O脚・X脚でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

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このようなお悩みはありませんか？｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

O脚・X脚の症状と原因｜藤沢市のO脚・X脚専門施術

O脚・X脚の主な症状｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

O脚（外反膝）とX脚（内反膝）は、膝のアライメントが崩れることで生じる下肢の変形です。

O脚は両膝が外側に開き、足首が内側に寄るため、歩行時のバランスが不安定になりやすいのが特徴です。

一方、X脚は膝が内側に寄り、足首が外側に開くため、膝の内側に負担がかかりやすくなります。

これらの状態が続くと、膝や足首の痛み、不安定感、疲れやすさを感じることがあり、放置するとさらに悪化する可能性があります。

O脚・X脚の主な原因｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

O脚やX脚が起こる原因には、以下のようなものがあります。

1．姿勢の乱れ

猫背や反り腰、脚を組む癖などが骨盤の歪みを引き起こし、膝のアライメントを乱します。

特にデスクワークやスマホ使用時の姿勢が悪いと、O脚・X脚のリスクが高まります。

2．筋力のバランスの崩れ

内転筋（太ももの内側）や外転筋（太ももの外側）、大腿四頭筋（太ももの前側）などの筋力低下が、膝の不安定性を引き起こします。

筋力不足により、適切な歩行動作ができず、O脚・X脚が進行することがあります。

3．体重の影響

過体重になると膝に過剰な負担がかかり、軟骨がすり減ることで関節の変形が進行します。

特に膝の内側に負担が集中しやすく、O脚やX脚を悪化させる原因になります。

4．外傷や成長期の影響

過去の骨折や靭帯損傷、成長期における骨の発育のバランスの乱れも、O脚・X脚の原因となることがあります。

子供の場合、一時的にO脚やX脚が見られることがありますが、適切なケアが必要です。

O脚・X脚を放置するリスク｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．膝や足首への負担増加

不適切なアライメントのまま歩行を続けると、膝関節や足首に大きな負担がかかります。

その結果、関節のすり減りが進み、変形性膝関節症や関節痛を引き起こす可能性があります。

2．全身への悪影響

膝のバランスが崩れることで、歩行時の衝撃が適切に分散されず、腰痛や股関節痛、さらには肩こりや頭痛につながることもあります。

また、足裏への負担が偏ることで、外反母趾などの足部のトラブルも起こりやすくなります。

3．運動能力の低下

O脚・X脚が進行すると、歩行や運動時に違和感や痛みが生じ、スポーツのパフォーマンス低下や、日常生活での活動量の減少につながります。

藤沢市の当院でO脚・X脚の無料相談を予約する

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藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】によるO脚・X脚改善アプローチ

当院独自のO脚・X脚治療法

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】では、「整体（オステオパシー）×鍼灸」の相乗効果でO脚・X脚の根本改善を目指しています。

多くの患者様が藤沢市内や湘南地域の他院で改善しなかったO脚・X脚が、当院の施術で良くなっています。

施術の動画はコチラ

当院のO脚・X脚治療の特徴：

　　・骨格バランスを徹底分析

　　・骨格調整と筋肉へのアプローチを同時に実施

　　・足部から骨盤までの全体的な調整

　　・再発防止のための生活指導も充実

藤沢市で本格的なO脚・X脚治療を受ける

①整体（オステオパシー）によるO脚・X脚アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーとは｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

オステオパシーは、手技療法を通じて体の自然治癒力を引き出す治療法です。

藤沢市の当院では、特にO脚・X脚に効果的なオステオパシー技術を提供しています。

動画でオステオパシーを見る

オステオパシーのO脚・X脚治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1．骨盤・股関節の調整

O脚・X脚は骨盤のゆがみから影響を受けることが多いため、骨盤を正しい位置に整えることで下肢全体のバランスを改善します。股関節の可動域を広げ、正しい歩行パターンを促します。

2．膝関節周囲の筋肉バランス調整

膝周囲の筋肉の緊張と弛緩のバランスを整え、膝関節への負担を軽減します。特に内側広筋と外側広筋のバランスを調整することで、膝のアライメントを改善します。

3．足部アーチの形成補助

足の土踏まずのアーチ構造を支える筋肉や靭帯を調整し、足部から始まる脚全体のアライメントを整えます。これにより地面からの衝撃吸収能力も向上します。

②鍼灸によるO脚・X脚アプローチ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸の特徴｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

