寝違えは一晩で起きたわけではありません
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 朝起きたら突然首が回らない、痛くて動かせない…そんな「寝違え」の経験はありませんか？ 多くの方が「昨夜寝ている間に起きた」と思われていますが…
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デスクワーク肩こりの本当の原因
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 藤沢駅周辺でデスクワークをされている方から「肩こりが慢性化して辛い」というご相談を多くいただきます。 マッサージや湿布で一時的に楽になっても、すぐに元に戻…
朝起きると腰が痛い…それ、姿勢だけが原因じゃありません
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「朝起きた時、腰が痛くて起き上がるのがつらい…」そんな経験はありませんか? 多くの方が姿勢やマットレスの問題だと考えがちですが、実は朝の腰痛には様々な原因…
枕を変えても首が楽にならない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「枕を変えたのに首の痛みが良くならない」「高級な枕を買ったのに朝起きると首が重い」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 実は、枕を変えるだけでは首の痛…
五十肩と姿勢の深い関係
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「肩が上がらない」「夜中に痛みで目が覚める」そんな五十肩の症状にお悩みではありませんか？ 実は、五十肩の発症や悪化には、日常の姿勢が深く関係…
