こんにちは。
神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。
「口を開けるとカクカク音がする」「あくびをすると顎が痛い」「食事の時に顎がだるくなる」…こんな症状に心当たりはありませんか?」
それは顎関節症のサインかもしれません。
顎関節症は現代人に増えている症状の一つで、放置すると日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。
藤沢市で鍼灸治療をお探しの方に、顎関節症の症状と当院での治療アプローチについて詳しくご説明します。
もくじ
1.顎関節症とは?基礎知識を理解しよう
顎関節症は、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じることで発症する疾患です。
顎関節は耳の前方にある関節で、口を開け閉めする際に重要な役割を果たしています。
この関節に炎症や機能障害が起こると、痛みや動きの制限が生じます。
統計によると、日本人の約2人に1人が生涯で一度は顎関節症の症状を経験すると言われています。
特に20代から40代の女性に多く見られ、ストレス社会の現代において増加傾向にあります。
藤沢市周辺でも多くの方がこの症状に悩まされており、鍼灸治療を求めて当院を訪れる患者様も少なくありません。
顎関節症は軽度のものから重度のものまで幅広く、早期発見・早期治療が重要です。
放置すると慢性化し、頭痛や肩こり、めまいなど全身症状へと広がることもあるため、気になる症状がある方は専門家に相談することをお勧めします。
2.口を開けると痛い!顎関節症の代表的な症状
顎関節症には特徴的な症状がいくつかあります。
藤沢市で鍼灸治療を提供する当院に来院される患者様の訴えから、代表的な症状をご紹介します。
Point 1｜顎の痛みと開口障害
最も多い症状が、口を開ける時の痛みです。
特に朝起きた時や食事中に顎が痛む、大きく口を開けられない、指が縦に3本入らないといった開口障害が見られます。
痛みの程度は人によって異なり、鈍痛から鋭い痛みまで様々です。
硬いものを噛んだ時や、あくびをした時に強い痛みを感じる方が多く、日常生活に支障をきたします。
鍼灸治療では、この痛みを緩和し、開口範囲を改善することが可能です。
Point 2｜関節雑音(クリック音・クレピタス音)
口を開け閉めする際に「カクカク」「ゴリゴリ」といった音がするのも顎関節症の特徴的な症状です。
これは関節円板という軟骨のずれや、関節内の摩擦によって生じます。
クリック音は「カクン」という一時的な音、クレピタス音は「ジャリジャリ」という持続的な摩擦音です。
音だけで痛みがない場合もありますが、これは顎関節症の初期段階であることが多く、放置すると痛みを伴うようになります。
藤沢市の当鍼灸整骨院では、関節の動きを正常化する施術を行っています。
Point 3｜顎のだるさと咀嚼筋の疲労
食事中に顎がだるくなる、疲れやすいという症状も顎関節症の代表例です。
咀嚼筋(そしゃくきん)という顎を動かす筋肉が過度に緊張したり、疲労することで起こります。
長時間の会話や硬いものを食べた後に特に症状が強くなります。
また、朝起きた時に顎が疲れている感覚がある場合は、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりが原因の可能性があります。
鍼灸治療では筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで、これらの症状を軽減できます。
3.顎関節症を引き起こす原因とは
顎関節症の原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合って発症します。
まず最も多いのが「噛み合わせの異常」です。
歯並びや噛み合わせが悪いと、顎関節に不均等な負担がかかり続け、関節や筋肉にダメージを与えます。
次に「ストレスや緊張」が挙げられます。
精神的ストレスは無意識のうちに歯を食いしばる癖や、睡眠中の歯ぎしりを引き起こします。
藤沢市周辺で働く多忙なビジネスパーソンに顎関節症が多いのも、このストレスが大きく関係しています。
さらに「姿勢の悪さ」も重要な原因です。
デスクワークやスマートフォンの長時間使用による前傾姿勢は、頭部が前方に突出し、顎関節に負担をかけます。
猫背や巻き肩の方は特に注意が必要です。
その他、「外傷」(顎を強く打った、交通事故など)、「片側だけで噛む癖」「頬杖をつく癖」「うつ伏せで寝る習慣」なども顎関節症のリスクを高めます。
