O脚・X脚について

このようなお悩みはありませんか？

• O脚・X脚と言われた
• O脚・X脚を改善したい
• 膝や股関節の痛みがある
• 姿勢が悪いと言われる
• 歩く際に内股やガニ股である

O脚・X脚の症状と原因

O脚・X脚の症状

O脚は両ひざが外側に弯曲した状態で、左右のくるぶしを揃えた状態でも膝の内側が接しない状態です。

X脚は両ひざが内側に弯曲した状態で、膝の内側を揃えても左右のくるぶしが接しない状態を言います。

初期症状では見た目の異常のみですが、変形が悪化してしまうと痛みや機能障害も伴います。

O脚・X脚の原因

原因は、生まれつきの骨格によることもありますが、多くは悪い立ち方・歩き方・座り方・姿勢など、長年の生活習慣や悪いクセにあると言われています。

これらにより、体の軸がブレてしまい、筋肉や骨格のバランスが崩れてしまいます。

そうなってしまうと関節にかかる負担が増えてしまい、骨盤の歪みや関節痛などの症状を生み出してしまい、さらにO脚・X脚を生み出してしまいます。

また、変形性膝関節症や変形性股関節症の症状としてO脚・X脚となる場合も多いです。

O脚・X脚を放っておくと・・・

O脚・X脚の状態で悪い歩き方などを続けてしまうと、膝関節が変形し、激痛を伴った炎症を起こし、水が溜まってしまうこともあります。

けいのき鍼灸整骨院のO脚・X脚に対するアプローチ

O脚・X脚への具体的なアプローチ方法

①全身の状態を改善

まずは全身の状態を改善します。

当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。

お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。

全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。

②患部に関連する部位の改善

全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。

それは、身体が繋がっているという証拠です。

ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。

O脚・X脚は結果として、表れている症状であると考えています。

関連する部分の改善を行います。

骨盤・股関節・膝関節・足関節など、下肢の関節が主になりますが、背骨の歪みなども関連してきます。

特に一番は骨盤・股関節です。

O脚・X脚の場合、原因が膝にあると思っている方が多いのですが、当院では一番は股関節に問題があると考えています。

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③患部へのアプローチ

ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。

患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。

O脚・X脚が原因で痛みが出ている場合、その部分の炎症を取るように施術を行います。

炎症を取るには、超音波や電気などの物理療法が効果的です。

④体質へのアプローチ

東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。

今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。

これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス＝体質を整えてきます。

O脚・X脚の場合、気血の失調と滞りが考えられます。

気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。

鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。

けいのき鍼灸整骨院の想い

当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。

ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。

お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。

お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください！

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