不眠症が続く人ほど呼吸が浅い
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「夜になっても眠れない」「布団に入っても頭が冴えてしまう」そんな不眠の悩みを抱えていませんか？ 実は、不眠症が続く人ほど「呼吸が浅くなっている」という共通…
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ストレスと頭痛がつながる仕組み
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「最近、頭痛が続いている」「ストレスが多いと頭が痛くなる気がする」 そんなお悩みをお持ちの方は、藤沢市でも非常に多くいらっしゃいます。 実は、ストレスと頭…
枕を変えても寝違える理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「新しい枕に変えたのに、また寝違えてしまった…」そんな経験はありませんか？ 実は、寝違えの原因は枕だけではありません。首・肩・背中の筋肉や関節のコンディシ…
肩こりと自律神経の深い関係
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 肩こりにお悩みの方は多いですが、実は肩こりと自律神経には深い関係があることをご存知でしょうか。 藤沢市で鍼灸治療を行っている当院では、多くの患者様が肩こり…
腰痛は「筋肉」だけじゃない？見逃されがちなポイント
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 腰痛でお悩みの方の多くが「筋肉が硬いから」「運動不足だから」と思い込んでいませんか？ 実は、腰痛の原因は筋肉だけではありません。 藤沢市で多くの腰痛患者様…
