反り腰でお悩みなら、藤沢市のけいのき鍼灸整骨院

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このようなお悩みはありませんか？｜藤沢市で口コミ高評価の反り腰改善

反り腰とは？放置するとどうなる？｜藤沢市の人気反り腰改善施術

反り腰とは？｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】反り腰改善専門

反り腰とは、腰椎（背骨の腰の部分）が過度に前方に湾曲した状態を指します。

正常な腰椎は緩やかなS字カーブを描いていますが、反り腰の場合はその湾曲が過剰になり、骨盤が前傾し、お腹が前に出て、お尻が後ろに突き出たような姿勢になります。

この状態では、腰椎にかかる負担が増大し、腰痛や骨盤の歪みを引き起こす原因となります。

反り腰は、日常生活の姿勢の悪さ、骨盤の前傾、腹筋の弱さ、ハイヒールの常用、妊娠・出産による骨盤の変化、肥満などが原因で発生します。

特に女性に多い傾向があり、産後の骨盤の歪みからくる反り腰は珍しくありません。

男性の場合は、デスクワークや運動不足による腹筋・背筋のバランスの崩れが原因となることが多いです。

反り腰によって起こりやすい症状には、腰痛、坐骨神経痛、足のしびれ、下半身のむくみなどが挙げられます。

反り腰を放置するリスク｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】反り腰改善専門

反り腰を放置すると、単なる姿勢の問題だけでなく、健康面でも深刻な影響が出てきます。

まず、腰椎（腰の骨）への過度な負担により、慢性的な腰痛や椎間板ヘルニアのリスクが高まります。

また、腰椎の過剰な湾曲は神経を圧迫し、足のしびれや痛み、坐骨神経痛などの原因となることがあります。

さらに、骨盤の前傾による内臓の位置の変化は、消化器系の機能低下や骨盤内臓器の機能障害を引き起こす可能性があります。

女性の場合、骨盤底筋の弱化から尿漏れなどの症状が現れることもあります。

長期間放置すると、これらの症状が常態化し、さらに骨盤や背骨の変形が進行する悪循環に陥ります。

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反り腰改善とは｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

反り腰改善とは、過度に前方に湾曲した腰椎と前傾した骨盤を正常な位置に戻し、筋肉のバランスを整える施術のことです。

健康的な腰椎と骨盤のバランスを取り戻すことで、腰痛の軽減、姿勢の改善、見た目の変化などの効果をもたらします。

反り腰の主な原因は、腹筋の弱さと背筋の過度な緊張、骨盤の前傾、日常生活での不良姿勢などです。

当院の反り腰改善では、単に腰の痛みを一時的に緩和するだけでなく、反り腰の根本原因となる筋肉のアンバランスや骨盤の歪みを総合的に評価し、根本からの改善を目指します。

整体（オステオパシー）の手技を中心に、骨盤調整や筋肉バランスの改善を行い、必要に応じて鍼灸治療も組み合わせることで、より効果的な施術を提供しています。

反り腰改善により、腰痛の緩和、姿勢の改善、腹部・臀部のラインの引き締め、内臓機能の活性化、自律神経の調整などの効果が期待できます。

藤沢市で選ばれる【けいのき式反り腰改善】

藤沢市で口コミ高評価の反り腰改善アプローチ

けいのき鍼灸整骨院の反り腰改善は、単なる対症療法ではなく、根本改善を目指した総合的なアプローチが特徴です。

骨盤調整はいわゆる「ボキボキ矯正」が好きな方も苦手な方も、どなたでも受ける事ができます。

ご希望に合わせて施術内容を変えていきます。

基本的にはボキボキしない優しい調整を行います。

①ボキボキしない骨盤調整施術を動画でチェック

②反り腰改善施術を動画でチェック

まず、反り腰の原因となる筋肉のアンバランスや骨盤の歪みを詳細に検査・分析します。

そして、オステオパシーの理論に基づいた手技により、骨盤の前傾を改善し、腰椎にかかる負担を軽減します。

特に、反り腰の原因となる背筋の過緊張を緩め、弱化した腹筋や臀筋の機能を高める調整を行います。

さらに当院独自の特徴として、鍼灸治療を組み合わせることで、より深部の筋肉や神経にアプローチし、施術効果を高めています。

鍼灸によって血流が改善され、腰部の緊張状態が緩和することで、反り腰改善効果の持続性も向上します。

また、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供し、単に反り腰を改善するだけでなく、再発防止のための生活指導とホームエクササイズ指導もしっかりと行っています。

