首を動かすと痛い…寝違えの正体とは
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 朝起きたら首が動かせない、振り向こうとすると激痛が走る…そんな経験はありませんか? 「寝違え」は誰もが一度は経験する身近な症状ですが、実は放置すると慢性的…
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肩こり体質を変えるために必要な視点
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 肩こりに悩まされている方の多くが「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」「湿布を貼っても一時的にしか楽にならない」という経験をお持ちではな…
デスクワーク腰痛が慢性化する人の特徴
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 藤沢市でデスクワークによる腰痛にお悩みの方が増えています。 長時間のパソコン作業や座り仕事が原因で、腰痛が慢性化してしまうケースは少なくありません。 当院…
ストレートネックは戻らない？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「ストレートネックは一度なったら戻らない」そんな言葉を聞いて不安になっていませんか？ スマートフォンやパソコンの長時間使用が当たり前になった現代、ストレー…
夜中に目が覚めるのはなぜ？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「最近、夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝までぐっすり眠れない」そんなお悩みを抱えていませんか？ 夜中に目が覚める中途覚醒は、睡眠の質を大きく低下させ、日…
