半月板損傷について
このようなお悩みはありませんか?
- 膝に痛みがある
- スポーツ中に膝を急に捻った
- バスケットボール、サッカー、柔道、ラグビーなどの切り返しやコンタクトが多いスポーツをしている
- 歩行時や階段の上り下り時に膝が痛い
- 膝を伸ばした時に引っ掛かり感がある
- 正座、あぐらが出来ない
半月板損傷の症状と原因
半月板損傷の症状
半月板は膝関節内にある軟骨です。
内側と外側のそれぞれにあり、膝に掛かる負担を分散したり、衝撃を吸収する役割があります。
症状は膝の中の方の痛み、運動時痛、曲げ伸ばし時の引っ掛かり感、水が溜まるなどの症状が表れます。
特にひどくなると、急に膝が引っ掛かって動かなくなるロッキング現象という状態が表れ、激痛のため動けなくなることもあります。
半月板損傷の原因
半月板は体重が過度に掛かった際や、強くひねった際、強い衝撃が加わった際に損傷します。
内側側の損傷が多く、前十字靱帯の損傷と合併することも多いです。
スポーツでの受傷が多いですが、日常生活のひねりの動作で損傷することもあります。
半月板損傷を放っておくと・・・
膝の痛みが取れずに日常生活やスポーツ時に大変支障が出ます。
また、膝の変形を起こす場合があります。
変形を起こしてからでは、今以上に痛みが強く出続けたり、歩行が困難になってしまいます。
けいのき鍼灸整骨院の半月板損傷に対するアプローチ
半月板損傷への具体的なアプローチ方法
①全身の状態を改善
まずは全身の状態を改善します。
当院では、症状はあくまでも【結果】であると考えていますので、「症状のある部分だけ」の施術は基本的に行いません。
お身体のバランスや自律神経系へのアプローチで、身体が施術を受け入れやすい状態になり、施術の効果を高めます。
全身のバランスや動きの調整をするだけで、患部にあまり触れていないのに改善することも多いです。
②患部に関連する部位の改善
全身の施術だけでも改善を実感される方も多いです。
それは、身体が繋がっているという証拠です。
ここから、患部の動きに関連が大きい部位の動きを出していきます。
半月板の回復を促進していくために骨盤、股関節、足首の動きを改善して、膝・半月板に掛かる負担を軽減する必要があります。
また、身体を治す成分は血液によって運ばれてきますので、血流の改善なども併せて行っていきます。
③患部へのアプローチ
ここまでのアプローチでもだいぶ改善を実感される方が多いですが、再度確認して症状の残り具合によって患部への施術方法を決めます。
患部の回復には、電気や超音波などの物理療法や鍼灸が効果的ですので、状態に応じて、施術を選択していきます。
特に半月板へのアプローチとしては超音波が効果的です。
他には、鍼治療も効果的です。
半月板自体は血流があまり良くなく、回復にも時間が掛かると言われていますが、施術を行い、自然治癒力を活性化していくことが大切になります。
けいのき鍼灸整骨院の想い
当院では患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。
ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。
お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。
お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください!
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