仙腸関節炎について
このようなお悩みはありませんか?
- 腰の下の方が痛い
- お尻や股関節の方まで痛い
- 仰向けで寝れない
- 中腰姿勢が痛い
- ぎっくり腰に頻繁になる
仙腸関節炎の症状と原因
仙腸関節炎の症状
仙腸関節炎とは、仙腸関節の片側または両側に炎症が生じる疾患です。
片側の腰臀部痛・下肢痛が多く見られます。
仙腸関節を中心とした痛みが一般的ですが、臀部・鼠径部・下肢などにも痛みが生じる事があります。
長い間椅子に座れない・仰向けに寝れない・痛い方を下にして寝れないなどの症状が出ます。
中腰姿勢や、身体を反る動きで痛みが悪化する傾向にあります。
また、局所に痛みがとどまらず、関連痛を多く引き起こすのが、この疾患の特徴です。
ぎっくり腰は仙腸関節の捻挫が原因のひとつと考えられています。
仙腸関節炎の原因
仙腸関節は、上半身の体重を支える上から下に向けての力と、下半身からの力を骨盤を介して上半身に伝える、下から上への力が加わります。
よって、骨盤や仙腸関節には、上半身と下半身の中継地点として、様々な力が加わります。
姿勢が悪い中で動作を繰り返していると、仙腸関節に対する負荷が集中し、仙腸関節に痛みが生じることがあります。
また、仙腸関節を安定させる為に働いている、仙腸関節周囲の筋肉や靱帯に痛みを引き起こすこともあります。
女性は男性よりも身体の組織が柔らかく、妊娠などの過度の骨盤への負荷が、仙腸関節への負荷となり痛みが出やすいです。
またゴルフやボーリングなど、腰を捻る事が多いスポーツでは骨盤や仙腸関節に負荷が集中し痛みが生じる事があります。
仙腸関節炎を放っておくと・・・
腰の痛みだけでなく、股関節の痛み、神経痛などの症状へと進行していくことがあります。
身体の要となる骨盤の動きに一番重要な関節です。
さまざまな症状の大元となっていきますので、早めの施術をオススメします!
けいのき鍼灸整骨院の仙腸関節炎に対するアプローチ
仙腸関節炎への具体的なアプローチ方法
①全身の状態を改善
まずは全身の状態を改善します。
当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。
お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。
全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。
②患部に関連する部位の改善
全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。
それは、身体が繋がっているという証拠です。
ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。
仙腸関節(骨盤)の動きの場合、背骨、股関節、膝関節、足首の影響が大きいと考えられます。
これらの動きを出し、仙腸関節に掛かる負担を軽減していきます。
大腿部の筋肉や、背部の筋肉、腸腰筋などの筋肉の動きも重要ですので、これらの筋肉の緊張を取っていくことも併せて行っていきます。
③患部へのアプローチ
ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。
患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。
炎症部位には、超音波などの物理療法が効果的です。
また、仙腸関節自体の動きを出すように施術を行います。
④体質へのアプローチ
東洋医学では、「気」「血」「水」のバランスが乱れると、身体に症状が出ると考えます。
今、気になっている症状以外の小さな症状、食欲、睡眠、顔色、脈、舌、お腹、肌質、声などに体質は表れてきます。
これらの情報を基に、「気」「血」「水」のバランス=体質を整えてきます。
仙腸関節炎の場合、気血の失調と滞り、経絡の失調が考えられます。
気血の状態を、改善するように、ツボや経絡を刺激していきます。
鍼灸が苦手な方には、刺さない鍼や手技でアプローチを行います。
けいのき鍼灸整骨院の想い
当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。
ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。
お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。
お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!
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