頭痛・片頭痛について
このようなお悩みはありませんか?
- 頻繁に頭痛が出る
- 常に頭痛薬を使っている、効きずらくなってきた。
- めまいや吐き気、目がチカチカする。
- 頭痛がひどく眠れない
- 長時間のパソコンやスマホ操作で頭痛が出る
- 頭全体や頭の後ろが締め付けられるような頭痛が出る。
- こめかみ付近に強い頭痛が出る。
頭痛・片頭痛の症状と原因
頭痛には原因となる病気が無い1次性と、なんらかの病気が原因でなる2次性があります。
1次性は偏頭痛や緊張型頭痛の一般的な頭痛です。
2次性はくも膜下出血や脳出血など、頭が割れるような突然の強い頭痛や手足のしびれを伴います。
放置すると命の危険に関わることがあります。
頭痛・偏頭痛の症状
・偏頭痛
片側のこめかみ付近に強い頭痛が出て2~3時間でおさまります。
目がチカチカし見づらくなる(閃輝暗点)や吐き気が強い頭痛の前に起きるのが特徴です。
偏頭痛は女性に多いです。
・緊張型頭痛
頭全体や頭の後ろが締め付けられるような頭痛が長時間続きます。めまい、倦怠感[けんたいかん]、眼精疲労[がんせいひろう]がおこります。
頭痛・偏頭痛の原因
慢性的に肩こりのある方に多いです。肩や首周りの筋肉の緊張によって、血流障害が起こることが原因と考えられます。
ストレスや疲労などによりホルモンバランスの乱れから脳の三叉神経[さんさしんけい]が刺激され、脳の血管が拡張し炎症することで脳の血流が多くなり起こります。
デスクワークやスマホを不良姿勢で長時間使うことで起こりやすいです。
頭痛・片頭痛を放っておくと・・・
頭痛により、首肩コリを感じる方が多く、身体の歪みを引き起こしてしまいます。
頭痛が悪化すると仕事や勉強に集中出来ずに、生活に支障が出てきます。
また、頭痛薬が効きずらくなってきます。
けいのき鍼灸整骨院の頭痛・片頭痛に対するアプローチ
頭痛・片頭痛への具体的なアプローチ方法
①全身の状態を改善
まずは全身の状態を改善します。
当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。
お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。
全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。
身体は繋がっているので、下半身の状態を改善するだけでも、頭痛の症状が楽になることはよくあります。
②患部の関連部分の改善
全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。
それは、身体が繋がっているという証拠です。
ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。
頭痛や偏頭痛には首の動きや肩甲骨の動きが関連しています。
頭部の血流改善改善のために、首や肩甲骨、鎖骨周辺の筋肉の緊張を取っていきます。
③患部へのアプローチ
ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。
頭痛・偏頭痛の場合は頭の中の圧力が上がっていることが原因の一つとして考えられますので、頭の圧力を下げるように、施術を行っていきます。
頭の血液は首を通り、鎖骨周辺に集まり、そして心臓へと流れていきます。
その一連の流れを改善していくことで、頭痛が軽減していくことが多いです。
④体質へのアプローチ
東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。
今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。
これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス=体質を整えてきます。
頭痛・偏頭痛の場合、気血の巡りが悪くなっていることが考えられます。
気血の状態を改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。
鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。
けいのき鍼灸整骨院の想い
当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。
ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。
お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。
お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!
この記事は、国家資格である柔道整復師・鍼灸師 院長 別府啓太が監修しています。
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