担当します） ※どのメニューを選ぶかは、初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
効果の感じ方には個人差があります。
改善の目安と、そのあとの通い方
目安は、張りや重だるさが出たり消えたりする段階なら3〜5回（2週間〜1ヶ月）、深呼吸やひねりでつらい状態なら6〜10回（1〜3ヶ月）、長年続いている場合は10回〜（3ヶ月〜）です。
※個人差があります。
背中の痛みは、痛みが軽くなったあとも動きのかたさが残ることがあります。
当院では「朝の動き出しがラクになった」「深呼吸で背中にひびかなくなった」「午後まで張りが出ない日が増えた」といった生活の変化で経過を確認していきます。
| 期間 | 通院の目安 | ねらい |
|---|---|---|
| 〜2週間 | 週1〜2回 | 今ある痛みと張りの軽減 |
| 〜1ヶ月 | 週1回 | 胸椎と肋骨の動きを取り戻す |
| 〜3ヶ月 | 2週間に1回 | 整った状態を安定させる（ここまでで1クール） |
| その後 | 月1回程度 | 良い状態のキープ（ご希望の方） |
※〜3ヶ月までで1クールです。
※その後の月1回のメンテナンスは、ご希望の方のみです。
症状が落ち着いたあとの通い方は、検査の結果とご都合に合わせてご提案します。
藤沢駅北口から徒歩4分・20時まで営業（最終受付19:30）ですので、お仕事帰りにも組み込みやすい間隔をご相談ください。
※通い方を強制することはありません。
患者様の声
藤沢の当院に、背中や腰の症状で通ってくださっている方の声です。
当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上（2026年9月時点）の声が寄せられています。
「毎日残業続きだったせいか、突然寝れないほどの背中の痛みに襲われました。
当日予約はどこも受けてくれないなか、先生にはお時間の都合をつけていただきました。
ありがちな診察ではなく、ひとつひとつの事象に対して丁寧に向き合っていただき、かつ、分かりやすいご説明もいただき、自身の体のどこが不調であるかをしっかりと理解することができました。」
— Yuki A様（Googleのクチコミより）
「腰、背中がパンパンになってしまい、けいのきさんに初めて施術して頂いてから約10ヶ月経ちました。
先生に整えていただき、メンテナンスで通っています。」
— 肉レア様（Googleのクチコミより）
※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。改善には個人差があります。
料金と初回の流れ
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください（メニューにより前後します）。
お着替えのご用意があるので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
※慢性的な背中の痛みは健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
ケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。
背中の痛みの施術についてよくある質問
背中の痛みに整体と鍼灸は向いていますか？
整体が前者を、鍼灸が後者を担当します。
背骨のきわにある細かい筋肉は手技だけでは届きにくく、細い鍼で直接アプローチできることが鍼灸の強みです。
どちらか一方だけをご希望の場合もご相談いただけます。※効果の感じ方には個人差があります。
鍼は痛くないですか？背中に打つのが怖いのですが。
背中は肺が近い部位ですので、深さと角度はとくに慎重に扱い、本数も状態を見ながら調整します。
鍼が不安な方は整体のみでのご案内もできますので、問診時に遠慮なくお伝えください。
何回くらいで変化を感じますか？
長年続いている場合は3ヶ月以上かけてじっくり取り組むことをおすすめしています。
※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。初回の検査後に見通しを具体的にご説明します。
背中の痛みで、先に医療機関を受診したほうがいいのはどんなときですか？
背中には心臓・大動脈・膵臓・腎臓といった内臓の不調が痛みとして現れることがあり、胸椎の圧迫骨折が隠れていることもあるためです。
当院でも検査の結果、受診が先と判断した場合は、施術をせず藤沢市内・近隣の医療機関をご案内します。
背中の痛みに健康保険は使えますか？
一方で、ぎっくり背中のように原因のはっきりしたケガに起因する場合は、適用となることがあります。
判断が難しい部分ですので来院時にご相談ください。交通事故によるお怪我の場合は自賠責保険の適用が可能です。
深呼吸や咳をすると背中が痛みます。施術を受けても大丈夫でしょうか？
この場合は施術の対象で、呼吸に合わせて肋骨の動きを引き出す方法で整えていきます。
ただし、息苦しさ・胸の痛み・発熱を伴う場合や、強くぶつけたあとに息を吸うと痛む場合は、先に医療機関を受診してください。
デスクワーク中に、背中の痛みを軽くするためにできることはありますか？
背中の筋肉は「支える」仕事を休みなく続けているため、短く区切って力を抜くだけでも一日に受け取る負担は変わります。
画面の高さを目線に近づけると、うつむく角度そのものを減らせます。
朝起きたときに背中が張っているのは、寝具のせいでしょうか？
胸椎や肋骨の動きが落ちていると、寝ているあいだの少ない寝返りでも同じ場所に負担が残ります。
まずは体側の動きを取り戻したうえで枕の高さや寝る姿勢を調整するほうが、遠回りになりません。
予約は必要ですか？どんな服装で行けばいいですか？
お着替えをご用意しているので、お仕事帰りやお出かけ前後でもそのままお越しいただけます。
アクセス｜藤沢駅北口から徒歩4分
けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります（神奈川県藤沢市藤沢539）。
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面から背中の痛みのご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。
関連する症状
その背中の痛み、「疲れだから」「歳のせい」とあきらめる前に。
どこが動かず、どこが肩代わりしているのかが分かれば、打ち手は変わります。
まずは一度、藤沢駅北口の当院で検査を受けてみませんか。
監修者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（柔道整復師・鍼灸師として12年）
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を改善できる施術家は普通、症状を出させない施術家が一流の施術家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち施術家という仕事の本質は、ただ単に【人へ施術すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
お問い合わせはこちら
「原因が分からない不調は見てもらえるの？」
「理想の身体を作りたい」
「すぐに症状を改善したい」
などまずはお気軽に
けいのき鍼灸整骨院へお越しください！
当院へのご予約・お問い合わせは、
お電話・LINE・HPBから受け付けております。
| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢539 銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認 |
|---|---|
| 最寄り駅 |
JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認 |
| 駐車場 | 提携駐車場あり（205台） （場所はこちら） |
| 営業時間 | 午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 最終受付時間 | 19:30（営業は20:00まで） |
| 電話番号 | 0466-23-6277 |
| LINE | LINEで問い合わせ |
| ホットペッパー | けいのき鍼灸整骨院 美容鍼・小顔・整体・肩こり・マッサージ |
| けいのき鍼灸整骨院｜姿勢改善×リフトアップ【藤沢】 |
Google Map
