ジャンパー膝（膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎）でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

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このようなお悩みはありませんか？｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

もくじ

1. ジャンパー膝（膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎）の症状と原因
2. 藤沢市の当院によるジャンパー膝改善アプローチ
3. 藤沢市のジャンパー膝治療で当院が選ばれる5つの理由
4. 治療効果と患者様の声
5. よくある質問
6. 藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

ジャンパー膝（膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎）の症状と原因｜藤沢市のジャンパー膝専門施術

ジャンパー膝（膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎）は、膝蓋骨（膝のお皿）の下にある膝蓋腱や膝蓋靱帯に炎症が起こる疾患です。

バスケットボールやバレーボールなど、ジャンプ動作を繰り返すスポーツで発症しやすく、「ジャンパー膝」と呼ばれています。

膝蓋腱は大腿四頭筋と脛骨をつなぐ重要な組織で、ジャンプやランニング時に大きな負荷がかかります。

繰り返しの負荷により腱や靱帯に微細な損傷が蓄積し、炎症や痛みを引き起こします。

ジャンパー膝の主な症状｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ジャンパー膝には、以下のような症状がみられることがあります。

• 膝蓋骨下部の痛み：膝のお皿の下を押すと強い痛みがある
• 運動時の痛み：ジャンプや走行時に膝に鋭い痛みが走る
• 階段昇降時の痛み：特に階段を下りる際に痛みが強くなる
• 膝の腫れ：膝蓋骨周辺に軽度の腫れや熱感がある
• 朝の痛み：起床時や長時間座った後の歩き始めに痛む
• 競技パフォーマンスの低下：痛みにより思うように動けない

ジャンパー膝の主な原因｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ジャンパー膝の主な原因は以下の通りです。

• 過度な運動負荷：ジャンプやランニングの反復による膝蓋腱への過負荷
• 筋力不足・筋バランス異常：大腿四頭筋やハムストリングの筋力不足
• 柔軟性の不足：太もも前面の筋肉の硬さや関節可動域の制限
• 運動フォームの問題：着地時の膝への衝撃吸収が不適切
• 成長期の骨格変化：成長期における骨と筋肉の発達バランスの乱れ
• シューズや練習環境：適切でないシューズや硬い練習場での運動

ジャンパー膝を放置するリスク｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

ジャンパー膝を放置すると、以下のようなリスクがあります：

• 慢性化：炎症が長期化し、治癒に時間がかかる
• 競技復帰の遅れ：適切な治療を受けずに競技を続けることで悪化
• 膝蓋腱の部分断裂：重症化すると腱の部分断裂を起こす可能性
• 他部位への影響：膝をかばうことで腰や足首に負担がかかる
• パフォーマンス低下：痛みにより本来の運動能力を発揮できない

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】によるジャンパー膝改善アプローチ

①整体（オステオパシー）によるジャンパー膝アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーとは｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーは、手技療法を通じて体の自然治癒力を引き出す治療法です。

藤沢市の当院では、特にジャンパー膝に効果的なオステオパシー技術を提供しています。

動画でオステオパシーを見る

オステオパシーのジャンパー膝治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．骨格・筋肉・関節の歪み調整：膝関節周辺の骨格バランスを整え、膝蓋腱への負担を軽減します。

2．血流・リンパの流れ改善：滞っていた血行やリンパの流れを促進し、炎症の改善と自然治癒力を高めます。

3．筋膜リリース：大腿四頭筋や膝蓋腱周辺の筋膜の緊張を解放し、柔軟性を回復させます。

②鍼灸によるジャンパー膝アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸の特徴｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸について詳しくはコチラ

鍼灸は東洋医学に基づき、経絡やツボに働きかけることで痛みの緩和や体質改善を促します。

藤沢市の当院では最新の鍼灸技術を用いたジャンパー膝治療を提供しています。

鍼灸の動画はこちら

鍼灸のジャンパー膝治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．深部の炎症改善：手技では届きにくい膝蓋腱深部の炎症にアプローチし、痛みを根本から改善します。

2．筋肉の緊張緩和：大腿四頭筋やハムストリングの緊張を緩和し、膝への負担を軽減します。

3．修復促進：損傷した腱組織の修復を促進し、早期回復をサポートします。

整体（オステオパシー）と鍼灸の相乗効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市のジャンパー膝治療で当院が選ばれる5つの理由

1. 【整体×鍼灸】の融合アプローチ

“外側”からのアプローチ × “内側”からのアプローチで、回復力を最大化！

当院の最大の特徴は、整体（オステオパシー）と鍼灸を組み合わせた独自の施術スタイル。
整体では、膝関節や骨盤、脊柱の歪みを整え、体の土台を安定させます。

一方、鍼灸では膝蓋腱の深部炎症を改善し、筋肉の緊張緩和や血流促進など、体の”内側”にアプローチ。

この二つの技術を融合することで、「単なる痛み止め」や「その場しのぎの対症療法」では得られない、根本からの改善と競技復帰への確実なサポートが実現できます。

ジャンパー膝はもちろん、スポーツ障害や慢性的な関節痛など、アスリートの本格的な治療を求める方にこそ選ばれている施術法です。

2. 不調の本当の原因へ！【筋バランス・動作パターン・体質から根本改善】

「筋バランス・動作パターン・体質」から整えて、再発しにくい身体へ。

ジャンパー膝の背景には、筋力不足・柔軟性の不足・不適切な動作パターン・体質的要因といった、根深い原因が潜んでいます。
けいのき鍼灸整骨院では、ただ痛みを取るだけでなく、その人の運動特性や身体的特徴も含めて、症状の”本当の原因”を見極め、そこにアプローチします。

