不眠症と血流の深い関係
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「夜、なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」といった不眠症の悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、不眠症の原因…
2026年3月
首だけを見てもストレートネックは変わりません
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「首が前に出ている」「スマホを見ていると首が痛くなる」そんなストレートネックの悩みを抱えていませんか？ 多くの方が首のマッサージやストレッチだけで改善しよ…
五十肩が痛み止めだけでは改善しない理由
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 五十肩でお悩みの方の多くが、痛み止めを飲んでも一時的に痛みが和らぐだけで、根本的な改善には至らないという経験をされています。 五十肩は正式には「肩関節周囲…
朝起きた時から頭が重い原因
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 「朝起きた時から頭が重くて、一日が憂鬱」「目覚めたときからすでに頭痛がする」そんな症状にお悩みではありませんか？ 朝の頭の重さは、睡眠の質や日中のパフォー…
寝違えを繰り返す人に共通する体の状態
こんにちは。 神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。 朝起きたら首が回らない、痛くて振り向けない…そんな寝違えの経験は誰にでもあるかもしれません。 しかし、「また寝違えた」と何度も繰り返してしま…
