手・指のしびれでお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院
最終更新日：2026年9月4日｜監修：別府啓太（柔道整復師・鍼灸師）
ひとくちに手や指のしびれといっても、原因のある場所は首・鎖骨まわり・肘・手首と、いくつにも分かれます。
そして、しびれている指と、しびれが強くなる場面をたどっていくと、原因のある場所はかなり絞り込めます。
手や指を動かし、感覚を伝えている神経は、首の骨（頸椎）から出発して、鎖骨の下・肘・手首といういくつものトンネルをくぐり、指先まで届いています。
道のりが長いぶん、どこかで神経が窮屈になったり、めぐりが落ちて栄養が届きにくくなったりすると、それがしびれとして表に出てきます。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、まず検査で「しびれの出どころ」を見極めます。
そのうえで、鍼灸で「機能（血流・深部の筋緊張・自律神経）」を、整体で「構造（神経の通り道の窮屈さ）」を整えていきます。
体そのものの回復力を高めることで、しびれの出にくい状態を目指す施術です。
※個人差があります。
ただし、左右の手が同時にしびれる、足にもしびれが広がっている、力がどんどん入らなくなる、ろれつが回らないといった場合は、施術より先に医療機関の受診が必要です（詳しくは本文中のご案内をご覧ください）。
改善までの目安（手・指のしびれ）
| 状態の目安 | 回数の目安 | 期間の目安 |
|---|---|---|
| 軽度（作業のあと一時的にしびれる） | 4〜6回 | 2週間〜1ヶ月 |
| 中度（夜間・朝方に毎日しびれる） | 8〜12回 | 1〜3ヶ月 |
| 重度（常にしびれる・長年続いている） | 12回〜 | 3ヶ月〜 |
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。 ※改善のペースには個人差があり、改善を保証するものではありません。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
目次（タップで開閉）
こんな手・指のしびれのお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、しびれが「使いすぎ」ではなく、神経の通り道が窮屈になっているサインとして出ている可能性があります。
藤沢市内でも、デスクワークや手仕事を長く続けてきた方から、同じようなご相談をよくいただきます。
- 朝、目が覚めたときに手がしびれていて、振ったり握ったり開いたりすると少しやわらぐ
- パソコン作業やスマホを長く使ったあと、指先がジンジン・ピリピリしてくる
- 夜中に手のしびれや痛みで目が覚めてしまい、眠りが浅い
- ペットボトルのふたが開けにくい、箸やボタンなど細かい動作でもたつくようになった
- 首や肩のこりと一緒に、腕から手にかけてだるさやしびれが出る
- つり革につかまる・洗濯物を干すなど、腕を上げた姿勢でしびれが強くなる
- 病院で「手根管症候群」「首からきています」と言われたが、湿布と薬で様子を見たまま変わらない
⚠ こんな場合は、先に医療機関へ
- 左右の手が同時にしびれる、または手だけでなく足にもしびれが広がっている
- ろれつが回らない、顔や口がしびれる、片側の手足に急にしびれや脱力が出た
- 親指の付け根の筋肉がやせてきた、握力や細かい動作が日ごとにできなくなっている
- 糖尿病・甲状腺の病気などの持病がある、または発熱や強い衝撃のあとにしびれが出た
当院でも検査の結果、医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
手・指のしびれの原因——どこでしびれているのかを、まず見極める
手・指のしびれで最初にやるべきことは、施術でも湿布でもなく、しびれの発生源がどこにあるのかを絞り込むことです。
発生源が違えば、整えるべき場所も、避けていただきたい姿勢も、そして「当院で診るのか・医療機関へお願いするのか」という行き先まで変わってくるからです。
下の表は、手・指のしびれの主な出どころを整理したものです。ご自身のしびれ方と見比べながら読んでみてください。