なかなか良くならない慢性的な膝痛
運動後に必ず痛みが出る
一度良くなってもまた痛くなる
競技パフォーマンスが上がらない

こうした悩みの多くは、筋バランスの問題や動作パターンの癖に根差しています。
当院では、患者様一人ひとりの身体特性に合わせて治療プランを立て、表面的な改善ではなく、競技復帰と再発防止を見据えた本質的な変化をサポートします。

3. 通いやすい【回数券】や【通い放題メニュー】

【回数券】や【通い放題プラン】で、効果を実感できるまでしっかりサポート。

スポーツ障害の根本治療は、1回きりの施術では完結しません。
そこで当院では、できるだけ患者様に無理なく継続して通っていただけるよう、「回数券」や「通い放題メニュー」など、目的に応じたプランをご用意しています。

初期集中治療に向いている月額通い放題プラン短期集中型回数券
メンテナンス期や色んなメニューを受けたい方におすすめの回数券
家族でシェアできるチケット制度

など、ニーズに合わせた選択肢があるから、「コスト面の不安で通えない」ということを減らせます。
続けることで身体は必ず変わります。

その実感を得ていただけるよう、料金面からもしっかりとサポートいたします。

4. わかりやすい説明と安心の【国家資格保有者】による施術

“はじめてでも不安なく受けられる”プロフェッショナル対応。

当院の施術者はすべて、厚生労働省認可の国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を保有しています。

豊富な知識と経験を持ち、解剖学・生理学・病理学など医学的な知見に基づいた、安全で根拠ある施術を行います。

また、「なぜ膝の痛みが出ているのか」「どこに原因があるのか」をわかりやすくご説明し、患者様自身が自分の体の状態を理解できるよう丁寧にサポートします。

施術中の不安や疑問にもその場でしっかりお答えしますので、「なんとなく通っている」ではなく「納得して、信頼して通える治療院」をお探しの方にぴったりです。

5. 通いやすさ抜群！藤沢駅徒歩4分・駐車場205台・夜20時まで対応

いくら施術が良くても、「通いにくい」では意味がありません。
当院は、藤沢駅北口から徒歩4分の好立地にあり、さらに提携駐車場は205台分完備。
お車でも安心して通院いただけます。

さらに、
✅ 平日・土日祝すべて対応
✅ 夜20時まで受付
と、学校帰りや仕事帰り、休日の時間にも通いやすいのが強みです。

スポーツ障害の治療は「継続的な通院」が非常に重要です。
無理なく通える環境を整えることで、しっかり回復につなげられる仕組みを提供しています。

治療効果と患者様の声｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市周辺の患者様からの喜びの声｜藤沢市のジャンパー膝治療

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

藤沢市でジャンパー膝専門治療を受ける

よくある質問（FAQ）｜藤沢市のジャンパー膝治療

①ジャンパー膝に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. ジャンパー膝はどのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や発症からの期間により個人差がありますが、軽度の場合は2-3週間、慢性化した場合は1-3ヶ月程度の治療期間を要することが多いです。

早期治療が重要です。

2. スポーツを続けながら治療できますか？

症状の程度によりますが、痛みが強い急性期は一時的にスポーツを控えていただくことが多いです。

症状が軽減してきたら、徐々にスポーツ復帰のプログラムを組んでいきます。

3. ジャンパー膝の予防方法はありますか？

太ももの筋力強化、ストレッチ、適切なウォーミングアップ・クールダウン、正しい着地フォームの習得、オーバーユースの回避などが重要です。

当院では個別の予防プログラムもご提案しています。

4. 鍼治療は痛くないですか？

当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、ほとんど痛みを感じません。

むしろ筋肉の緊張がほぐれてリラックスできる方が多いです。

初回の方にも丁寧にご説明してから施術いたします。

5. 他の治療院で改善しなかった場合でも効果はありますか？

当院では整体（オステオパシー）と鍼灸を組み合わせた独自のアプローチで、表面的な症状だけでなく根本原因にアプローチします。

他院で改善しなかった方も多数改善されています。

②治療に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 施術時間はどれくらいですか？

初回はカウンセリングを含め約60～90分、2回目以降は治療内容により20～60分です。

2. 保険は使えますか？

ケガの症状であれば健康保険は使えます。

ご自身での判断は難しいと思いますので、ご相談ください。

また、交通事故治療は自賠責保険の適用が可能です。

3. 妊娠中でも施術を受けられますか？

妊娠中でも受けられる施術がありますので、ご相談ください。

4. どのくらいのペースで通えばいいですか？

初期は週1～2回の施術を推奨し、改善に応じて頻度を調整します。

5. 施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなるため、水分補給を心がけてください。

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③院に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 予約は必要ですか？

はい、当院は予約優先制です。事前にご予約をお願いいたします。

2. 駐車場はありますか？

近隣のダイエー藤沢店の駐車場（相模パーキング）が提携の駐車場（205台）です。

お車でも安心してご来院いただけます。

3. どのような服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。

4. 施術者はどのような資格を持っていますか？

国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を持つ施術者が担当します。

5.支払い方法は？

現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済が利用可能です。

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

※本ページは藤沢市のお身体でのお悩みやジャンパー膝でお悩みの方向けの情報です。

症状には個人差があり、効果を保証するものではありません。

まずはお気軽にご相談ください。

執筆者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。