こんにちは。
神奈川県藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】の別府です。
五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代から60代に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う疾患です。
藤沢市の当院にも、五十肩の症状でお悩みの患者様が多く来院されますが、その中でも症状が長引いてしまう方には、いくつかの共通点があることに気づきました。
今回は、五十肩が長引く人に多い共通点と、藤沢市で鍼灸治療を活用した効果的な改善方法についてお伝えします。
もくじ
1.五十肩が長引く人の5つの共通点
藤沢市の当院で五十肩治療を行ってきた経験から、症状が長引く方には以下のような共通点が見られます。
共通点1｜痛みを我慢して動かさない期間が長い
五十肩の初期段階で、痛みを恐れて肩を全く動かさなくなる方がいます。
確かに急性期の激しい炎症時には安静が必要ですが、過度に動かさない期間が長くなると、関節包や周囲の組織が癒着し、可動域がさらに制限されてしまいます。
藤沢市の当院では、鍼灸治療と併せて適切な時期に適切な運動療法を取り入れることで、癒着を予防しています。
共通点2｜姿勢の問題を放置している
デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や巻き肩といった不良姿勢が習慣化している方は、肩関節への負担が大きくなります。
藤沢駅周辺で働く方々にも多く見られるこの姿勢の問題は、五十肩の回復を遅らせる大きな要因です。
当院の整体(オステオパシー)×鍼灸の複合治療では、姿勢の根本改善にもアプローチしています。
共通点3｜血流不良と冷え性
肩周辺の血流が悪いと、炎症物質の排出や組織の修復が遅れます。
特に冷え性の方や、エアコンの効いたオフィスで長時間過ごす藤沢市の患者様に多く見られます。
鍼灸治療は血流改善に非常に効果的で、肩関節周囲の血液循環を促進し、治癒力を高めます。
共通点4｜糖尿病などの基礎疾患
糖尿病や甲状腺疾患などの基礎疾患がある方は、五十肩が発症しやすく、また治りにくい傾向があります。
これらの疾患は組織の修復能力を低下させるため、通常よりも回復に時間がかかります。
藤沢市の当院では、こうした基礎疾患をお持ちの方にも、鍼灸治療による自然治癒力の向上を図りながら、丁寧に施術を行っています。
共通点5｜自己判断での不適切な運動
インターネットの情報を見て自己流で運動を行い、かえって症状を悪化させてしまうケースも少なくありません。
五十肩は病期によって適切なアプローチが異なるため、専門家による評価と指導が重要です。
藤沢市の当院では、鍼灸師・柔道整復師の資格を持つ院長が、お一人おひとりの状態に合わせた治療計画を立案しています。
2.五十肩が長引くメカニズム
五十肩が長引くメカニズムを理解することは、効果的な治療につながります。
五十肩は通常、凍結期(freezing phase)、凍結期(frozen phase)、解凍期(thawing phase)の3つの病期を経て回復します。
凍結期は炎症が強く、夜間痛が特徴的な時期です。
この時期に無理な運動を行うと炎症が悪化し、回復が遅れます。
藤沢市の当院の鍼灸治療では、この時期には痛みと炎症を抑えることを最優先にアプローチします。
凍結期になると痛みは軽減しますが、可動域制限が最も強くなります。
この時期に適切な運動療法と鍼灸治療を組み合わせることで、癒着を最小限に抑え、解凍期への移行をスムーズにできます。
解凍期は徐々に可動域が改善していく時期ですが、ここでも適切な治療とリハビリを続けなければ、完全な回復に至らないことがあります。
藤沢駅北口から徒歩4分の当院では、各病期に応じた鍼灸治療とオステオパシーによる整体で、患者様の回復をサポートしています。
五十肩が長引く方は、これらの病期に適切な対応ができていないことが多く、特に炎症期に無理をしたり、凍結期に動かさなすぎたりすることで、回復が遅れてしまいます。
3.鍼灸治療が五十肩に効果的な理由
藤沢市で五十肩治療をお探しの方に、なぜ鍼灸治療が効果的なのかをご説明します。
鍼灸治療は、肩関節周囲の筋肉や腱、関節包に直接アプローチできる治療法です。
鍼を刺入することで、局所の血流が改善し、炎症物質の排出が促進されます。
また、鍼刺激は痛みを伝える神経の興奮を抑え、自然な鎮痛効果をもたらします。
藤沢市の当院で行う鍼灸治療では、肩甲骨周辺の筋肉や首、背中のツボにもアプローチします。
五十肩は肩だけの問題ではなく、肩甲骨の動きや頸椎の状態とも深く関係しているため、全体的な調整が重要です。
さらに、お灸による温熱刺激は、深部の血流を改善し、冷えによる症状悪化を防ぎます。
