寝ようとするほど眠れない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「早く寝なきゃと思うほど目が冴えてしまう」「布団に入ると頭がグルグル回り出す」——そんな経験はありませんか？ 実は、“寝ようとする意識”そのものが脳を覚醒…
CATEGORY BLOG
五十肩は自然に治る？放置のリスクと正しい対処法
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「五十肩は放っておけばそのうち治る」——そんな話を聞いたことはありませんか？ 確かに五十肩は自然経過で改善するケースがありますが、それには1〜2年かかるこ…
頭痛薬が手放せない原因と根本改善法
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「頭痛が来たら薬を飲む」「バッグの中にいつも頭痛薬が入っている」——そんな生活が当たり前になっていませんか？ 実は、頭痛薬を月に10日以上服用し続けると、…
寝違えはなぜ突然起こる？原因と対処法
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「朝起きたら首が動かない」「昨日まで何ともなかったのに、突然寝違えた」——そんな経験はありませんか？ 実は、寝違えは“突然”起きているように見えて、身体の…
肩こりが治らない人ほど肩を揉んでいる理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「肩が凝ったらとにかく揉む」「マッサージに通っているのに肩こりが治らない」——そんな経験はありませんか？ 実は、肩こりが治らない人ほど“肩を揉む”という行…
