梨状筋症候群について

このようなお悩みはありませんか？

• お尻の下の方に痛みがある
• お尻の奥の方が痛い感じがする
• 太ももやふくらはぎの外側が痛い・しびれる
• 坐骨神経痛の症状がある

• 股関節を開いたり閉じたりしにくい

梨状筋症候群の症状と原因

梨状筋症候群の症状

坐骨神経が骨盤出口部で、なんらかの原因により股関節を支える筋肉（梨状筋）の圧迫や刺激を受け、硬くなったりおしりに痛みを起こしてしまう症状です。

特徴的な痛み方として、梨状筋から下位の坐骨神経ラインに沿って痛みを感じ、お尻～膝～足先まで広がります。

痛みの範囲は人それぞれで、お尻の痛みのみの方もいれば、下肢全体が痛む方もいます。

痛みの感じ方としてはチクチクとした痛みが代表的です。

梨状筋症候群の原因

梨状筋は複雑な股関節の動き（回旋運動）に関与している筋肉であり、ゴルフや野球など身体を捻る動作のスポーツや、中腰での草むしりなどの肉体労働、長時間のデスクワークや長距離の運転などによる使いすぎによって、筋肉の柔軟性がなくなる事で坐骨神経を圧迫してしまいます。

それに伴い、しびれや鈍痛を起こしてしまいます。

慢性的な原因に加え、腰部の外傷、腫瘍によっても起こります。

女性の方だと、月経の周期中や妊娠時期など体内に大きな変化が起こる時期になりやすい方もいらっしゃいます。

梨状筋症候群を放っておくと・・・

坐骨神経痛の症状が悪化していき、痛みやしびれが強くなり日常生活に影響が出てきます。

歩くことが困難になったり、痛みで夜中に目が覚めるなどの症状が出る可能性がありますので、早めの施術開始をオススメします。

けいのき鍼灸整骨院の梨状筋症候群に対するアプローチ

梨状筋症候群への具体的なアプローチ方法

①全身の状態を改善

まずは全身の状態を改善します。

当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。

お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。

全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。

②患部に関連する部位の改善

全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。

それは、身体が繋がっているという証拠です。

ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。

梨状筋症候群の場合、股関節の影響が大きいと考えられます。

股関節は骨盤との関節ですので、骨盤の歪みや、梨状筋以外の股関節を動かす筋肉の状態が大きく影響を及ぼしますので、これらの動きの改善を行いなす。

また、股関節の動きには、膝や足首の動きも関連しています。

梨状筋症候群に伴う坐骨神経痛に対しては、鍼治療が効果的です。

坐骨神経痛の鍼治療を動画でチェック

③患部へのアプローチ

ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。

患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。

梨状筋自体の緊張を取っていくには、手技をはじめ、鍼治療や超音波などの物理療法も効果的です。

④体質へのアプローチ

東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。

今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。

これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス＝体質を整えてきます。

梨状筋症候群の場合、気血の滞りが考えられます。

気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。

鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。

けいのき鍼灸整骨院の想い

当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。

ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。

お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。

お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください！

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