| しびれの出どころ | しびれ方・出やすい場面 | 当院での主なアプローチ先 |
|---|---|---|
| 首（頸椎）由来 | 首を上に向ける・横に傾けるとしびれ方が変わる。首や肩から腕、指先へ帯のように広がる | 首（頸椎まわり）と肩甲骨・胸椎の動き |
| 胸郭出口 | 腕を上げると強くなる。腕全体のだるさ・重さ・冷えを伴い、「どの指」と言い切れない | 鎖骨まわり・小胸筋・斜角筋と呼吸 |
| 肘（肘部管） | 小指と薬指の小指側。肘を深く曲げた姿勢が続くと強くなる | 肘の内側と前腕、腕を巻き込ませている肩・胸 |
| 手首（手根管） | 親指から薬指の親指側まで。夜間や明け方に強く、手を振るとやわらぐ | 手首・前腕の深い層と、手の使い方 |
| 全身性の病気 | 糖尿病・甲状腺の病気など。左右対称に出る、足にもしびれがある、手の使い方と関係なく続く | 整体・鍼灸の対象外です。まず医療機関へ |
※上記は見分けの目安です。
実際には複数の場所が重なっていることもあり、診断は医療機関で行われるものです。
この表のいちばん下の行が、当院がもっとも大切にしている線引きです。
まず「当院で診てよいしびれかどうか」を確かめる。ここを飛ばして施術を始めることを、当院はしません。
しびれの背景——「構造の問題」と「機能の問題」
当院で対応できる範囲のしびれについては、その背景を大きく2つに分けて考えています。
手・指のしびれは、この2つが重なって起きているケースがとても多い症状です。
- 画面をのぞき込む前傾姿勢で首の前カーブが失われている（ストレートネック傾向）
- 猫背・巻き肩で胸が縮み、鎖骨の下の出口が狭い
- 肘を曲げたまま・手首を反らせたままの時間が長い
- 血流が滞り、神経に酸素や栄養が届きにくい
- 斜角筋・小胸筋・前腕の深い層がこわばったまま戻らない
- 冷えや自律神経の乱れで、末梢のめぐりが落ちている
さらに当院では、体を壊す要因を「重力」「悪い姿勢」「血流の悪化」の3つに整理して考えています。
手・指のしびれで、この3つがいちばん分かりやすく効いてくるのが「首」です。
頭の重さは約5kgありますが、うつむく角度が深くなるほど、首にかかる負担は何倍にもふくらみます。
※首の前傾角度と、首にかかる負荷の推計（Hansraj, 2014の報告より）。
うつむくほど、約5kgの頭が何倍もの重さになって首肩にのしかかります。
手や指へ向かう神経の根元は、この負担が集中する首の骨のあいだから出ています。
頭が前に出た姿勢が続けば、神経の出口である首の後ろ側にも、そして胸の前が縮んで狭くなった鎖骨の下の出口にも、同時にしわ寄せがいきます。
そして、こわばった筋肉に押さえ込まれた場所では「血流」が悪くなり、神経に酸素と栄養が届かず回復が遅れます。
この悪循環を図にしたのが、下のイメージです。
ごく単純にいえば、重力と姿勢の影響を受け止めるのが整体、血流と自律神経のはたらきに働きかけるのが鍼灸です。
参考: 日本整形外科学会「手根管症候群」／日本整形外科学会「肘部管症候群」／日本整形外科学会「胸郭出口症候群」
あなたのしびれは、どのタイプに近いですか
ここからは、当院でよくご相談いただく4つのタイプを、しびれる指と場面から見ていきます。
ご自身の手を見ながら読んでみてください（複数のタイプが重なっている方も少なくありません）。
親指・人差し指・中指がしびれる（手根管症候群のパターン）
「朝、目が覚めたときに手がしびれている」「夜中にしびれと痛みで目が覚め、手を振るとやわらぐ」。
このパターンで多いのが、手首にある手根管というトンネルの中で、親指から中指にかけての感覚を担う正中神経が窮屈になっている状態（手根管症候群）です。
手首の使いすぎに加え、妊娠中・産後や更年期といったホルモンバランスの変化が関わることもあるとされ、女性に多く見られます。
パソコンのキーボード、包丁や雑巾しぼり、赤ちゃんの抱っこなど、手首を曲げたまま力を入れる動作が続く方に出やすい傾向があります。
見分けのポイントは2つです。
ひとつは、小指はしびれないこと。
もうひとつは、日中よりも夜間・明け方に強く出ることです。
サポーターで手首を固定すると、その日は確かに楽になります。
