夜中に目が覚める原因と対処法
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「夜中の2時や3時に必ず目が覚める」「一度起きると再び眠れない」——そんなお悩みを抱えていませんか？ 夜中に目が覚める症状は「中途覚醒」と呼ばれ、不眠症の…
腕が上がらない原因は肩だけじゃない
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「腕が途中までしか上がらない」「五十肩かと思ったら違った」——そんな経験はありませんか？ 実は、腕が上がらない原因は五十肩だけではありません。肩甲骨の動き…
天気が悪いと頭痛がする理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「雨の日は決まって頭が痛くなる」「台風が近づくと頭痛がする」——そんな経験はありませんか？ 実は、天気の変化で頭痛が起こる方は非常に多く、近年「気象病」「…
寝違えは一晩で起きたわけじゃない
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「昨日まで普通だったのに、今朝突然寝違えた」——寝違えは突然起きたように感じますよね。 しかし実は、寝違えは“一晩で”起きたのではありません。日々の筋肉疲…
肩こりは肩の問題ではない？本当の原因を解説
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。 「肩こりなんだから肩が原因でしょ？」——そう思っている方がほとんどだと思います。 しかし実は、肩こりの本当の原因が肩にあるケースは意外と少ないのです。胸椎…
