病院で異常なしと言われた腰痛の正体

こんにちは。

神奈川県藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】の別府です。

「腰が痛くて整形外科に行ったのに、レントゲンでは異常なしと言われた」「MRIを撮っても原因がわからないと言われた」——そんな経験はありませんか？

実は、腰痛の約85%は画像検査で原因が特定できない「非特異的腰痛」です。異常なし＝原因がないのではなく、画像に映らない原因があるということです。

今回は、病院で異常なしと言われた腰痛の“本当の正体”を、鍼灸師・柔道整復師の視点から解説します。

1. なぜ病院で「異常なし」と言われるのか

整形外科ではレントゲンやMRIで骨・椎間板・神経の状態を確認します。これらの画像検査は、骨折・ヘルニア・脊柱管狭窄症といった「構造的な異常」を発見するのに優れています。

しかし、画像検査で確認できるのは骨や椎間板などの「静止した構造」であり、筋膜の硬さ・関節の動きの悪さ・自律神経のバランス・内臓疲労といった「機能的な問題」は映りません。

つまり「異常なし」は、「画像に映る範囲では問題が見つからなかった」という意味であり、「腰痛の原因がない」ということではないのです。

2. 画像に映らない腰痛の原因3つ

病院で異常なしと言われた腰痛の多くは、以下のような「機能的な問題」が原因です。

Point 1｜仙腸関節の機能障害

仙腸関節は骨盤の後ろ側にある関節で、上半身と下半身をつなぐ要です。この関節の動きが悪くなると、腰やお尻に痛みが出ますが、レントゲンでは異常として映りません。

仙腸関節由来の腰痛は、長時間座った後に立ち上がるときや、片側に体重をかけたときに痛みが出やすいのが特徴です。

オステオパシーの手技で仙腸関節の可動性を回復させることで改善が期待できます。

Point 2｜筋膜の癒着と筋スパズム

筋膜の癒着や深層筋の持続的な痙攣（筋スパズム）は、MRIには映りません。しかし、これらは腰痛の非常に一般的な原因です。

触診で確認すると、腰の特定の部位に硬結（こりの塊）や圧痛点が見つかることがほとんどです。鍼灸ではこの硬結に直接鍼を刺し、筋スパズムを解除します。

Point 3｜自律神経の乱れによる痛覚過敏

慢性的なストレスや睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ、痛みに対する感受性が異常に高くなる「中枢性感作」が起こることがあります。

この場合、腰に構造的な問題がなくても痛みを強く感じるようになり、病院では「気のせい」「ストレスですね」と片付けられてしまうことがあります。

鍼灸治療は自律神経のバランスを整え、痛覚過敏の改善にも効果が期待できます。

3. 病院と整骨院・鍼灸院の役割の違い

病院（整形外科）と整骨院・鍼灸院は、対立するものではなく補完関係にあります。

病院の役割：骨折・ヘルニア・脊柱管狭窄症・腫瘍など、構造的な異常の診断と治療（手術・投薬）。画像検査による確定診断が強み。

整骨院・鍼灸院の役割：画像に映らない機能的な問題（筋膜・関節の動き・自律神経）への手技・鍼灸によるアプローチ。根本原因への継続的な治療が強み。

当院では、必要に応じて医療機関への紹介も行っています。「まず病院か、それとも整骨院か」で迷われている方は、お気軽にご相談ください。

4. 腰痛に鍼灸・整体が効く理由｜けいのきのアプローチ

藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】では、病院で異常なしと言われた腰痛に対して鍼灸治療（機能面）＋オステオパシー整体（構造面）を組み合わせた二軸アプローチを行っています。

①構造面：オステオパシーで関節・筋膜の機能を回復

仙腸関節や椎間関節の可動性を回復し、筋膜の癒着を手技でリリースします。画像には映らないが触診で確認できる「機能的な問題」を改善します。

②機能面：鍼灸で深層筋・自律神経を調整

深層筋の筋スパズムに鍼で直接アプローチし、同時に自律神経のバランスを整えて痛覚過敏を改善します。

③二軸を組み合わせる意味

構造と機能の両面を同時に整えることで、「原因不明」とされてきた腰痛の根本改善を目指します。

5. 自宅でできる腰痛のセルフケア

治療と並行して、日常でできるケアをご紹介します。

【仙腸関節のセルフモビライゼーション】
仰向けに寝て、片膝を胸に引き寄せたまま反対側にゆっくり倒します。仙腸関節の動きを改善する効果があります。左右各10秒×3回。

【深呼吸で自律神経を整える】
鼻から4秒吸って口から8秒かけてゆっくり吐く腹式呼吸を、1日3回行います。交感神経の過緊張を和らげ、痛覚過敏の改善に役立ちます。

【軽いウォーキング】
1日20分の軽いウォーキングは、腰まわりの血流を改善し、仙腸関節の動きを正常化する効果があります。痛みのない範囲で行ってください。

※セルフケアで改善しない場合は、根本原因へのアプローチが必要です。お気軽にご相談ください。

6. 藤沢市で腰痛の改善なら【けいのき鍼灸整骨院】へ

「病院で異常なしと言われたから、もう打つ手がない」——そう思っている方にこそ、鍼灸と整体の可能性を知っていただきたいと考えています。

藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】では、画像検査では見つからない機能的な問題を丁寧に評価し、一人ひとりの腰痛の根本原因にアプローチします。

「どこに行っても原因がわからない」「検査では異常なしだけど確実に痛い」——そんなお悩みこそ、ぜひ一度ご相談ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 病院の紹介状がなくても受診できますか？

A. はい、紹介状は不要です。予約制ですので、お電話またはLINEからお気軽にご予約ください。

Q. 整形外科と並行して通院できますか？

A. はい、問題ありません。病院での治療（投薬・リハビリ等）と当院の施術を並行することで、より効果的な改善が期待できます。

Q. まず病院に行くべきか、整骨院に行くべきか迷っています。

A. しびれ・排尿障害・夜間痛（寝ていても痛い）がある場合は、まず病院での検査をおすすめします。それ以外の腰痛であれば、当院で評価・施術が可能です。必要に応じて医療機関への紹介も行っています。

執筆者：鈎灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）　院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。

私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。

人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。

あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。

身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。

藤沢市の【けいのき鈎灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。