藤沢市で本格的な反り腰改善を受ける

反り腰改善の施術方法

施術の動画はコチラ

当院の反り腰改善施術は、以下のような流れで行われます：

1. カウンセリングと検査：まず、お悩みや症状についてじっくりとお話を伺います。その後、腰椎の湾曲度や骨盤の傾き、筋肉のバランスなどを詳細に検査します。

2. 骨盤調整：骨盤の前傾を改善するため、オステオパシーの手技を用いて骨盤を正しい位置に誘導します。この調整は痛みを伴わず、体への負担も最小限です。

3. 筋肉バランスの調整：反り腰の原因となる背筋の過緊張を緩和し、弱化した腹筋や臀筋の機能を高める調整を行います。筋肉のバランスを整えることで、正しい姿勢の維持が容易になります。

4. 鍼灸治療（必要に応じて）：腰部や骨盤周辺の血流改善や深部の筋肉へのアプローチが必要な場合は、鍼灸治療を組み合わせます。鍼は非常に細いものを使用し、痛みをほとんど感じずに効果を得られます。

5. 反り腰改善エクササイズ指導：施術の効果を持続させるため、腹筋や臀筋を強化する自宅でできる簡単なエクササイズをお伝えします。

6. 生活習慣のアドバイス：日常生活での姿勢や正しい歩き方、座り方、靴の選び方など、反り腰を悪化させない生活習慣についてのアドバイスを行います。

7. 経過観察と調整：定期的な施術を通じて反り腰の状態をチェックし、必要に応じて施術内容を調整していきます。

藤沢市で本格的な反り腰改善を受ける

藤沢市での反り腰改善施術実績と患者様の声｜【けいのき鍼灸整骨院】

藤沢市周辺の患者様からの喜びの声

「長年の反り腰で慢性的な腰痛に悩んでいましたが、けいのき鍼灸整骨院の反り腰改善施術を受けてから腰の痛みが大幅に軽減しました。骨盤のバランスから整えてくれるので効果を実感できました。」（40代女性・事務職）

「産後から反り腰が悪化し、立っているだけでも腰が痛くなっていました。けいのき鍼灸整骨院での骨盤調整と筋肉のバランス改善施術で、徐々に反り腰が改善し、日常生活がとても楽になりました。」（30代女性・主婦）

「ハイヒールをよく履くため反り腰が進行し、足のしびれまで出ていましたが、こちらの反り腰改善施術と生活習慣のアドバイスで症状が改善。骨盤と背骨のバランスを整える技術に感動しました。」（20代女性・販売員）

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

藤沢市の反り腰改善で当院が選ばれる理由

1．藤沢市で反り腰改善施術実績多数・国家資格を持つ専門スタッフによる施術

2．藤沢市の患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド反り腰改善治療

3．藤沢市内で唯一「整体（オステオパシー）×鍼灸」の効果的な複合反り腰改善アプローチ

4．藤沢駅から徒歩4分・完全予約制でお待たせしない

5．再発防止のための生活指導とホームエクササイズ指導も充実

藤沢市で反り腰改善専門治療を受ける

よくある質問（FAQ）｜神奈川県藤沢市の反り腰改善

①反り腰改善に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 反り腰改善施術は痛みますか？

当院の反り腰改善施術は、無理な力を加えることなく、骨盤や筋肉を優しく調整するため、痛みをほとんど感じません。むしろ施術後は腰の軽さを実感されることが多いです。

2. 何回くらい通えば効果が出ますか？

個人差はありますが、初期の症状改善は3〜5回の施術で実感される方が多いです。ただし、長年の反り腰や重度の症状がある場合は、より長期的な施術が必要なケースもあります。初回のカウンセリングでご状態を確認し、適切な施術計画をご提案いたします。

3. 産後の反り腰も改善できますか？

はい、産後の骨盤の歪みから来る反り腰にも対応しています。産後の身体の変化に配慮した優しい施術で、骨盤の安定と筋肉バランスの回復を促します。授乳中のお母様も安心して施術を受けていただけます。

