巻き肩について

このようなお悩みはありませんか？

巻き肩の症状と原因

巻き肩の症状

肩こり・首こり

巻き肩になることで、首肩の緊張が強くなり、負担が増えてしまいます。

そのため、肩こり・首こりを起こしやすくなります。

手のしびれ

肩回りだけでなく、胸につながる骨や関節の動きが悪くなります。

腕につながる神経が通っているため、長い時間巻き肩でいることで圧迫され、手にしびれが起きやすくなります。

巻き肩の原因

不良姿勢

背中が丸まり、肩を耳より前に出す姿勢で長時間のデスクワークやスマホの操作をしている。

勉強や読書などで、手元が目線より下の机などにある。

赤ちゃんの抱っこで前のめりになる。

長時間こうした姿勢が続くことで、巻き肩になってしまいます。

巻き肩を放っておくと・・・

肩甲骨が常に外に開いている状態になるので、肋骨の可動性が下がり、呼吸が浅く疲れやすく、代謝の低下にもなります。

肩関節の動きが悪くなるので、肩の動かしずらさが日常生活で起き、無理に動かし続けることで、四十肩・五十肩と言われる肩関節周囲炎になりやすくなります。

けいのき鍼灸整骨院の巻き肩に対するアプローチ

巻き肩への具体的なアプローチ方法

①全身の状態を改善

まずは全身の状態を改善します。

当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。

お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。

全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。

②骨盤・背骨の調整

姿勢の土台となる骨盤や背骨の調整を行います。

普段生活をしていて、骨格に歪みのない方はいません。

なるべく左右差を小さくすることにより、負担の少ない状態を作るため、骨盤矯正や背骨矯正を行っていきます。

けいのき鍼灸整骨院の施術はいわゆるボキボキ整体も優しい整体もどちらも行う事が出来ます。

基本的にはボキボキする矯正ではなく、解剖学に沿って優しく矯正を行います。

ボキボキ矯正が好きな方には、ご希望に応じて行います。

ボキボキが好きな方も、怖いと感じる方もしっかりと調整することが可能です。

また、人間は表面上は左右対称にできていますが、内臓は左右非対称です。

内臓の位置を整えていかないと一時的な改善となってしまうため、当院では内臓の調整も行っていきます。

優しい矯正を動画でチェック

ボキボキ矯正を動画でチェック

③筋肉へのアプローチ

骨格が動きやすい状態になっていても、筋肉や靱帯などの組織の動きが悪くなっていると、姿勢は改善しません。

これらの組織の動きを出すように、施術を行っていきます。

また、良い姿勢を保つには筋力が必要です。

特に体幹部の筋肉が低下している場合は、EMSという電気を使ってトレーニングを行います。

動きの改善方法を動画でチェック

電気のトレーニングを動画でチェック

④体質へのアプローチ

東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。

今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。

これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス＝体質を整えてきます。

巻き肩の場合、経絡の滞りが考えられます。

気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。

鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。

けいのき鍼灸整骨院の想い

当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。

ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。

お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。

お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください！

初回限定キャンペーン！

このホームページをご覧になられた方に限り、特別価格で施術が受けられるキャンペーンを実施中です！来院された際に、「ホームページを見た」とお伝えください！

初回料金メニュー

「どこに行っても良くならない…」、「すぐに症状が戻ってきてしまう…」そんな方のための初回限定の特別価格メニューです！

美容鍼　初回特別価格