けれども翌週にはまた同じしびれが戻ってくる方が多いのはなぜか。
手首を守っても、手首に負担を集めている上流——前腕・肘・肩甲骨・胸まわり——が変わっていないからです。
当院では、手首だけを見るのではなく、指を動かす筋肉の出発点である前腕、さらに腕全体の使い方を決めている肩甲骨・胸まわりまで含めて、手根管に集中している負担を分散させることを目指します。
鍼灸では、手技では届きにくい前腕の深い層のこわばりに直接アプローチし、手先のめぐりを取り戻していきます。
なお、進行すると親指の付け根のふくらみがやせてくることがあります。
細かい動作が日ごとにしづらくなってきた場合は、施術より先に医療機関でのご確認をおすすめします。
小指・薬指がしびれる（肘部管症候群・ギヨン管症候群のパターン）
小指と、薬指の小指側だけがしびれる。
この場合、原因は手首より上、肘にあることが多くなります。
肘の内側には尺骨神経が通る肘部管というトンネルがあり、ここで神経が窮屈になると小指側にしびれが出ます（肘部管症候群）。
机で頬杖をつく、腕枕で眠る、長時間スマホを持つ——肘を深く曲げた姿勢が続く方に出やすく、当院の検査では肘の内側を軽く叩いて小指側への響き方を確認します（ご自身で繰り返し叩くのは避けてください）。
一方、同じ尺骨神経が手首の小指側にあるギヨン管というトンネルで窮屈になるパターン（ギヨン管症候群）もあり、自転車のハンドルを長く握る作業などが引き金になります。
肘から手にかけて痛みやしびれが広がる場合は、尺骨神経痛としてご相談いただくこともあります。
どちらにも共通しているのは、神経が「曲げる・押しつける」姿勢によって長時間圧迫され続けていることです。
つまり、犯人は動作そのものではなく、その動作を続けさせている姿勢のクセの側にあります。
当院では、圧迫を生んでいる肘や手首の使い方を確認したうえで、腕を内側に巻き込ませている肩・胸まわりの緊張も一緒に整えます。
肩が内に入ったままだと、肘は自然と曲がった位置に落ち着いてしまうためです。
神経が通り道でゆとりを取り戻し、日常の動作でしびれが誘発されにくい状態を目指します。
※個人差があります。
首から腕全体にかけてしびれる（頸椎由来のパターン）
指先だけでなく、首から肩、腕の外側、そして手までがひと続きにしびれる。
上を向いたり首を横に傾けたりすると、腕に電気が走るように響く。
このパターンでは、首の骨（頸椎）のところで神経の根元が刺激されている可能性があります。
背骨のクッションが後ろに膨らんで神経に触れる頸椎椎間板ヘルニアや、年齢とともに進む頸椎の変形が背景にあることがあります。
きっかけとして多いのは、デスクワークやスマホでの前傾姿勢です。
首の前カーブがゆるやかに失われていくと、頭の重さを支えるために首の後ろ側と椎間板に負担が集中し続けます。
首こり・首の痛みや肩こりを長く放置してきた方に、このタイプが重なることもよくあります。
当院では首だけを触るのではなく、その土台である背中（胸椎）・肩甲骨・骨盤の位置から整えていきます。
首は体の一番上にある部位だからこそ、下の階の傾きがそのまま現れる場所だと考えているためです。
首まわりの深部の緊張には鍼灸でアプローチし、神経の出口まわりのめぐりを取り戻しながら、整体で頭を支える土台を整えていきます。
※個人差があります。
腕全体のだるさ・重さを伴う（胸郭出口症候群のパターン）
電車のつり革につかまる、洗濯物を干す、髪を乾かす。
腕を上げた姿勢でしびれやだるさが強まり、手が冷たく、腕が重くて力が続かない。
こうした訴えでは、鎖骨と第一肋骨のあいだの狭い出口で、腕へ向かう神経と血管の束が窮屈になるパターン（胸郭出口症候群）が考えられます。
首の横の斜角筋、胸の前の小胸筋といった筋肉が硬くなると、この出口はさらに狭くなります。
なで肩の方、重い荷物を持つ機会が多い方、猫背・巻き肩で胸が縮んでいる方に出やすく、「どの指」と言い切れない漠然としたしびれ方になるのが特徴です。
このタイプで見落とされやすいのが「呼吸」です。
浅い呼吸が続くと、肋骨を引き上げる斜角筋が休みなく働き続け、出口はいっそう狭くなります。
出口を広げるカギは、胸の前側と呼吸のしかたにあります。
