首こり・ストレートネックを鍼灸で改善する方法

こんにちは。

神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。

現代社会において、デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、首こりやストレートネックに悩む方が急増しています。

特に藤沢市周辺でも多くの方がこれらの症状でお困りです。

今回は、鍼灸治療による首こり・ストレートネック改善の効果的な方法について詳しく解説いたします。

もくじ

1.首こり・ストレートネックとは？原因と症状

2.鍼灸治療が首こり・ストレートネックに効果的な理由

3.当院での首こり・ストレートネック鍼灸治療法

4.鍼灸治療の流れと期待できる効果

5.セルフケアと予防法

6.藤沢市で首こり・ストレートネック治療なら【けいのき鍼灸整骨院】

1.首こり・ストレートネックとは？原因と症状

首こりは頚部の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで生じる症状です。一方、ストレートネックは本来S字カーブを描くべき頚椎が真っ直ぐになってしまう状態を指します。

2.鍼灸治療が首こり・ストレートネックに効果的な理由

鍼灸治療は東洋医学の考えに基づき、体の「気」の流れを整えることで自然治癒力を高める治療法です。首こりやストレートネックに対して以下のような効果が期待できます。

Point 1｜血流改善による筋肉の緊張緩和

鍼治療により患部の血流が改善され、酸素や栄養が筋肉に行き渡りやすくなります。これにより、硬くなった首や肩の筋肉がほぐれ、首こりの根本的な改善につながります。藤沢市のけいのき鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた丁寧な鍼治療を行っています。

Point 2｜自律神経の調整

首こりやストレートネックは自律神経の乱れとも深く関係しています。鍼灸治療により副交感神経が優位になり、リラックス状態に導かれます。これにより質の良い睡眠や疲労回復が促進され、首や肩の負担が軽減されます。

Point 3｜痛みの軽減と可動域の改善

鍼治療により痛みを感じる神経の興奮が抑制され、首の痛みやこりが軽減されます。また、筋肉の柔軟性が向上することで首の可動域も改善され、日常生活での動作が楽になります。

3.当院での首こり・ストレートネック鍼灸治療法

けいのき鍼灸整骨院では、患者様の症状や体質に合わせたオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

まず詳細な問診と触診により、首こりやストレートネックの原因を特定し、最適な治療プランを立案いたします。

使用する鍼は髪の毛よりも細い0.16mmの極細鍼を使用し、痛みを最小限に抑えた治療を行います。

5.セルフケアと予防法

鍼灸治療の効果を高めるため、日常生活でのセルフケアも重要です。正しい姿勢の維持、定期的なストレッチ、適度な運動、質の良い睡眠を心がけましょう。特にデスクワークが多い方は、1時間ごとに首や肩を動かす習慣をつけることをお勧めします。また、枕の高さや寝具の見直しも首への負担軽減に効果的です。

6.藤沢市で首こり・ストレートネック治療なら【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市で首こりやストレートネックにお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

経験豊富な鍼灸師が、お一人おひとりの症状に合わせた最適な治療を提供いたします。

JR藤沢駅北口から徒歩4分の好立地で、お仕事帰りにも通いやすい環境です。

初回限定の割引もございますので、お気軽にお問い合わせください。

藤沢市でお身体の不調は「けいのき鍼灸整骨院」へ！

・藤沢駅北口徒歩4分、提携駐車場もありで通いやすい

・毎日、夜20：00まで受付

・整体（オステオパシー）×鍼灸で根本改善！

執筆者：鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）　院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。

私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。

人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。

あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。

身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。

藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。