当院の鍼灸治療では、これらの原因を総合的に評価し、根本的な改善を目指します。
4.鍼灸治療が顎関節症に効果的な理由
鍼灸治療は顎関節症に対して非常に効果的なアプローチです。
藤沢市の当鍼灸整骨院では、東洋医学の知識と現代医学の理論を組み合わせた治療を提供しています。
鍼治療の最大のメリットは、咀嚼筋の緊張を直接的に緩和できることです。
側頭筋、咬筋、内側翼突筋、外側翼突筋といった顎を動かす筋肉に鍼を刺すことで、筋肉の硬結(トリガーポイント)を解消し、血流を改善します。
これにより痛みが軽減され、顎の動きがスムーズになります。
また、鍼灸治療には自律神経を整える効果があります。
ストレスによる交感神経の過剰な興奮を抑え、副交感神経を優位にすることで、無意識の食いしばりや歯ぎしりを軽減できます。
全身のリラクゼーション効果により、顎関節症の根本原因であるストレスそのものにもアプローチできるのです。
さらに、鍼灸は薬物を使用しないため副作用の心配がなく、身体に優しい治療法です。
痛み止めや筋弛緩剤に頼らず、自然治癒力を高めながら症状を改善していきます。
藤沢市で鍼灸をお探しなら、顎関節症治療の実績豊富な当院にご相談ください。
5.藤沢市けいのき鍼灸整骨院での顎関節症治療
当院では、顎関節症に対して鍼灸治療とオステオパシー(整体)を組み合わせた独自のアプローチを行っています。
まず初回には詳細な問診と検査を実施し、顎関節の動き、筋肉の状態、姿勢、噛み合わせなどを総合的に評価します。
鍼治療では、顎周辺の咀嚼筋だけでなく、首や肩、背中の筋肉にもアプローチします。
顎関節症は全身の姿勢バランスと密接に関係しているため、局所だけでなく全身を診ることが重要です。
特に頸椎(首の骨)の歪みは顎関節に大きな影響を与えるため、当院のオステオパシー技術で骨格を整えます。
また、お灸を用いた温熱療法も効果的です。温めることで血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。
藤沢市で鍼灸とオステオパシーを組み合わせた治療を受けられるのは当院の大きな特徴です。
治療期間は症状の程度によって異なりますが、軽度の場合は数回の施術で改善が見られることが多いです。
慢性化している場合は、週1~2回のペースで1~3ヶ月程度の治療をお勧めしています。
患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療計画を立て、根本的な改善を目指します。
6.顎関節症を予防するセルフケア方法
顎関節症の予防には日常生活での注意が欠かせません。
藤沢市の当鍼灸整骨院がお勧めするセルフケア方法をご紹介します。
まず「正しい姿勢を意識する」ことが重要です。デスクワーク中は背筋を伸ばし、顎を引いた姿勢を保ちましょう。
パソコンのモニターは目線の高さに設置し、首への負担を減らします。
次に「顎周りのストレッチ」を習慣化しましょう。
ゆっくりと大きく口を開け閉めする、顎を左右にスライドさせる、優しく顎をマッサージするなど、簡単な運動で筋肉の緊張をほぐせます。
ただし、痛みがある時は無理をせず、当院にご相談ください。
「食事の工夫」も大切です。硬いものを避け、両側の歯でバランスよく噛むことを心がけましょう。
ガムを長時間噛む習慣も顎に負担をかけるため控えめに。
「ストレス管理」も忘れてはいけません。リラックスできる時間を作り、質の良い睡眠を確保しましょう。
歯ぎしりが気になる方はマウスピースの使用も検討してください。
最後に「早めの受診」が何よりの予防です。「口を開けると痛い」「顎から音がする」といった初期症状を感じたら、すぐに専門家に相談することをお勧めします。
藤沢市で鍼灸治療をお探しなら、顎関節症治療の経験豊富なけいのき鍼灸整骨院へぜひお越しください。
藤沢市でお身体の不調は「けいのき鍼灸整骨院」へ!
・藤沢駅北口徒歩4分、提携駐車場もありで通いやすい
・毎日、夜20:00まで受付
・整体(オステオパシー)×鍼灸で根本改善!
執筆者:鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士(中級) 院長 別府 啓太(治療家歴12年)
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力(自分の身体を治す力)】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
