腰椎分離症について
このようなお悩みはありませんか?
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- 腰を後ろに反ると痛い
- 整形などで分離症・すべり症と診断され、通院しているが中々良くならない
- 昔スポーツ時をしていて、歳を取ってから腰に痛みがでる
- 足元の物を取るなど、前かがみの姿勢が辛い
- お尻や太ももにしびれが出る
- 長時間座っていられない
腰椎分離症の症状と原因
腰椎分離症の症状
症状は、病期により異なります。
発生段階では、狭い範囲に痛みを感じ、その殆どがスポーツ中やスポーツ直後に腰痛を感じます。
特に背中を後ろに反らせたり腰を捻ったりすると腰痛が強くなります。
腰痛が主な症状ですが、お尻や大腿外側に痛みが出る場合があります。
安静時には痛みが出ない事もあるため、発症に気づかないケースもあります。
安静にすると1か月程で症状は落ち着いてきますが、完全に治っていない場合、将来的に腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離すべり症になる可能性が高くなってしまいます。
腰椎すべり症に進行してしまうと、慢性的な腰痛や神経痛の原因となってしまうため、早めの受診をオススメします。
腰椎分離症の原因
骨が未発達の時期(小学生~高校生)に、背中を反らすジャンプや身体を捻る動作を繰り返し行うスポーツ(野球・サッカー・バレーボール・バスケットボール・ラグビー・柔道など)による、オーバートレーニングにって腰椎の後方部分に亀裂が入ってしまい腰椎分離症へなってしまうケースがあります。
ケガのように単発の動作で起こるのではなく、練習などで繰り返し腰を反る・回すなどの動作のストレスで起こる椎弓の関節突起間部の疲労骨折だと考えられています。
ただし、一概に練習を繰り返しただけで起こるというものではなく、体質的な要因も影響すると考えられています。
まれに先天的遺伝により腰椎が弱く、スポーツなど関係なく分離症を生じる場合もあります。
分離症の多くは10代で起こりますが、特に両側の分離症の場合は、それが原因となり将来的に腰椎が前にずれる「腰椎分離すべり症」になってしまう場合があるので注意が必要です。
腰椎分離症を放っておくと・・・
腰椎の疲労骨折を放置すると、骨癒合が出来ずに偽関節になってしまいます。
そのまま治療をしないと、神経が圧迫されてしまい腰痛が慢性的に出たり、お尻から足にかけてのしびれが出て日常生活に支障が出てしまいます。
けいのき鍼灸整骨院の腰椎分離症に対するアプローチ
腰椎分離症への具体的なアプローチ方法
①全身の状態を改善
まずは全身の状態を改善します。
当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。
お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。
全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。
②患部に関連する部位の改善
全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。
それは、身体が繋がっているという証拠です。
ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。
腰椎分離症の場合、骨盤・下肢・脊椎の影響が大きいと考えられます。
骨盤矯正、姿勢矯正などで身体全体の歪み、腰周囲の筋肉の緊張を取り除いていきます。
③患部へのアプローチ
ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。
患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。
分離部に炎症が生じているために、炎症を抑えるように電気や超音波などの物理療法や、鍼などが効果的です。
④体質へのアプローチ
東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。
今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。
これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス=体質を整えてきます。
腰椎分離症の場合、気血の失調と滞りが考えられます。
気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。
鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。
けいのき鍼灸整骨院の想い
当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。
ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。
お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。
お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!
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