4. 高齢者でも反り腰改善施術を受けられますか？

はい、年齢に関係なく受けられます。特に高齢者の方は、反り腰による腰痛が日常生活の質に大きく影響することがあります。一人ひとりの状態や体力に合わせた優しい施術で対応いたします。

5. 反り腰改善のためのホームケアは教えてもらえますか？

はい、施術の効果を持続させるため、自宅でできる簡単なストレッチや筋力トレーニング、正しい姿勢の維持方法などをご指導します。日常生活での注意点もあわせてお伝えします。

②治療に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 施術時間はどれくらいですか？

初回はカウンセリングを含め約60～90分、2回目以降は治療内容により20～60分です。

2. 保険は使えますか？

ケガの症状であれば健康保険は使えます。ご自身での判断は難しいと思いますので、ご相談ください。

また、交通事故治療は自賠責保険の適用が可能です。

3. 妊娠中でも施術を受けられますか？

妊娠中でも受けられる施術がありますので、ご相談ください。特に妊娠による骨盤の変化に伴う反り腰にも対応しています。

4. どのくらいのペースで通えばいいですか？

初期は週1～2回の施術を推奨し、改善に応じて頻度を調整します。

5. 施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなるため、水分補給を心がけてください。また、施術当日の激しい運動は避けることをお勧めします。

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③院に関するFAQ｜藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】

1. 予約は必要ですか？

はい、当院は完全予約制です。事前にご予約をお願いいたします。

2. 駐車場はありますか？

近隣に提携駐車場がありますので、お車でも安心してご来院いただけます。

3. どのような服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。特に反り腰の検査や施術がしやすいよう、ストレッチ素材のパンツがおすすめです。

4. 施術者はどのような資格を持っていますか？

国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を持つ施術者が担当します。特に骨盤や姿勢の調整に精通した専門スタッフが対応します。

5.支払い方法は？

現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済が利用可能です。

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藤沢市【けいのき鍼灸整骨院】のご案内

当院の想い

患者様おひとりおひとりと誠実に向き合い、お悩みを一緒に解決していきます。

ですので、患者様と目標を一緒に定めたり、ご来院の度に状態を確認いたします。

お悩みが解消することで生活の質が向上し、それが人生の幸せに繋がっていくと考えています。

私たちは反り腰で悩む藤沢市や湘南地域の方々に「効果を売る治療院」として根本改善を提供します。

お身体のお悩みは藤沢市にある【けいのき鍼灸整骨院】にご相談ください！

アクセス情報

今すぐ無料相談を予約する

住所	〒251-0052　神奈川県藤沢市藤沢539銀座エアポート藤沢1階 Googleマップで確認
最寄り駅	JR東海道線・小田急電鉄・江ノ島電鉄　藤沢駅　北口から徒歩4分 藤沢駅から当院まで動画で確認
駐車場	提携駐車場あり（205台）（場所はこちら）
営業時間	午前/9:00〜13:00 午後/15:00～20:00
定休日	なし
最終受付時間	20:00（新患は19:30まで）
電話番号	0466-23-6277
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※本ページは藤沢市のお身体でのお悩みの方向けの情報です。症状には個人差があり、効果を保証するものではありません。まずはお気軽にご相談ください。

執筆者：
鍼灸師・柔道整復師・交通事故専門士（中級）
院長 別府 啓太（治療家歴12年）

私は大学まで野球をやっていて、ケガをすることが多く、当時お世話になっていた接骨院の先生やトレーナーに憧れてこの業界へ進みました。
私は日々、【症状を治せる治療家は普通、症状を出させない治療家が一流の治療家】これを目指して患者様と向き合っています。
人には【自然治癒力（自分の身体を治す力）】という素晴らしい力があります。
あくまでも【身体を治すのは患者様自身】であり、私たち治療家という仕事の本質は、ただ単に【人を治療すること】ではなく、【健康】というサービスを通して、【生活の質の向上】ができ、【幸せ】な人生を送ることをサポートすることであると考えています。
身体の専門家としての知識と技術を追求し、より多くの方に【幸せな人生】を送っていただくことを目的とし、皆様の健康サポーターとして尽力して参ります。 藤沢市の【けいのき鍼灸整骨院】をどうぞ宜しくお願いいたします。