当院では、縮んだ胸の前側をゆるめ、肩甲骨と肋骨の動き、そして呼吸のしかたまで含めて、出口にゆとりをつくることを目指します。
斜角筋や小胸筋は指で押さえてもなかなか届かない深さにあるため、鍼灸が力を発揮しやすい場所でもあります。
※個人差があります。
手や指のしびれでも、当院の対象にならないもの
しびれの原因は、神経の通り道だけではありません。
糖尿病による末梢神経の障害、ビタミンB群の不足、甲状腺の機能低下といった病気が背景にあることもあるとされ、これらは左右両方に出やすい、足のしびれも一緒に出る、手の使い方と関係なく続く、といった特徴があるといわれています。
こうした背景が考えられる場合、整体や鍼灸は対象になりません。持病がある方、両手・両足にしびれがある方は、まず医療機関でのご確認をおすすめします。
藤沢市内の医療機関で治療を受けながら、首や肩まわりの緊張という別の要素にだけ施術で働きかける、という組み立てが可能な場合もあります。
もんでも湿布でも、その場しのぎになってしまう理由
「手や腕をもんでもらった直後は軽いのに、翌日には戻っている」
「手首のサポーターと湿布で、もう何ヶ月も過ごしている」。
手・指のしびれで来院される方から、いちばん多く聞く言葉です。
症状の出ている場所と、原因のある場所が離れているから
しびれているのは指先でも、神経が窮屈になっているのは肘の内側だったり、鎖骨の下だったり、首の付け根だったりします。
手のひらだけをいくらほぐしても、上流で細くなっている通り道はそのままです。
これは、ホースの途中を踏んだまま蛇口の先を掃除しているようなものです。
水が出ない原因は先端ではなく、踏まれている場所にあります。
だからこそ、まず「どこで踏まれているのか」を確かめる必要があります。
土台が変わっていないから
手を使う動作は、指や手首だけで完結していません。
肩甲骨が動き、胸郭が広がり、肘が位置を決めて、はじめて指先が自由に使えます（この連動を「運動連鎖」と言います）。
猫背で胸が縮み、肩が内側に巻き込んだ状態のまま作業を続ければ、腕の神経の通り道は上流から下流までずっと窮屈なままで、手首や肘に負担が集中し続けます。
表面の筋肉だけを一時的にゆるめても、日常に戻った瞬間から同じ形に引き戻されます。
指先は「被害者」であって「犯人」ではないケースが少なくありません。
手は、休ませることが難しい部位だから
腰や膝なら座って休むこともできますが、食事も、着替えも、仕事も、スマホも、手を使います。
「なるべく使わないようにして良くする」という発想では行き詰まりやすいのが、手・指のしびれの厄介なところです。
使い続けても窮屈にならないだけのゆとりを、首・胸・肩・肘・手首の全体につくっておくことが必要になります。
何ヶ月も湿布とサポーターで同じことを繰り返しているなら、それは対処が足りないのではなく、見る場所を変えるサインなのかもしれません。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、まずその「見る場所」を検査で探すところから始めます。
けいのき鍼灸整骨院の手・指のしびれへの施術——鍼灸を軸に、整体で通り道を広げる
藤沢市内・近隣からお越しになる方に、当院が行っている流れをご紹介します。
検査で「どこでしびれているか」を見極める
まず、どの指がしびれるのか、いつ・どんな姿勢で強くなるのか、冷えやだるさを伴うのかを詳しくうかがいます。
そのうえで、首を動かしたときの響き方、肘や手首のトンネル部分の反応、肩甲骨や胸郭の動き、姿勢のバランスを検査し、上でご紹介したどのタイプに近いのかを見極めます。
同じ「手のしびれ」でも、原因が手首にあるのか首にあるのかで、施術の組み立ても、避けていただきたい姿勢もまったく変わるからです。
原因が分からないまま、とりあえず揉む・とりあえず鍼を打つということはしません。
検査の結果、医療機関の受診が先に必要と判断した場合は、施術をせずご案内します。
整体で「構造」を整え、神経の通り道にゆとりをつくる
首・胸郭・肩甲骨・肘・手首を、バキバキと鳴らさない穏やかな手技で整えます（オステオパシーの考え方をベースにしたソフトな手技です）。
当院では、触って硬いところを見つけて「ここが硬いですよ」と体に伝えると、脳がその場所を認識して自分の体をゆるめに行く——これを繰り返すことで、自分の体を自分で治す回復力が高まっていくと考えています。
