頭痛薬が手放せない人に知ってほしい話
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「また頭痛が始まった…」そう思った瞬間、バッグから頭痛薬を取り出す。 そんな日常が当たり前になっていませんか？頭痛薬を常備し、痛みを感じるたびに服用する生…
2026年1月
寝違えはなぜ突然起こるのか？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 朝目覚めて首を動かそうとした瞬間、突然の激痛で動けなくなった経験はありませんか？ いわゆる「寝違え」は、誰にでも起こりうる身近なトラブルですが、その痛みは…
ぎっくり腰を何度も繰り返す人が見直すべき3つの習慣
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「またぎっくり腰になってしまった…」そんな経験はありませんか? ぎっくり腰は一度経験すると繰り返しやすく、慢性的な腰痛へと移行するリスクが高まります。 藤…
冬にぎっくり腰が増える原因と予防するには？
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 冬になると「朝起きたら腰が痛くて動けない」「荷物を持ち上げた瞬間にギクッときた」というぎっくり腰の患者様が急増します。 実は冬は一年で最もぎっくり腰が発症…
ストレッチしても肩こりが楽にならない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「毎日ストレッチをしているのに肩こりが楽にならない」「一時的には軽くなるけどすぐに戻ってしまう」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないで…
