冬にぎっくり腰が増える原因と予防するには？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 冬になると「朝起きたら腰が痛くて動けない」「荷物を持ち上げた瞬間にギクッときた」というぎっくり腰の患者様が急増します。 実は冬は一年で最もぎっくり腰が発症…
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ストレッチしても肩こりが楽にならない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「毎日ストレッチをしているのに肩こりが楽にならない」「一時的には軽くなるけどすぐに戻ってしまう」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないで…
なぜ腰痛は繰り返す？本当の原因と自宅でできるストレッチ
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 腰痛でお悩みの方は多く、藤沢市でも多くの患者様が腰の痛みや違和感を抱えて当院に来られます。 腰痛は日本人の約8割が一生に一度は経験すると言われており、慢性…
事故後に腰が痛い…骨盤のゆがみが原因かも？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 交通事故に遭ってから腰が痛い、なんだか体のバランスが悪いと感じていませんか？ その症状、実は骨盤のゆがみが原因かもしれません。 交通事故による衝撃は、私た…
産後の不調・体型戻しに鍼灸ができること
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 出産を終えたお母さんの多くが悩まれる産後の身体の変化。 腰痛や肩こり、体型の変化、疲労感など、様々な不調に悩まされていませんか？ 藤沢市で産後ケアをお考え…
