2023.10.27 BLOG keinoki

なぜ姿勢が大切なのか

こんにちは。 けいのき鍼灸整骨院　別府です。 今回のテーマ「なぜ姿勢が大切なのか」についてお伝えいたします。 人間の身体を壊すものとは もちろん様々なことがあります。 姿勢・食事・運動不足・睡眠不足などの生活習慣。 スト…

2023.10.22 BLOG keinoki

腹筋を鍛えるメリットについて

腹筋を鍛えるメリット 腹筋を鍛えることで見た目だけでなく、身体にも良い影響がたくさんあります。 姿勢の改善・腰痛の改善・便秘の解消・生理痛の軽減・基礎代謝量の増加     ・姿勢の改善 腹筋を鍛えることで体幹の…

2023.10.17 BLOG keinoki

座っているだけで痛みが出る腰痛を足首の施術で改善した事例

座っているだけで痛みが出る腰痛を足首の施術で改善した事例 患者様情報 50代　男性　何十年も続く腰痛 問診 慢性的な腰痛が何十年も続き、お仕事中だけでなく、家でも痛みが続く状態。 腰が痛くて朝起きるのが憂鬱な気分であった…