藤沢駅周辺で働く方々の中には、エアコンによる冷えで肩の症状が悪化している方も多く、お灸による温熱療法が非常に効果的です。
当院の鍼灸治療は、西洋医学的な解剖学の知識と、東洋医学の経絡理論を組み合わせた独自のアプローチで、五十肩の早期改善を目指します。
整体(オステオパシー)との併用により、姿勢や骨格のバランスも整え、再発予防にもつながります。
4.藤沢市で五十肩治療なら【けいのき鍼灸整骨院】
藤沢市で五十肩にお悩みの方は、藤沢駅北口から徒歩4分の【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください。
当院では、鍼灸師・柔道整復師の資格を持つ院長が、お一人おひとりの症状や病期に合わせた最適な治療を提供しています。
当院の五十肩治療の特徴は、鍼灸治療と整体(オステオパシー)を組み合わせた複合的なアプローチです。
痛みと炎症を抑えながら、姿勢や骨格のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。
藤沢駅からのアクセスも良く、提携駐車場(205台)もあるため、お車でも通院しやすい環境です。
また、毎日夜20:00まで受付(新患は19:30まで)しているため、お仕事帰りにも通いやすいと好評をいただいています。
藤沢市で「五十肩 鍼灸」「五十肩 治療 藤沢」とお探しの方は、ぜひ一度当院の鍼灸治療をお試しください。
初回のカウンセリングでは、現在の症状や生活習慣を詳しくお伺いし、最適な治療計画をご提案いたします。
5.五十肩を早期改善するためのセルフケア
藤沢市の当院で鍼灸治療を受けていただくことに加えて、ご自宅でできるセルフケアも五十肩の早期改善には重要です。
まず、急性期の強い痛みがある時期は、無理に動かさず安静を保ちましょう。
ただし、痛みが落ち着いてきたら、徐々に肩の運動を始めることが大切です。
振り子運動(アイロン体操)や壁を使った肩の挙上運動など、痛みの出ない範囲で行います。
入浴時には、ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、肩周辺を温めましょう。
藤沢市の患者様にもお伝えしていますが、血流改善は自然治癒力を高める上で非常に重要です。
鍼灸治療と併せて、日常的に体を温める習慣をつけることをおすすめします。
また、睡眠時の姿勢も重要です。痛みのある方の肩を下にして寝ると、症状が悪化することがあります。
クッションや枕を使って、楽な姿勢を見つけましょう。当院では、患者様の生活スタイルに合わせた具体的なアドバイスも行っています。
ストレッチは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことも効果的です。
ただし、痛みを我慢して無理に伸ばすのは逆効果です。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】では、ご自宅でできる安全で効果的なストレッチ方法もお伝えしています。
6.まとめ
五十肩が長引く人には、痛みを恐れて動かさない、姿勢の問題、血流不良、基礎疾患、不適切な自己流運動という共通点があります。
これらの問題に適切に対処することで、五十肩の回復を早めることができます。
藤沢市で五十肩治療をお探しなら、鍼灸治療と整体(オステオパシー)を組み合わせた当院の施術をぜひお試しください。
鍼灸治療は血流改善、痛みの軽減、自然治癒力の向上に優れており、五十肩の各病期に応じた適切なアプローチが可能です。
藤沢駅北口から徒歩4分、夜20:00まで受付の【けいのき鍼灸整骨院】は、藤沢市で鍼灸治療といえばここ、と言われる存在を目指して日々診療にあたっています。
五十肩でお悩みの方は、一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。治療家歴12年の院長が、あなたの症状改善を全力でサポートいたします。
藤沢市でお身体の不調は「けいのき鍼灸整骨院」へ!
・藤沢駅北口徒歩4分、提携駐車場もありで通いやすい
・毎日、夜20:00まで受付
・整体(オステオパシー)×鍼灸で根本改善!
執筆者:鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士(中級) 院長 別府 啓太(治療家歴12年)
私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力(自分の身体を治す力)】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。
藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。
