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自律神経失調症について

このようなお悩みはありませんか?

  • 原因のわからない症状に悩んでいる
  • とにかく体調が悪い
  • リラックスができない
  • 眠れない
  • 不安でしょうがない
  • 胃腸の調子が良くない
  • 冷えや耳鳴り、むくみなども頻繁に感じる

自律神経とは

自律神経は私たちが生活の中で意識していないこと(呼吸、血液循環、体温調節、消化、排泄、免疫、内臓の動きなど)を自動的に調節してくれる神経です。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

交感神経は活動時副交感神経はリラックス時に働く神経です。

片方が働いているときには、片方は休んでいる状態になるので、両方の神経のバランスが大切になります。

現代はストレス社会と言われ、様々なストレスに私たちはさらされています。

ストレスを感じるときには交感神経が活動しっぱなしになってしまいます。

そして自分なりのリラックスの時間をうまく作れておらず、ストレスを感じ続けると、バランスが乱れ、様々な不調が身体に表れてきます。

自律神経失調症の症状と原因

自律神経失調症の症状

疲れやすい、めまい、立ち眩み、のぼせ、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、便秘、下痢、生理不順、発汗、肩こり、不眠、腰痛など多岐にわたります。

自律神経失調症の原因

人間関係や仕事でのプレッシャーなどの精神的なストレス。

過労、光、音、温度などの身体的ストレスがあります。

また、慢性的な睡眠不足や不規則な生活、偏った栄養バランスなども原因となります。

現代は、様々な情報に溢れ、便利な反面、本来の身体のシステムが崩れる要因もたくさんあります。

自律神経失調症を放っておくと・・・

自律神経の乱れを放っておくと、身体の不調がどんどんと心をむしばんでいき、うつ病をはじめ、精神疾患に繋がっていくことが多いです。

とにかく、やる気が起きなくなったり、元気がなかったり、どんどんと不安になっていってしまったり。

非常に様々な症状が起きる可能性があります。

現代では、非常に多い疾患ですので、あなただけが苦しんでいる症状ではありません!

まずは、お気軽にご相談を!

けいのき鍼灸整骨院の自律神経失調症に対するアプローチ

 

自律神経改善プログラム

自律神経の乱れに関するお悩みを改善する、プログラムメニューを始めました。

1.骨格へのアプローチ

自律神経は脳と脊髄にあります。

頭だけでなく、骨盤や背骨の部分にありますので、骨盤の歪みや、背骨の歪みによって、自律神経を圧迫すると自律神経の機能は低下してしまいます。

つまり、骨盤や背骨の歪みを改善し、圧迫を取り除くと、自律神経の働きが回復していきます。

当院では、骨盤矯正や背骨の矯正を行い、歪みの改善をしていきます。

2.筋肉へのアプローチ

背骨や骨盤の周囲の筋肉の緊張によって、自律神経を圧迫してしまいます。

また、骨盤や背骨の歪みは筋肉の緊張や左右差が大きく関わってきます。

当院では、筋肉の緊張を取り、バランスを整えるように施術を行います。

3.内臓へのアプローチ

自律神経と内臓は密接に関わっています。

内臓も筋肉で出来ていますので、たくさん働くと疲れてきて「むくみ」、重くなります。

このむくみを取り、内臓の位置を調整することで、内臓の働きが回復していきます。

内臓を調整することによって、内臓の働きを調整している自律神経にも影響を与えることが出来ます。

当院では、この内臓へのアプローチを行い、自律神経の働きにアプローチを行います。

内臓へのアプローチは非常に優しい手技で行います。

4.CES(頭蓋電気刺激療法)

CES(頭蓋電気刺激療法)とは、脳に直接微弱な電気を流すことで、自律神経由来の症状を改善する治療方法です。

自律神経治療の中で唯一高いエビデンスがあります。

研究では、93%の患者様が、疼痛、不安、うつ、または不眠が3週間の使用後に有意に改善したと報告されています。

効果としては、脳内のホルモンの上昇が期待できます。

それぞれのホルモンの効果は以下の通りです。

・βエンドルフィン・・・鎮痛作用(モルヒネの6.5倍)・幸福感・ストレスの減少

・セロトニン・・・精神安定・幸福感(幸せホルモン)

・メラトニン・・・一日のリズムの形成・疲労回復・睡眠改善

・ATP・・・活動エネルギー・血流増加促進

CESの具体的な施術方法は、耳たぶに電極を付け、ほとんど刺激の感じない、微少な電気を流していきます。

CESの大きな特徴は、副作用が無いと言われているところです。

この、電気を流していきながら、身体の施術を行っていき、自律神経の調整を行っていきます。

5.鍼灸施術

東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。

今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。

これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス=体質を整えてきます。

自律神経の問題の場合、血の状態が悪いことが考えられます。

血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。

鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。

鍼灸施術は、自律神経の症状に対しても効果があるとWHOでも言われています。

上記に挙げてきた施術に、鍼灸施術を加えることで、より高い効果を期待できます。

6.心のケア

肉体的な部分と精神的な部分がひとつとなって、身体は出来ていると考えています。

当院では身体のケアだけでなく、心のケアについても重きを置いています。

特に、その患者様の持つ考え方、思考のクセなどが大きく関わっていると感じています。

患者様のストレスの原因や、お悩みの解決のお手伝いができるように、しっかりとコミュニケーションを取っていきます。

けいのき鍼灸整骨院の想い

当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。

ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。

お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。

お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!

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つらい身体の痛みや不調でお悩みでしたら、けいのき鍼灸整骨院へお越しください!

当院へのご予約・お問い合わせは、お電話・Webフォーム・LINEより受け付けております。

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院名 けいのき鍼灸整骨院
住所 〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢539
銀座エアポート藤沢1階
営業時間
通常
午前/9:00~13:00
午後/15:00~20:00
営業時間
土日祝
9:00~13:00
休診日 木曜日/土日祝・午後

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