手のしびれの場合、狙うのはしびれている指ではなく、その上流で通り道を狭くしている部分です。
構造が整うと、腕の神経にかかっていた圧迫が分散し、同じ作業をしても戻りにくい土台ができることが期待できます。
※個人差があります。
鍼灸で「機能」を高め、めぐりを取り戻す
手・指のしびれの施術で当院が主軸に置いているのが鍼灸です。
鍼は体にとって小さな異物なので、体は「修復しよう」と反応し、その場所に血流が集まります。
しびれと鍼灸の相性が良いのは、首の横の斜角筋、胸の前の小胸筋、前腕の深い層など、手技では届きにくい深部の筋肉に直接アプローチできる点にあります。
神経は血流によって栄養を受け取っているため、めぐりが落ちた状態が続くとしびれは長引きやすくなります。
ツボは東洋医学のなかで体の反応が出やすい場所として整理されてきた点で、しびれている手だけでなく、首や背中、体質に合わせたツボも使います。
冷えの強い方、自律神経のバランスを整えたい方にも向いた施術です。
深部の緊張がゆるみ血流が戻ることで、神経が回復しやすい状態に近づくことが期待できます。
※効果の感じ方には個人差があります。
しびれをくり返さない身体づくり
施術と同じくらい大切なのが、日常で神経の通り道を狭くしないことです。
当院ではあれこれ課題を出さず、あなたのタイプに合わせて1〜2個だけ厳選してお伝えします。
たとえば手根管タイプの方には、キーボードやマウスを使うときに手首を反らせたまま固定しない置き方を。
肘部管タイプの方には、頬杖と腕枕をやめることと、肘を深く曲げたまま眠らない工夫を。
首・胸郭タイプの方には、40分に一度だけ立ち上がって胸を開く動きを。
続けられることだけを、通院のたびに確認しながら積み重ねていきます。
整体と鍼灸、手・指のしびれにはどちらを選べばよいか
どちらか一方でも施術は可能ですが、手・指のしびれの場合は「圧迫（構造）」と「めぐり（機能）」の両方が絡んでいることがほとんどです。
とくに深部の筋緊張・血流・冷えといった機能面は鍼灸が得意とする領域で、当院がこの症状で鍼灸を軸に据えているのはそのためです。
| 整えたい要素 | 整体 | 鍼灸 | 整体×鍼灸 （おすすめ） |
|---|---|---|---|
| 神経の通り道の圧迫（首・胸郭・肘・手首） | ◎ | ○ | ◎ |
| 斜角筋・小胸筋など深部の筋緊張 | ○ | ◎ | ◎ |
| 手・腕の血流とめぐり | ○ | ◎ | ◎ |
| 自律神経のバランス・冷え | △ | ◎ | ◎ |
| しびれが出にくい体づくり | ○ | ○ | ◎ |
◎＝とくに得意とする領域／○＝あわせて働きかけられる領域／△＝補助的に関わる領域 ※どのメニューを選ぶかは、初回の検査結果をもとにご相談のうえ決めていきます。
効果の感じ方には個人差があります。
改善の目安と、そのあとの通い方
目安として、作業のあとに一時的にしびれる軽度なら4〜6回（2週間〜1ヶ月）、夜間や朝方に毎日しびれる中度なら8〜12回（1〜3ヶ月）、常にしびれる・長年続いている重度は12回〜（3ヶ月〜）をひとつの区切りとしてご案内しています。
※個人差があります。
| 期間 | 通院の目安 | ねらい |
|---|---|---|
| 〜2週間 | 週1〜2回 | 今あるしびれの軽減 |
| 〜1ヶ月 | 週1回 | 土台の歪みを整える |
| 〜3ヶ月 | 2週間に1回 | 整った状態を安定させる |
| その後 | 月1回程度 | 良い状態のキープ |
※〜3ヶ月までで1クールです。
※その後の月1回のメンテナンスは、ご希望の方のみです。
神経は回復にゆっくり時間のかかる組織とされているため、痛みの症状よりも見通しを長めにご案内しています。
藤沢駅北口から徒歩4分で、平日・土日祝とも20時まで営業（最終受付19:30）ですので、お仕事帰りにも続けていただけます。
症状が落ち着いたあとの通い方は、検査の結果とご都合に合わせてご提案します。※通い方を強制することはありません。
患者様の声
当院に通われている方の声です。
当院にはGoogleクチコミ160件以上・ホットペッパービューティー130件以上（2026年9月時点）の声が寄せられています。
