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このようなお悩みはありませんか？｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

こむら返りについての症状と原因｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

こむら返りの症状と原因｜藤沢市のこむら返り専門施術

こむら返りの主な症状｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

こむら返りの主な症状は次の通りです

・急激な痛み：特にふくらはぎの筋肉が収縮し、強い痛みを感じます。

痛みは数秒から数分続き、非常に辛いことがあります。

・筋肉の硬直：けいれんが起こると、該当する筋肉が硬くなり、触れると敏感になります。

・筋肉の疲労感：けいれんが収まった後も、筋肉に疲労感や鈍痛が残ることがあります。

・再発の可能性：一度こむら返りを経験すると、再発する可能性が高まります。

こむら返りの主な原因｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

こむら返りの原因はさまざまですが、以下の要因が主に挙げられます

・脱水症状：体内の水分不足が筋肉の正常な収縮を妨げ、けいれんを引き起こすことがあります。

・ミネラル不足：カリウムやマグネシウムなどの電解質が不足すると、筋肉の機能が障害され、けいれんを発生させやすくなります。

・運動不足または過度の運動：急激な運動や過度の運動が筋肉に負担をかけ、けいれんを誘発します。

・血行不良：血流が悪くなると筋肉に十分な酸素が供給されず、けいれんが起こりやすくなります。

・特定の病気：糖尿病や甲状腺の異常、神経疾患などがこむら返りの原因になることもあります。

こむら返りを放置するリスク｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

こむら返りを放置すると、以下のような影響が考えられます

・慢性的な痛み：こむら返りが繰り返し起こると、筋肉に慢性的な痛みや不快感が残ることがあります。

・運動能力の低下：頻繁にけいれんが起こると、運動を避けるようになり、筋力や柔軟性が低下します。

・睡眠障害：夜間に発生するこむら返りは睡眠の質を低下させ、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こします。

・精神的な影響：こむら返りの恐怖から、運動を避けるようになり、生活の質が低下することがあります。

藤沢市の当院でこむら返りの無料相談を予約する

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藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】によるこむら返り改善アプローチ

当院独自のこむら返り治療法

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】では、「整体（オステオパシー）×鍼灸」の相乗効果でこむら返りの根本改善を目指しています。

多くの患者様が藤沢市内や湘南地域の他院で改善しなかったこむら返りが、当院の施術で良くなっています。

施術の動画はコチラ

当院のこむら返り治療の特徴：

　　・痛みの原因を徹底分析

　　・骨格調整と筋肉へのアプローチを同時に実施

　　・自律神経の調整による回復力の向上

　　・再発防止のための生活指導も充実

藤沢市で本格的なこむら返り治療を受ける

①整体（オステオパシー）によるこむら返りアプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーとは｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーは、手技療法を通じて体の自然治癒力を引き出す治療法です。

藤沢市の当院では、特にこむら返りに効果的なオステオパシー技術を提供しています。

動画でオステオパシーを見る

オステオパシーのこむら返り治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．筋肉の緊張緩和と血流改善

オステオパシーの手技によりふくらはぎや太もも周辺の筋肉の緊張を緩和し、血流を促進します。これによりこむら返りの発生頻度と強度を軽減します。

2．神経系の調整

筋肉への神経伝達を正常化し、筋肉の過剰な収縮を防止します。特に夜間のこむら返りに効果的です。

3．全身のバランス調整

骨盤や脊柱のバランスを整えることで、足部への負担を軽減し、こむら返りの根本原因に対してアプローチします。

②鍼灸によるこむら返りアプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸の特徴｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸は東洋医学に基づき、経絡やツボに働きかけることで痛みの緩和や体質改善を促します。

藤沢市の当院では最新の鍼灸技術を用いたこむら返り治療を提供しています。

鍼灸の動画はこちら

鍼灸のこむら返り治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

治療効果と患者様の声｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市周辺の患者様からの喜びの声

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

藤沢市の当院が選ばれる理由

1．国家資格を持つ専門スタッフによるこむら返り施術

2．一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療

3．「整体（オステオパシー）×鍼灸」の効果的な複合アプローチ

4．完全予約制でお待たせしない

5．こむら返り再発防止のための生活指導も充実

藤沢市でこむら返り専門治療を受ける

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よくある質問（FAQ）｜藤沢市のこむら返り治療

①こむら返りに関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. こむら返りはなぜ夜間に起こりやすいのですか？

夜間は体温の低下や血行不良が起こりやすく、また長時間同じ姿勢でいることで筋肉が緊張状態になりやすいためです。また睡眠中は水分摂取ができないため、軽度の脱水状態になりやすいことも原因の一つです。

2. こむら返りが起きたときの応急処置は？

こむら返りが起きたら、攣っている筋肉をゆっくりと伸ばしてください。ふくらはぎのこむら返りであれば、足首を手で持ち、つま先を自分の方向に引き寄せます。その後、温めたり、軽くマッサージすることで血行を促進させると効果的です。

3. 治療は何回くらい必要ですか？

症状の重さや原因によって個人差がありますが、多くの患者様は3〜5回の施術で明らかな改善を実感されます。定期的なメンテナンスと自宅でのケアを組み合わせることで、長期的な効果が期待できます。

4. 妊娠中のこむら返りにも対応していますか？

はい、妊娠中の方にも安全な施術を提供しています。妊娠中は特にこむら返りが起こりやすいため、当院では妊婦さん専用のプログラムも用意しています。事前にご相談ください。

5. 自分でできるこむら返り予防法はありますか？

十分な水分摂取、カルシウム・マグネシウムなどのミネラル摂取、適度なストレッチ、冷え対策などが効果的です。当院では患者様一人ひとりに合った予防法もお伝えしています。

②治療に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 施術時間はどれくらいですか？

初回はカウンセリングを含め約60～90分、2回目以降は治療内容により20～60分です。

2. 保険は使えますか？

ケガの症状であれば健康保険は使えます。ご自身での判断は難しいと思いますので、ご相談ください。

また、交通事故治療は自賠責保険の適用が可能です。

3. 妊娠中でも施術を受けられますか？

妊娠中でも受けられる施術がありますので、ご相談ください。

4. どのくらいのペースで通えばいいですか？

初期は週1～2回の施術を推奨し、改善に応じて頻度を調整します。

5. 施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなるため、水分補給を心がけてください。

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③院に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 予約は必要ですか？

はい、当院は完全予約制です。事前にご予約をお願いいたします。

2. 駐車場はありますか？

近隣に提携駐車場がありますので、お車でも安心してご来院いただけます。

3. どのような服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。

4. 施術者はどのような資格を持っていますか？

国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を持つ施術者が担当します。

5.支払い方法は？

現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済が利用可能です。

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

アクセス情報

住所	〒251-0052　神奈川県藤沢市藤沢539銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認
最寄り駅	JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄　藤沢駅　北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認
駐車場	提携駐車場あり（205台）（場所はこちら）
営業時間	午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00
定休日	なし
最終受付時間	20:00（新患は19:30まで）
電話番号	0466-23-6277
LINE	LINEで問い合わせ
ホットペッパー	けいのき鍼灸整骨院　美容鍼・小顔・整体・肩こり・マッサージ
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執筆者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。