背違え(ぎっくり背中)
このようなお悩みはありませんか?
- 急激な背中の痛みを感じる
- 肩甲骨の間が痛い
- 息をするたびに背中が痛い
- 普段から姿勢が悪いと言われる
- デスクワークが多い
- 季節の変わり目などに首や背中が痛くなることがある
背違え(ぎっくり背中)の症状と原因
背違え(ぎっくり背中)の症状
急に背中の痛みを感じ、息苦しさや呼吸時の痛みを感じる事があります。
首を動かしたり、肩を動かそうとすると背中に痛みが走ります。
特に多いのが肩甲骨の内側や背骨の周囲の痛みです。
場合によっては首や腰の方にまで痛みを感じる事もあります。
背違え(ぎっくり背中)の原因
原因としては、普段の姿勢の影響が大きいです。
猫背や巻き肩であったり、パソコン作業やスマホを長時間使うなどで、背中、肩、首の筋肉に負担が掛かり、筋肉が硬くなっている状態の時に何かの力が加わった際などに発症します。
また、寝方が悪いことで、朝起きた際に痛みが強くなるということも起きます。
これは、枕の高さや、ベットの硬さが身体に合っておらず、寝返りを打つ回数が減ることで背中、首、肩に負担が掛かる状態になっているからです。
その状態で寝相などによって筋肉が急激に伸ばされて、背中の筋肉を傷めてしまいます。
背違えを放っておくと・・・
根本的に身体の歪みがあることが多いですので、肩こりや首こりが慢性的に残ってしまいます。
そして、再発のリスクも高くなり、繰り返し発症すると、首が動かなくなってしまう可能性もあります。
脇の下の神経(腋窩神経)が圧迫されることで腕が上がらなくなったり、腕にしびれが出ることもあります。
けいのき鍼灸整骨院の背違え(ぎっくり背中)に対するアプローチ
背違え(ぎっくり背中)への具体的なアプローチ方法
①全身の状態を改善
まずは全身の状態を改善します。
当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。
お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。
全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。
②患部に関連する部位の改善
全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。
それは、身体が繋がっているという証拠です。
ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。
背違え(ぎっくり背中)の場合、肩甲骨や背骨、首の影響が大きいと考えられます。
肩甲骨や背骨、首の動きの改善を行い背中の動きをスムーズにします。
また、全身の状態を改善するために、骨盤矯正や下肢の動きの改善などを行っていきます。
③患部へのアプローチ
ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。
患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。
患部の炎症を落ち着かせる目的で、アイシングなどを行います。
まだ症状がある場合は、痛みの改善や可動域の改善に高い効果を発揮するハイボルテージ、筋肉の緊張を取る超音波などの物理療法や鍼治療などで患部の状態を改善する施術を行います。
④体質へのアプローチ
東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。
今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。
これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス=体質を整えてきます。
背違え(ぎっくり背中)の場合、気血の滞りが考えられます。
気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。
鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。
けいのき鍼灸整骨院の想い
当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。
ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。
お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。
お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!
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