事故後に眠れない・不安…それ「交通事故後ストレス障害」かも？

こんにちは。

神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。

交通事故に遭った後、身体の痛みは治まったのに「眠れない」「不安が続く」「事故のことを思い出してしまう」といった症状に悩まされていませんか？

これらの症状は「交通事故後ストレス障害（PTSD）」の可能性があります。

藤沢市で交通事故治療の専門院として、身体だけでなく心のケアまで総合的にサポートする当院が、交通事故後ストレス障害について詳しく解説いたします。

もくじ

1. 交通事故後ストレス障害（PTSD）とは

2. 交通事故後ストレス障害の主な症状

3. 藤沢市での交通事故後ストレス障害の治療法

4. けいのき鍼灸整骨院での総合的なアプローチ

5. 交通事故後ストレス障害の予防と対策

6. 藤沢市で交通事故治療なら【けいのき鍼灸整骨院】

1. 交通事故後ストレス障害（PTSD）とは

交通事故後ストレス障害（PTSD：Post-Traumatic Stress Disorder）は、交通事故という強いトラウマ体験の後に生じる精神的な症状群です。

藤沢市で交通事故治療を行う当院でも、身体の治療と並行してこの症状に悩む患者様を多く診てきました。

交通事故は突然起こる出来事で、生命の危険を感じる極めて強いストレス体験となります。

事故の瞬間の恐怖や衝撃、その後の混乱や痛みなどが心に深い傷を残し、事故から時間が経過しても様々な症状として現れることがあります。

重要なのは、交通事故後ストレス障害は「気持ちの問題」ではなく、脳の機能に影響を与える医学的な症状だということです。

藤沢市の交通事故治療において、身体的な怪我だけでなく、このような心理的な影響も含めた総合的な治療が必要となります。

2. 交通事故後ストレス障害の主な症状

交通事故後ストレス障害には、以下のような特徴的な症状があります。

藤沢市で交通事故治療を受ける患者様からよく聞かれる症状を中心にご紹介します。

■ 再体験症状
事故の場面が突然フラッシュバックとして蘇る、事故に関する悪夢を見る、事故のことを思い出すと強い不安や恐怖を感じるといった症状です。運転中に事故現場を通ると動悸がしたり、似たような状況になると冷や汗をかいたりすることもあります。

■ 回避症状
事故を思い出させるものや場所を避けようとする症状です。車の運転ができなくなる、事故現場周辺を通れなくなる、交通事故に関するニュースを見られなくなるなどが該当します。藤沢市内での移動に支障をきたすケースも少なくありません。

■ 覚醒・反応性の変化
常に緊張状態が続き、些細な音にも驚いてしまう、集中力が低下する、イライラしやすくなる、眠れない、または眠りが浅くなるといった症状です。これらの症状により、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。

■ 認知と気分の変化
事故に対する記憶が曖昧になる、自分や周囲を過度に責める、将来に対する希望を失う、興味や関心が薄れるといった症状も現れます。

3. 藤沢市での交通事故後ストレス障害の治療法

交通事故後ストレス障害の治療には、複数のアプローチがあります。

藤沢市で交通事故治療を専門とする当院では、患者様の症状に応じて最適な治療法をご提案しています。

■ 心理療法
認知行動療法（CBT）やEMDR（眼球運動脱感作再処理法）などの専門的な心理療法が効果的です。藤沢市内の心療内科や精神科との連携により、適切な治療を受けられるようサポートいたします。

■ 薬物療法
症状が重い場合には、抗うつ薬や抗不安薬などの薬物療法が検討されます。医師の診断のもと、適切な薬物治療を受けることで症状の改善が期待できます。

■ 東洋医学的アプローチ
鍼灸治療は、自律神経のバランスを整え、ストレス症状を和らげる効果があります。当院では、交通事故治療の一環として鍼灸治療も行っており、身体と心の両面からアプローチしています。

■ リラクゼーション法
深呼吸法、筋弛緩法、マインドフルネスなど、日常的に取り組めるリラクゼーション法も有効です。藤沢市の当院では、患者様に合った方法をお教えしています。

4. けいのき鍼灸整骨院での総合的なアプローチ

藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】では、交通事故後ストレス障害に対して総合的なアプローチを行っています。身体的な治療と心理的なケアを組み合わせることで、より効果的な回復を目指します。

■ 身体と心の関連性を重視した治療
身体の痛みや不調がストレス症状を悪化させることがあります。当院では、むち打ち症や腰痛などの身体的な症状を適切に治療することで、心理的な負担も軽減します。

■ 鍼灸治療による自律神経の調整
交通事故後ストレス障害では自律神経のバランスが乱れがちです。鍼灸治療により、交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックス状態を促進します。藤沢市で鍼灸治療を受けられる数少ない交通事故専門院として、豊富な経験があります。

■ 段階的な社会復帰サポート
急に元の生活に戻ろうとするとストレスが増大することがあります。当院では、患者様の回復状況に応じて段階的な社会復帰をサポートし、無理のないペースでの回復を目指します。

■ 家族や周囲の方への説明とサポート
交通事故後ストレス障害は周囲の理解と支援が重要です。ご家族や職場の方々に症状について説明し、適切なサポートが受けられるよう努めています。

5. 交通事故後ストレス障害の予防と対策

交通事故後ストレス障害を予防し、症状を軽減するための対策をご紹介します。藤沢市で交通事故治療を受ける際の参考にしてください。

■ 早期の専門治療開始
事故直後から適切な治療を受けることで、ストレス障害の発症リスクを減らすことができます。身体的な症状がなくても、心理的な変化を感じたら早めに相談することが重要です。

■ 十分な休息と睡眠
質の良い睡眠は心身の回復に不可欠です。睡眠環境を整え、規則正しい生活リズムを保つよう心がけましょう。当院では、睡眠の質を改善する鍼灸治療も行っています。

■ 適度な運動と活動
無理のない範囲での軽い運動や日常活動は、ストレス軽減に効果的です。ウォーキングやストレッチなど、身体に負担をかけない運動から始めることをお勧めします。

■ 社会的サポートの活用
家族や友人、専門家からのサポートを積極的に受けることが大切です。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することで症状の改善につながります。

■ ストレス管理技術の習得
深呼吸、瞑想、リラクゼーション法などのストレス管理技術を身につけることで、日常的にストレスをコントロールできるようになります。

6. 藤沢市で交通事故治療なら【けいのき鍼灸整骨院】

交通事故後ストレス障害は適切な治療により改善が期待できる症状です。身体的な怪我だけでなく、心理的な影響も含めた総合的な治療が重要となります。

藤沢市で交通事故治療を受けるなら、「けいのき鍼灸整骨院」へ！

・藤沢駅北口徒歩4分、提携駐車場もありで通いやすい

・毎日、夜20：00まで受付

・自己負担ゼロで受けられる専門施術を提供している【けいのき鍼灸整骨院】にお気軽にご相談ください！

執筆者：鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）　院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。

私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。

人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。

あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。

身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。

藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。