「初めての来店です。
場所もわかりやすかったですし、担当の方は丁寧だと思いました。
色んな鍼を試してきたので、ここ！
という所に刺してもらえてる感覚も感じましたが、もう少し、深くかな？」
— 奏でる様（Googleのクチコミより）
「すごく明るく丁寧なヒアリングで対応してくださいました。
写真で確認させてくださるので理解しやすいです。」
— h t様（Googleのクチコミより・一部抜粋）
※掲載する声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
料金と初回の流れ
| メニュー | 初回（検査料込み） | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 整体×鍼灸（おすすめ） | 8,500円（税込） | 7,600円／回 |
| 整体のみ・鍼灸のみ | 5,000円（税込） | 3,800円／回 |
2回目以降はチケット制（1枚3,800円・税込）でのご案内です。
整体×鍼灸は2枚、整体のみ・鍼灸のみは1枚を使用します。
まとめ買いチケット（5枚18,050円＝1回あたり3,610円／10枚34,200円＝3,420円／15枚48,450円＝3,230円・税込）もご用意しています。有効期限は使用開始日から3ヶ月です。詳しくはアクセス・料金表ページへ ＞
初回は問診・検査・施術・ご説明で60〜90分程度をみてください（メニューにより前後します）。
お着替えのご用意があるので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
※慢性的な手・指のしびれは健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。
ケガに起因する症状の場合は適用となることがありますので、来院時にご相談ください。
手・指のしびれの施術についてよくある質問
手・指のしびれに、鍼灸は向いていますか？
首の横の斜角筋、胸の前の小胸筋、前腕の深い層など、手技では届きにくい場所に細い鍼で直接アプローチでき、その場所に血流を集めることが期待できるためです。
当院では鍼灸だけで完結させず、通り道の圧迫を整える整体と組み合わせてご提案しています。
※効果の感じ方には個人差があります。
鍼は痛くないですか？初めてでも受けられますか？
初めての方には、本数を抑えて刺激の弱い設定から始め、その日の体の反応を確認しながら調整していきます。
しびれている手そのものに何本も打つわけではなく、首・肩・背中・前腕のツボを使うことがほとんどです。
鍼が不安な方には整体のみのメニュー（初回5,000円・税込／2回目以降3,800円・1回。詳細は料金表をご覧ください）もご用意していますので、問診時にお気軽にお伝えください。
しびれる場所によって、施術の内容は変わりますか？
親指から中指がしびれる手首（手根管）のパターンでは、前腕と手首の使い方を中心に、肩甲骨・胸まわりまで含めて負担を分散させます。
小指側がしびれる肘（肘部管）のパターンでは、肘を曲げ続ける姿勢のクセと、腕を内側に巻き込ませている肩・胸の緊張を整えます。
首から腕へ帯状に広がるパターンや、腕を上げるとだるくなる胸郭出口のパターンでは、首・胸郭・呼吸まで含めて上流から整えます。
初回の検査でどのタイプに近いかを見極め、避けていただきたい姿勢もあわせてお伝えします。
病院で「手根管症候群」と言われました。手術しかないのでしょうか？
そのうえで、手術を急がない段階であれば、手術をせずに行うケア（これを「保存療法」と言います）のひとつとして、手首だけでなく前腕・肩甲骨・胸まわりの負担を整えるアプローチをご提案できる場合があります。
親指の付け根の筋肉がやせてきている場合や、力の入りにくさが進んでいる場合は、施術より受診を優先していただきます。
糖尿病があります。整骨院で見てもらってもいいですか？
まだ主治医にしびれのことをお話しされていなければ、先にご相談ください。
左右対称にしびれる、足にもしびれがあるといった場合はとくに、まず医療機関でのご確認をおすすめします。
