寝ようとするほど眠れない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「早く寝なきゃ」「明日も仕事だから眠らないと」と焦れば焦るほど、なぜか目が冴えて眠れなくなってしまう。 そんな経験はありませんか？藤沢市で多くの患者様と向…
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ストレートネックを放置すると起こりやすい症状
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 現代社会において、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、ストレートネックに悩む方が急増しています。 藤沢市にある当院でも、首の痛みや頭痛を訴えて来院…
頭痛薬が手放せない人に知ってほしい話
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「また頭痛が始まった…」そう思った瞬間、バッグから頭痛薬を取り出す。 そんな日常が当たり前になっていませんか？頭痛薬を常備し、痛みを感じるたびに服用する生…
寝違えはなぜ突然起こるのか？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 朝目覚めて首を動かそうとした瞬間、突然の激痛で動けなくなった経験はありませんか？ いわゆる「寝違え」は、誰にでも起こりうる身近なトラブルですが、その痛みは…
ぎっくり腰を何度も繰り返す人が見直すべき3つの習慣
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「またぎっくり腰になってしまった…」そんな経験はありませんか? ぎっくり腰は一度経験すると繰り返しやすく、慢性的な腰痛へと移行するリスクが高まります。 藤…
