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このようなお悩みはありませんか？｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ぎっくり腰の症状と原因｜藤沢市のぎっくり腰専門施術

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然の激しい腰の痛みが特徴です。

多くの場合、腰を動かすことが困難になり、立ち上がる、歩く、座るといった日常動作に大きな支障をきたします。

ぎっくり腰の主な症状｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ぎっくり腰の主な症状は以下の通りです。

1． 急激な腰の痛み

突然の鋭い痛みが走り、動作によって悪化することが多いです。

2．可動域の制限

腰を曲げたり伸ばしたりするのが困難になり、日常生活に支障をきたします。

3．筋肉の緊張・こわばり　

痛みをかばうことで、腰周りの筋肉が緊張し、さらなる痛みを引き起こすことがあります。

4．放散痛

痛みが臀部や太ももに広がることもあり、神経が関与している可能性もあります。

症状の程度には個人差がありますが、多くの場合、数日から2週間程度で軽快します。

しかし、適切な治療を受けないと再発や慢性化のリスクが高まります。

ぎっくり腰の主な原因｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ぎっくり腰の原因はさまざまですが、主に以下のような要因が関係しています。

・急な動作・負担

重い物を持ち上げたり、急に体をひねるなどの無理な動作が腰に負担をかけ、ぎっくり腰を引き起こします。

・筋肉の疲労・柔軟性の低下

運動不足やストレッチ不足により筋肉が硬くなり、突然の負荷に耐えられず損傷することがあります。・

・姿勢の悪さ

猫背や反り腰などの不良姿勢は腰に過剰な負担をかけ、ぎっくり腰の原因になります。

・椎間関節や筋膜のトラブル

腰の関節や筋膜に過剰な負担がかかることで、炎症や痛みを引き起こすことがあります。

・ストレスや疲労の蓄積：

精神的なストレスや慢性的な疲労も筋肉の緊張を引き起こし、ぎっくり腰の原因となることがあります。

これらの原因が複合的に関与し、腰への負担が限界を超えたときに発症するのがぎっくり腰です。

日頃から腰への負担を減らす工夫が必要です。

ぎっくり腰を放置するリスク｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ぎっくり腰は安静にしていれば痛みが軽減することもありますが、放置することで以下のようなリスクが伴います。

・再発リスクの増加

ぎっくり腰を繰り返す原因は、根本的な改善がされていないことにあります。

適切なケアをしないと、何度もぎっくり腰を起こしやすくなります。

・慢性腰痛への移行

ぎっくり腰をかばうことで姿勢が崩れ、慢性的な腰痛へと移行することがあります。

痛みが続くと、日常生活の質が低下する可能性があります。

・神経症状のリスク

重度のぎっくり腰では、椎間板や神経に影響を及ぼし、足のしびれや力が入りにくくなることがあります。

症状が悪化すると、日常生活に支障をきたす恐れがあります。

・他の部位への影響

腰をかばうことで、膝や股関節、肩など他の部位に負担がかかり、痛みや不調が広がることがあります。

ぎっくり腰を繰り返さないためには、痛みが落ち着いた後も適切なケアを行い、根本的な改善を目指すことが重要です。

藤沢市の当院でぎっくり腰の無料相談を予約する

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藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】によるぎっくり腰改善アプローチ

当院独自のぎっくり腰治療法

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】では、「整体（オステオパシー）×鍼灸」の相乗効果でぎっくり腰の根本改善を目指しています。

多くの患者様が藤沢市内や湘南地域の他院で改善しなかったぎっくり腰が、当院の施術で良くなっています。

施術の動画はコチラ

当院のぎっくり腰治療の特徴

　　・痛みの原因を徹底分析

　　・骨格調整と筋肉へのアプローチを同時に実施

　　・自律神経の調整による回復力の向上

　　・再発防止のための生活指導も充実

藤沢市で本格的なぎっくり腰治療を受ける

①整体（オステオパシー）によるぎっくり腰アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーとは｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーは、手技療法を通じて体の自然治癒力を引き出す治療法です。