そのうえで、首や肩まわりの緊張など整体・鍼灸の対象となる要素が併存している場合は、主治医の治療と並行して施術を行うことがあります。
問診時に持病とお薬をお知らせください。
予約は必要ですか？どんな服装で行けばいいですか？
お電話・LINE・ホットペッパーからご予約いただくと、待ち時間なくご案内できます。
お着替えをご用意しているので、お仕事帰りやお出かけ前後でも、そのままお越しいただけます。
藤沢駅北口から徒歩4分、提携駐車場もご利用いただけます。
手のしびれは何科を受診すればいいですか？
ろれつが回りにくい、片側の手足に力が入らない、顔にもしびれがあるといった症状を伴う場合は、脳神経内科・脳神経外科の受診をおすすめします。
糖尿病などの持病がある方は、かかりつけの先生にもお伝えください。
当院の検査で医療機関での確認が必要と判断した場合は、施術をせず受診をご案内します。
朝起きたときや夜中に手がしびれるのはなぜですか？
手首を深く曲げた姿勢や、腕を体の下に敷いた姿勢が数時間続くと、神経の通り道が狭くなりやすくなります。
日中の使いすぎによるむくみが夜間に影響することもあります。
朝方のしびれが続く場合は、どこで神経が締めつけられているかを切り分けるためにも一度ご相談ください。
しびれているとき、手を振ったり温めたりしてもいいですか？
ただし、強く揉む・引っ張る・しびれる方向へ無理に伸ばす動作は、かえって刺激になることがあるため避けてください。
温めて楽になるか強まるかは、原因を見分ける手がかりにもなります。
初回の検査でタイプを確かめたうえで、あなたに合ったケアを1〜2個お伝えします。
アクセス｜藤沢駅北口から徒歩4分
けいのき鍼灸整骨院は、JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄「藤沢駅」北口から徒歩4分の場所にあります（神奈川県藤沢市藤沢539）。
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
お車の方は提携駐車場205台をご利用いただけます。
藤沢市内はもちろん、鎌倉・茅ヶ崎・辻堂方面から手・指のしびれのご相談で来院される方も多くいらっしゃいます。
関連する症状
その手・指のしびれは、「使いすぎ」「歳のせい」で片づけてしまう前にできることがあります。
どこでしびれているのかが分かれば、整えるべき場所も、通うべき先も決まります。
まずは一度、藤沢のけいのき鍼灸整骨院で、しびれの出どころを確かめてみませんか。
監修者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（柔道整復師・鍼灸師として12年）
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を改善できる施術家は普通、症状を出させない施術家が一流の施術家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち施術家という仕事の本質は、ただ単に【人へ施術すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
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当院へのご予約・お問い合わせは、
お電話・LINE・HPBから受け付けております。
| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢539 銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認 |
|---|---|
| 最寄り駅 |
JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認 |
| 駐車場 | 提携駐車場あり（205台） （場所はこちら） |
| 営業時間 | 午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 最終受付時間 | 19:30（営業は20:00まで） |
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