鍼灸は東洋医学に基づき、経絡やツボに働きかけることで痛みの緩和や体質改善を促します。

藤沢市の当院では最新の鍼灸技術を用いたO脚・X脚治療を提供しています。

鍼灸の動画はこちら

鍼灸のO脚・X脚治療効果｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

治療効果と患者様の声｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市周辺の患者様からの喜びの声

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

藤沢市の当院が選ばれる理由

1．国家資格を持つ専門スタッフによる施術

2．一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療

3．「整体（オステオパシー）×鍼灸」の効果的な複合アプローチ

4．完全予約制でお待たせしない

5．再発防止のための生活指導も充実

藤沢市でO脚・X脚専門治療を受ける

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よくある質問（FAQ）｜藤沢市のO脚・X脚治療

①O脚・X脚に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. O脚・X脚は完全に治りますか？

個人差はありますが、骨格が完成している成人の場合、完全な変形の解消は難しいことがあります。しかし、適切な治療により見た目の改善や機能的な問題（痛み・歩行の不具合など）は大幅に改善することが可能です。特に成長期のお子様であれば、より効果的に形状を改善できる可能性が高まります。

2. 治療にはどのくらいの期間が必要ですか？

症状の程度や原因によって個人差がありますが、一般的には3～6ヶ月程度の継続的な治療が必要です。初期の改善は早い方で1～2ヶ月で実感できることが多いですが、改善した状態を定着させるためには継続的なケアが重要です。

3. 自宅でもできるセルフケアはありますか？

はい、あります。内側広筋や外側広筋のストレッチ、足部アーチを維持するためのトレーニング、正しい歩行パターンの練習などを、お一人おひとりの状態に合わせてご指導しています。日常生活での姿勢や座り方についても具体的なアドバイスを提供しています。

4. 子供のO脚・X脚は治療した方がよいですか？

成長期のお子様のO脚・X脚は、早期に適切な対応をすることで改善しやすい傾向があります。特に3歳以降で明らかなO脚・X脚がある場合は、専門家による評価をお勧めします。成長に伴い自然に改善するケースもありますが、早めの相談が安心につながります。

5. インソールは効果がありますか？

はい、特にO脚・X脚の原因が足部のアーチの崩れや回内・回外に関連している場合は、オーダーメイドのインソールが効果的です。当院では、必要に応じて足の状態を詳しく分析し、最適なインソールをご提案しています。治療と併用することでより高い効果が期待できます。

②治療に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 施術時間はどれくらいですか？

初回はカウンセリングを含め約60～90分、2回目以降は治療内容により20～60分です。

2. 保険は使えますか？

ケガの症状であれば健康保険は使えます。ご自身での判断は難しいと思いますので、ご相談ください。

また、交通事故治療は自賠責保険の適用が可能です。

3. 妊娠中でも施術を受けられますか？

妊娠中でも受けられる施術がありますので、ご相談ください。

4. どのくらいのペースで通えばいいですか？

初期は週1～2回の施術を推奨し、改善に応じて頻度を調整します。

5. 施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなるため、水分補給を心がけてください。

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③院に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 予約は必要ですか？

はい、当院は完全予約制です。事前にご予約をお願いいたします。

2. 駐車場はありますか？

近隣に提携駐車場がありますので、お車でも安心してご来院いただけます。

3. どのような服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。

4. 施術者はどのような資格を持っていますか？

国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を持つ施術者が担当します。

5.支払い方法は？

現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済が利用可能です。

藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

アクセス情報

住所	〒251-0052　神奈川県藤沢市藤沢539銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認
最寄り駅	JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄　藤沢駅　北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認
駐車場	提携駐車場あり（205台）（場所はこちら）
営業時間	午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00
定休日	なし
最終受付時間	20:00（新患は19:30まで）
電話番号	0466-23-6277
LINE	LINEで問い合わせ
ホットペッパー	けいのき鍼灸整骨院　美容鍼・小顔・整体・肩こり・マッサージ
Instagram	けいのき鍼灸整骨院｜姿勢改善×リフトアップ【藤沢】

執筆者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。