藤沢市の当院では、特にぎっくり腰に効果的なオステオパシー技術を提供しています。

動画でオステオパシーを見る

オステオパシーのぎっくり腰治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．腰部の骨格バランス調整

ぎっくり腰の原因となる腰椎のズレや歪みを調整し、正しい位置関係を回復させます。

これにより神経の圧迫や筋肉の緊張が緩和され、痛みの軽減につながります。

2．筋膜リリースによる緊張緩和

腰部周辺の緊張した筋膜を緩め、血行を促進します。

筋肉の柔軟性が回復することで、動きやすさが改善し、痛みが軽減します。

3．全身のバランス調整

腰だけでなく全身のバランスを整えることで、腰への負担を減らし、再発を防止します。

特に骨盤や背骨全体のアライメントを整えることが重要です。

②鍼灸によるぎっくり腰アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸の特徴｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸は東洋医学に基づき、経絡やツボに働きかけることで痛みの緩和や体質改善を促します。

藤沢市の当院では最新の鍼灸技術を用いたぎっくり腰治療を提供しています。

鍼灸の動画はこちら

鍼灸のぎっくり腰治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

治療効果と患者様の声｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市周辺の患者様からの喜びの声

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

藤沢市の当院が選ばれる理由

1．国家資格を持つ専門スタッフによる施術

2．一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療

3．「整体（オステオパシー）×鍼灸」の効果的な複合アプローチ

4．完全予約制でお待たせしない

5．再発防止のための生活指導も充実

藤沢市でぎっくり腰専門治療を受ける

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よくある質問（FAQ）｜藤沢市のぎっくり腰治療

①ぎっくり腰に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. ぎっくり腰はどれくらいで治りますか？

個人差はありますが、適切な治療を受けた場合、軽度のぎっくり腰であれば1〜2週間程度、重度の場合でも4〜6週間程度で改善することが多いです。

当院の複合アプローチにより、通常よりも早い回復を実感される患者様が多くいらっしゃいます。

2. ぎっくり腰は寝ているほうが良いですか？

安静にすることは大切ですが、長時間同じ姿勢でいることは逆効果の場合もあります。

痛みが強い急性期は横になって休むことが必要ですが、徐々に軽い動きを取り入れていくことが回復を早めます。

当院では状態に合わせた適切なアドバイスを提供しています。

3. ぎっくり腰は湿布だけで治りますか？

湿布は一時的な痛みの緩和には効果がありますが、根本的な原因を解決するものではありません。

当院では痛みの根本原因にアプローチする施術を行い、再発防止まで含めた総合的な治療を提供しています。

4. ぎっくり腰の時はどんな姿勢が良いですか？

痛みを感じない姿勢が基本です。仰向けに寝る場合は膝の下に枕を入れ、横向きに寝る場合は膝の間に枕を挟むと負担が軽減します。

立ち座りの際は腰を捻らないよう注意し、体を支えるものを使うと良いでしょう。当院では患者様の状態に合わせた適切な姿勢指導を行っています。

5. ぎっくり腰の再発を防ぐにはどうしたら良いですか？

日常生活での姿勢改善、適度な運動による腰部周辺の筋力強化、ストレッチ習慣、重いものを持つ際の正しい方法の習得などが大切です。

当院では施術だけでなく、再発防止のための具体的なアドバイスや運動指導も行っています。

②治療に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 施術時間はどれくらいですか？

初回はカウンセリングを含め約60～90分、2回目以降は治療内容により20～60分です。

2. 保険は使えますか？

ケガの症状であれば健康保険は使えます。

ご自身での判断は難しいと思いますので、ご相談ください。

また、交通事故治療は自賠責保険の適用が可能です。

3. 妊娠中でも施術を受けられますか？

妊娠中でも受けられる施術がありますので、ご相談ください。

4. どのくらいのペースで通えばいいですか？

初期は週1～2回の施術を推奨し、改善に応じて頻度を調整します。

5. 施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなるため、水分補給を心がけてください。

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③院に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 予約は必要ですか？

はい、当院は完全予約制です。

事前にご予約をお願いいたします。

2. 駐車場はありますか？

近隣に提携駐車場がありますので、お車でも安心してご来院いただけます。

3. どのような服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。

4. 施術者はどのような資格を持っていますか？

国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を持つ施術者が担当します。

5.支払い方法は？

現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済が利用可能です。

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

執筆者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。